ធ្វើឱ្យជើងស្អាត

ជើងដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, បុរសយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដល់ជើងស្រីៗ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកមិនព្យាយាមទាក់ទាញតួអង្គបុរសទាំងអស់ក៏ដោយក៏អ្នកនៅតែមិនត្រូវបានរំខានដោយជើងដ៏ស្រស់ស្អាត។ ទីមួយការចូលចិត្តខ្លួនអ្នកសំខាន់ជាងការផ្គាប់ចិត្តអ្នកដទៃ - វាផ្តល់នូវភាពសុខដុមខាងក្នុង។ ហើយទី 2 ជើងតឹងស្អាតតែងតែជាសញ្ញានៃសុខភាពរបស់រាងកាយដូច្នេះវាធ្វើឱ្យជើងស្អាត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជួនកាលជើងស្រីៗមើលទៅឥតខ្ចោះ។ ហើយកុំគ្រាន់តែមើលទៅ - អ្នកមានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់អ្នកហត់នឿយនិងហើមជាញឹកញាប់។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនសោកស្តាយជើងរបស់អ្នកទេអ្នកអាចពាក់ស្បែកជើងដែលមានកែងខ្ពស់ដើម្បីមើលទៅមិនអាចទប់ទល់បានពីរបីម៉ោងដើម្បីរត់នៅតាមទីក្រុងទាន់ពេលដើម្បីធ្វើកិច្ចការទាំងអស់។ ជាលទ្ធផលនៅពេលល្ងាចមានការអស់កំលាំងហើមនិងឈឺចាប់តិចតួចនៅក្នុងជើង។ ស្ត្រីជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរឿងនេះទេដោយជឿថានេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នកដែលសំខាន់ជាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាខុស ៗ ពីខ្លួនឯងប៉ុន្តែជើងដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាគុណធម៌ដ៏អស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងឈឺចាប់នៅក្នុងជើងរបស់អ្នក - វាគួរតែគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់។ យ៉ាងណាមិញទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនតា។

ជំងឺមួយដែលពេញនិយម។
ភាពច្របូកច្របល់គឺជាបញ្ហាបន្ទាន់សម្រាប់ស្ត្រីទី 3 ទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាស្ត្រីទាំងស្រុងដោយហេតុថាបុរសជួបប្រទះសរសៃឈាមវ៉ែនប្រហែល 7 ដងតិចជាងស្ត្រី។ ជំងឺនេះគឺជានិច្ច "ក្មេងជាង", នៅក្នុងថ្ងៃរបស់យើងសូម្បីតែក្មេងស្រីវ័យក្មេងណាស់ទទួលរងពីវា។ សរសៃឈាមវ៉ិចទ័រ - ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលបណ្តាលមកពីការហូរចេញនៃឈាមសរសៃឈាមចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែន។ ឫសនៃបញ្ហានៃសរសៃឈាមវ៉ែនគឺស្ថិតនៅក្នុងធម្មជាតិនៃការការពារស្ត្រីក្រីក្រមុនពេលផ្ទុកនៅលើសរសៃឈាមដូច្នេះជើងដ៏ស្រស់ស្អាតនៅតែត្រូវការ "ធ្វើ" ។ ការវិវឌ្ឍន៍របស់វារួមចំណែកដល់ទម្ងន់ហួសប្រមាណការងារ "ស្ងប់ស្ងាត់" ឬ "ឈរ" ការប្រែប្រួលនៃផ្ទៃពុលអ័រម៉ូនដោយសារការមានផ្ទៃពោះឬការប្រើថ្នាំពន្យារកំណើត។ ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញស្ត្រីជាច្រើនប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់ឆាប់ឬយូរជាងនេះដើម្បីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា "បញ្ហាស្ត្រី" និង "ធ្វើឱ្យខូច" ជើងដ៏គួរឱ្យរំខានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញ "កណ្តឹង" រង្គោះរង្គើ - ហើមជើងនិងអារម្មណ៍ធ្ងន់ ...

ការចាក់ Prophylaxis មិនឈឺចាប់ទេ។
យើងទាំងអស់គ្នាចង់គិតថាវាគឺជាកំណើតរបស់នាងដែលបានផ្តល់កំណើតដល់សរសៃឈាមខ្លាំង ៗ ដែលជំងឺនេះមិនខ្លាច។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានគេរំពឹងទុកនោះទេ - ក្នុងករណីណាក៏ដោយការបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នកជាពិសេសប្រសិនបើវាមិនត្រូវការការខិតខំពិសេស។ គ្រាន់តែព្យាយាមដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងអនុវត្តតាមច្បាប់ងាយស្រួលដែលនឹងជួយជៀសវាងជំងឺដែលមិនចង់បាននិងធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកស្រស់ស្អាត។ ចូលរួមក្នុងកាយសម្បទាឬកាយសម្បទាបឋមនៅពេលព្រឹកសូមមើលទម្ងន់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (ដោយសារតែទម្ងន់របស់អ្នកកាន់តែច្រើនភាពតានតឹងកាន់តែខ្លាំងនៅលើជើងរបស់អ្នក) សូមឱ្យជើងរបស់អ្នកមានម៉ាស្សាស្រាលដើម្បីឱ្យឈាមរត់បានល្អហើយសំខាន់បំផុតគឺពាក់ស្បែកជើងដែលមានផាសុខភាព។