អាស្រ័យយ៉ាងច្រើនទៅលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មើលទៅដូច្នេះបញ្ហានៃមុនគឺមានការឈឺចាប់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ចំពោះស្ត្រីពេញវ័យការលេចឡើងនៃមុននិងមុនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើននៅក្នុងផ្ទៃអ័រម៉ូន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុន? មានវិន័យជាច្រើនសម្រាប់ការថែទាំស្បែកមុខនិងមានឱសថបុរាណជាច្រើនសម្រាប់មុខមុន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលមានមុន?
អ្នកត្រូវការការថែទាំស្បែកត្រឹមត្រូវវាជួយដោះស្រាយបញ្ហាពាក់កណ្តាលដែលទាក់ទងនឹងមុន។ ស្បែកដែលមានមុននិងមុនត្រូវការការថែទាំពិសេសដែលអាចកាត់បន្ថយតម្រូវការសម្រាប់នីតិវិធីនិងគ្រឿងសំអាងកាត់បន្ថយពេលវេលាព្យាបាលនិងបញ្ឈប់ការឡើងកន្ទួលថ្មី។
ការថែរក្សាស្បែកជាមួយមុន
- អ្នកមិនអាចបើកឬច្របាច់កំប្លែងបិទមុខនិងមុន។ នេះនឹងនាំឱ្យមានការរលាកដែលអាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកស្បែកមុខអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមរបួសហើយវានឹងរួមចំណែកដល់ការឆ្លងមេរោគ។
- អ្នកត្រូវលាងមុខ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំធ្វើបែបនេះអោយបានញឹកញាប់ព្រោះការបោកគក់ញឹកញាប់អាចធ្វើអោយស្បែកមុខស្ងួតបំផ្លាញស្រទាប់ការពារខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យមានការរលាកថ្មី។ លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានប្រសើរជាងមុនដោយប្រើមធ្យោបាយពិសេសពីមុននិងមុនមុនការលាងសម្អាតជែលឬពពុះ។ ជាមួយនឹងចលនាដៃទន់ភ្លន់លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បន្ទាប់ពីលាងហើយដាក់កន្សែងដោយគ្មានការត្រដុសស្បែក។ មុនពេលដាក់ពាក្យស្នើសុំមូលនិធិមុនស្បែកស្បែកស្ងួតអស់រយៈពេល 15 នាទី។
- ជាមួយនឹងមុនការថែទាំស្បែកមុខនឹងត្រូវការមធ្យោបាយពិសេស។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រើការលាងសម្អាតដើម្បីជួយបើករន្ធញើសនិងបំបាត់ស្បែកស្រទាប់ខាងលើ។ ការលាងសមាតសូលុយស្យុងនិងជាតិ lotion នឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពល្អពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- គ្រប់មធ្យោបាយអនាម័យនិងគ្រឿងសម្អាងទាំងអស់គួរតែមានសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ពួកគេមិនគួររួមចំណែកក្នុងការរាំងស្ទះរន្ធបំពង់ទេតែបំពង់នេះគួរតែជាសិលាចារឹកមិនមែនជារឿងកំប្លែងទេ។ ដូចគ្នានេះដែរសម្រាប់ការការពារឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងក្រែមធ្វើឱ្យឡើង។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សក់មិនគួរនៅលើមុខរបស់អ្នកទេ។ កុំប្រើគ្រឿងសម្អាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់និងប្រេង។
ច្បាប់តុបតែងមុខ
- គ្មានអ្វីល្អប្រសើរជាងការពាក់ស្បែកមុនដោយការតុបតែងមុខឱ្យបានជោគជ័យ។ សម្រាប់ស្បែកដែលមានមុនវាមានច្បាប់នៃការតុបតែងមុខ។
- លាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់និងសាប៊ូហើយស្ងួតវា។
- យើងនឹងដាក់លើមុខឧបករណ៍សម្រាប់សំអាតរន្ធញើស។ ប្រសិនបើស្បែកមានមុននិងមុនច្រើនប្រើស្បែកខ្មៅ។
- យើងនឹងដាក់ភ្នាក់ងារការពាររបាំងមុខនៅកន្លែងបន្ទាប់មកមីល្លីមនឹងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។
- យើងនឹងធ្វើដូចគ្នានឹងមុខទាំងស្រុងសូមប្រើក្រែមសក់ជាមួយនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
- បន្ទាប់ពីយើងធ្វើការតុបតែងបែបនេះដែលយើងតែងតែធ្វើហើយនៅទីបញ្ចប់យើងនឹងរោយមុខ។ មុននិងកើតមុននឹងមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។
គ្រឿងសម្អាងធម្មតារារាំងរន្ធញើស។ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលកែសម្ផស្សដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់បញ្ហាស្បែក។ តាមឧត្ដមគតិចូរសាកល្បងផលិតផលគ្រឿងសំអាងខុស ៗ គ្នាដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសមធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលមុន
យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តប្រជាប្រិយមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការព្យាបាលមុន។
ដើម្បីលុបនិងលាងមុខរបស់អ្នក, decoction នៃ viburnum មួយ, wort ផ្លូវរបស់ John និង camomile chamomile នឹងធ្វើ។ យើងលាយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ wort ផ្លូវរបស់ John និង chamomile និង 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃផ្កា Kalina ។ យើងលាយនិងចាក់ការប្រមូលផ្ដុំនៃកញ្ចក់ទឹករំពុះ, បិទនិងទទូចពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងនាំយកទឹកឆ្អិនទៅនឹងបរិមាណដើម។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ។
របាំងមុខសម្រាប់មុខពី decoction នៃ oats និងឈីក្រុម Fulham ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះសូមយកតារាងមួយ។ ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរ oats និងបន្ថែមទៅ 2 តារាង។ ស្លាបព្រានៃឈីក្រុមគ្រួសារស្រស់។ ចូរធ្វើម៉ាសសម្រាប់ 20 នាទី។ យើងលាងសំអាតពេលចាប់ផ្តើមត្រជាក់និងក្រោយទឹកក្តៅ។ ពេលវេលាចុងក្រោយលាងជមែះជាមួយទឹក acidified ។
របាំងមុខសម្រាប់មុខនឹងជួយបំបាត់មុនមុននេះយើងយកសារជាតិប្រេងក្រអូបហើយចុចលាយជាមួយម្សៅអង្ករដើម្បីទទួលបានជាតិអំបិលបន្ថែមអំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេលីត្រ 100 មីលីលីត្រនិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ធ្វើម៉ាសបិទវាទុក 20 នាទីហើយលាងសមាតវាជាមួយទឹកអាសុីតតូច។
នៅពេលលាងជូតជូតទឹកមុខរបស់អ្នកដោយប្រើទឹកកក។ ជូតផ្ទុយទាំងនេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ការកាត់បន្ថយសម្រាប់ដុំទឹកកកត្រូវបានធ្វើឡើងពីការស្នងតំណែង។
ជាមួយនឹងមុនអ្នកអាចថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកដោយប្រើគន្លឹះនិងរូបមន្តទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើវាអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។