ចំណុចព្យាបាលនៅលើជើងរបស់មនុស្សម្នាក់
ពិន្ទុសម្រាប់ការម៉ាស្សាលើជើងគឺមានរាប់សិប។ នេះគឺជាការរុំព័ទ្ធបំផុតនៃសរសៃប្រសាទនៅលើខ្លួនប្រាណរបស់យើងដូច្នេះនៅពេលម៉ាស្សាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលគណនាបានត្រឹមត្រូវនិងទីតាំងនៃការប៉ះពាល់។ រូបភាពខាងក្រោមបង្ហាញពីចំណុចព្យាបាលសំខាន់នៃជើងដែលគួរតែយកមកពិចារណានៅពេលអនុវត្តនីតិវិធី។
នៅពេលដែលប៉ះពាល់ទៅនឹងតំបន់ជាក់លាក់នៃជើងដំណើរការផ្ទៃក្នុងក្នុងរាងកាយប្រសើរឡើង, បាតុភូត spasmodic នៅក្នុងសរីរាង្គនិងសាច់ដុំត្រូវបានលុប។
ការពិពណ៌នានៃបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាជើងនិងជើង
នីតិវិធីសម្រាប់ការអនុវត្តការម៉ាស្សាជើងនិងជើងត្រូវបានបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល។ ទីមួយគឺខ្លីការត្រៀមរៀបចំទីពីរគឺការប្រតិបត្តិនៃនីតិវិធីផ្ទាល់។
ការរៀបចំ:
- យកទីតាំងសុខស្រួល។ តាមក្បួនមួយពួកគេកុហកជាលើកដំបូងនៅលើពោះបន្ទាប់មកត្រឡប់មកវិញនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដែលអាចម៉ាស្សានៅក្នុងកន្លែងអង្គុយរបស់អ្នកជំងឺ។
- អ្នកឯកទេសគួរតែជ្រើសរើសម៉ាស្សាជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការសម្រាកសាច់ដុំជាទូទៅ។
- បន្ទប់ដែលម៉ាស្សាត្រូវបានប្រព្រឹត្តទៅគួរតែត្រូវបានកំដៅបានយ៉ាងហោចណាស់ 22-23 អង្សាសេ។
- ត្រូវប្រាកដថាយកកន្សែងងូតទឹកធំ។ ពួកគេកំពុងលាក់បន្លាផ្នែកមួយក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សា។
បច្ចេកទេសម៉ាស្សាមាននៅក្នុងការជំនួសវិធីសាស្រ្តផ្សេងគ្នា: កិន, រំញ័រ, stroking, patting, kneading ។ ការចាប់ផ្តើមនៃវគ្គនេះគឺងាយស្រួល: វេជ្ជបណ្ឌិតជូតជើងនិងជើងរបស់គាត់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសទៅលើកែងជើងកជើងនិងកូនគោក៏ដូចជាតំបន់នៃសន្លាក់ជង្គង់។ បន្ទាប់ពីនេះចលនារង្វង់ផ្ដេកនិងបញ្ឈរជាច្រើនដែលបានធ្វើឡើងដោយជំនួយពីម្រាមដៃនិងដូងចាប់ផ្តើម។
ជើងត្រូវបានម៉ាស្សាដោយការសង្កត់សុភាពរាបនៅលើចំណុចនីមួយៗដោយម្រាមដៃដៃត្រដុសដូងនិងកន្ទុយ។
ការម៉ាស្សាសម្រាប់ជើងនិងតំបន់ពីសន្លាក់ត្រគាកទៅកែងជើងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងសម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនចាប់ពីសរសៃឈាមទៅនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រភេទនៃផលប៉ះពាល់លើរាងកាយនេះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សវ័យក្មេងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់មនុស្សវ័យចំណាស់ក៏ដូចជាសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុពី 12 និងជាង។