តៅហ៊ូហ៊្វូគូ

ចាក់ចូលទៅក្នុងចានទឹកស៊ីអ៊ីវ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមរន្ធខ្ទឹមស គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកស៊ីអ៊ីវ - 1/4 ពែង
• ប្រេងអូលីវ - 1,5 ម។ ស្លាបព្រា
• ម្សៅខ្ទឹមស - 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• សាច់មាន់ - 2 ​​ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ទឹក - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ម្រេចក្រហម - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• តៅហ៊ូ - 400 ក្រាម (កាត់ជា 8 បំណែក)
• ស្វាយពៅឆូវ - 1 កំប៉ុង
• ស្លឹកកែវ - 2 ខ្ទុះ

សេចក្តីណែនាំ

ចាក់ចូលទៅក្នុងចានទឹកស៊ីអ៊ីវ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមម្សៅខ្ទឹមស។ បន្ថែមសាច់មាន់។ ចាក់ទឹកតិចតួច។ បន្ថែមម្រេចក្រហម។ កាត់តៅហ៊ូទៅជា 8 បំណែកចតុកោណ។ ពន្លកតៅហ៊ូក្នុងទឹកជ្រលក់ក្តៅប្រហែល 5 នាទី។ កំដៅខ្ទះខ្ទះលើកំដៅមធ្យម។ ដាក់បំណែកតៅហ៊ូទៅក្នុងខ្ទះចៀន។ Fry នៅលើផ្នែកខាងគ្នាប្រហែល 3-5 នាទី។ បន្ថែម marinade ហឺរតិចតួចនិងការចំអិនពីរបីនាទីបន្ថែមទៀត។ លាយជាមួយម្សៅស្វាយនិងល្លីនរ៉ូ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!

ការបម្រើ: 2