ភាពធាត់គឺជាជំងឺមួយដែលមានលក្ខណៈជាលិការលាយនៃជាលិកា adipose ហើយស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំត្រូវទទួលរងផលប៉ះពាល់ជាពិសេសពីជំងឺនេះ។ ជំងឺបែបនេះមិនលូតលាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លីទេជាធម្មតាមានកត្តាជាច្រើនដែលបានរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ។
វេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកចិត្តសាស្ត្របានរកឃើញកត្តាចម្បងដែលប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តនៃភាពធាត់ :
របៀបរស់នៅសាមញ្ញ។
តំណពូជហ្សែន;
ការទទួលទានភេសជ្ជៈកាបូណាយផ្អែម;
ការទទួលទានចំណីអាហារកាឡូរីច្រើនហួសប្រមាណ;
របបអាហារឃ្លានញឹកញាប់;
ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
ភាពតានតឹងញឹកញាប់
អវត្ដមាននៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ, ការខ្វះរ៉ាំរ៉ៃនៃការគេង;
ការពឹងផ្អែកលើអាហារូបត្ថម្ភ។
ភាពធាត់គឺជាផលវិបាកដែលមិនល្អនិងគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីការរំខានដល់តុល្យភាពថាមពលរវាងការញ៉ាំចំណីអាហារនិងកម្លាំងដែលបានចំណាយ។ ថាមពលដែលមិនទទួលបានប្រាក់ត្រូវបានតំឡើងជាលំដាប់ជាលិកាខ្លាញ់ដែលបង្កើនកម្រិតនៃផ្ទៃនៃទ្រូងពោះនិងភ្លៅ។ ការទម្លាក់ខ្លាញ់នៃស្រទាប់ខ្លាញ់ប៉ះពាល់ដល់ការរំលោភបំពាននៃអាកប្បកិរិយាបរិភោគធម្មតាដែលនាំទៅរកការរំខានដល់អ័រម៉ូនកាត់បន្ថយដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។
សញ្ញាសំខាន់នៃការធាត់គឺលើសទម្ងន់។ ដោយអាស្រ័យលើគីឡូក្រាមលើសកំរិត 4 ដឺក្រេនៃភាពធាត់ត្រូវបានសម្គាល់។ មនុស្សដែលទទួលរងពីសញ្ញាបត្រ I និង II, ជារឿយៗឈឺចាប់មិនត្រូវកត់សម្គាល់ទេ។ ជាមួយនឹងកម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពធាត់ខ្លាំងភាពទន់ខ្សោយនៃរាងកាយទាំងមូលការងងុយគេងថេរអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងចាប់ផ្តើមរំខាន។ មានការបរាជ័យក្នុងការងាររបស់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលជារឿយៗជាអារម្មណ៍ជូរចត់មិនល្អនៅក្នុងមាត់។ លើសពីនេះទៀតជើងសន្លាក់ទទួលរងនូវការផ្ទុកនៅលើឆ្អឹងកងខ្នងកើនឡើង។
ការការពារការធាត់គឺមានភាពងាយស្រួលនិងរីករាយជាងការព្យាបាលនៅពេលក្រោយ។ របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រព័ន្ធអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនគិតអំពីការធាត់ដែលមិនធ្លាប់មាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើបញ្ហាបែបនេះលេចឡើងការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការពង្រឹងអំណាចនិងការកំណត់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកបង្កើតឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយ។
ការព្យាបាលដោយភាពស្មុគស្មាញនៃការធាត់មានពីរកន្លែង - ការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមនិងរបបអាហារ។ បន្ទាប់ពីការប្រឡងទាំងស្រុងគ្រូពេទ្យមានបទពិសោធម្នាក់បានចេញវេជ្ជបញ្ជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកជម្ងឺ។ ការព្យាបាលដំបូងពី 3 ទៅ 6 ខែនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយហើយបន្ទាប់មកពីរបីខែទៀតត្រូវការការរក្សាលំនឹង។
អ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត - អ្នកឯកទេសបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តខាងក្រោមនៃការសម្រកទម្ងន់:
ចំណីអាហារនីមួយៗដោយគិតពីអាយុរបស់អ្នកជំងឺរបៀបរស់នៅវិជ្ជាជីវៈនិងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់គាត់។ អ្នកឯកទេសអាហាររូបត្ថម្ភបានបង្កើតនូវម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃមួយដែលជំរុញការសម្រកទម្ងន់ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។
កម្មវិធីពិសេសនៃសកម្មភាពរាងកាយជាទៀងទាត់។
ជួនកាលការព្យាបាលដោយគុណភាពដោយអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងគ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺក្រពះពោះវៀនឬគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទអាចឱ្យអ្នកបំបាត់ការធាត់។
ការតែងតាំងឱសថឱសថដែលកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។
ការពង្រឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
Phytotherapy ដែលជួយសំរួលដល់ការបំប្លែងមេតាប៉ូលីស។
បើចាំបាច់ការវះកាត់វះកាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់។
វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាជាមួយនឹងភាពធាត់ដុះសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់មនុស្សទាំងអស់ឈប់ដំណើរការធម្មតាជាចង្វាក់ដ៏សំខាន់ដែលថយចុះក្ដីអំណរនៃជីវិតឈប់សំរាក។ ដូច្នេះការទប់ស្កាត់ការលើសទម្ងន់គឺជាការសន្យានៃសុខភាពនិងសុភមង្គល។