សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងអារម្មណ៍កាន់តែល្អការម៉ាស្សាបង្ការត្រូវបានណែនាំដល់ទារកទាំងអស់។ គាត់អាចធ្វើម្ដាយបាន។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតដើម្បីប្រើ។ ការម៉ាស្សាមានប្រយោជន៍ដល់កុមារចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ វាពង្រឹងសាច់ដុំអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលលើផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍នៃទារកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាមួយនឹងការអនុវត្តន៍ជាទៀងទាត់នៃការម៉ាស្សាប្រូហ្វីលីពីតពន្លឺទារកគេងលក់ស្រួលមានតិចតួចមានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងងាយស្រលាញ់។ មេដៃក្តៅរបស់ម្តាយចលនាទន់ភ្លន់របស់ពួកគេផ្តល់ឱ្យកុមារនូវអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពនិងស្នេហា។ ម៉ាស្សាក៏អនុញ្ញាតឱ្យម្ដាយមានទំនាក់ទំនងជាមួយកុមារផ្តល់ការថែទាំនិងស្នេហារបស់ពួកគេព្រមទាំងការបញ្ចូលអារម្មណ៍វិជ្ជមានផងដែរពីព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីផលប្រយោជន៍នៃកុមារនៅលើអារម្មណ៍របស់ម្ដាយ។
តើខ្ញុំអាចចាប់ផ្ដើមធ្វើម៉ាស្សាសំរាប់កុមារនៅពេលណា?
ការម៉ាស្សាប្រូហ្វីលីតាទិកអាចត្រូវបានធ្វើស្ទើរតែពីសប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដោយមិនបាច់ចុចដើម្បីឱ្យដាច់សរសៃប្រសាទទារកនៅលើខ្នងជើងជើងប៊ិច។ នេះតែងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការអភិវឌ្ឍជាទូទៅរបស់កុមារនៅពេលគាត់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ដំបូងរបស់ពិភពលោកតាមរយៈការប៉ះរបស់ម្តាយហើយភាពកក់ក្តៅនិងការទន់ភ្លន់ដែលគាត់ដាក់ដល់ពួកគេជួយឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពម្តាយនិងសេចក្តីស្រឡាញ់។ ដូចដែលការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាម្តាយដែលទើបតែចាប់ផ្តើមខាំកូនរបស់គាត់លឿនជាងគាត់បានឡើងទម្ងន់គាត់បង្កើនភាពស៊ាំនិងកាត់បន្ថយកំរិតអ័រម៉ូនស្ត្រេស។ ក្រោយមកទៀតនៅសប្តាហ៍ទី 3-4 នៃជីវិតអ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តបច្ចេកទេសស្មុគស្មាញបន្ថែមដោយសម្ពាធពន្លឺ។ ព្យាយាមមិនឱ្យហួសប្រមាណនិងមើលរបៀបដែលទារកមានប្រតិកម្មចំពោះពួកគេ។
អាចជួយម៉ាស្សាដោយប្រើពោះវៀនក្នុងពោះវៀនបានដែរឬទេ?
មូលហ្រតុន្រការកើតជំងឺខួរឆ្អឹងជារឿយៗជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាចិញ្ចឹមនិងការរំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេដឹងថាការសង្កត់លើពោះរបស់កូនក្មេងតាមទ្រនិចទ្រនិចអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺខួរក្បាលនិងបំបាត់ការឈឺចាប់របស់ពួកគេ។
តើមានជម្រើសអ្វីដើម្បីជ្រើសរើសម៉ាស្សា?
ប្រើឧបករណ៍ទាំងនោះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យដៃរបស់អ្នករុញលើស្បែករបស់ទារកល្អជាងមុនហើយចលនាគួរតែរលូននិងទន់ដូច្នេះទារកអាចទទួលបានអារម្មណ៍រីករាយពីការម៉ាស្សា។ មធ្យោបាយល្អបំផុតមួយគឺប្រេងទារក។ នៅពេលជ្រើសរើសវាត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលថាតើវាបម្រុងទុកសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតនិងថាតើវាត្រូវបានគេធ្វើតេស្តចំពោះប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែរឬទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាភ្នាក់ងារមិនជួយទប់ស្កាត់រន្ធញើសដែលអាចបង្កើតបរិយាកាសបង្កជំងឺ។
តើខ្ញុំគួរម៉ាស្សាកូនរបស់ខ្ញុំញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើការម៉ាស្សាបង្ការម្តងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
តើម៉ោងប៉ុន្មានដែលល្អបំផុតក្នុងការធ្វើម៉ាស្សាហើយតើវាយូរប៉ុណ្ណា?
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការម៉ាស្សាកុមារអំឡុងពេលដែលគាត់ភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៅពេលដែលគាត់មិនចង់ដេកឬញ៉ាំគឺស្ងប់ស្ងាត់និងមានអារម្មណ៍ល្អនៅកន្លែង 30-40 នាទីបន្ទាប់ពីញ៉ាំនៅពេលរសៀលឬពេលល្ងាច។ កុមារទាំងនោះដែលមិនអាចស្ងប់ស្ងាត់អស់រយៈពេលជាយូរត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម៉ាស្សាពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ វាជាការប្រសើរជាង, ប្រសិនបើវាប្រើមូលនិធិជាមួយនឹងផលជន៍កំដៅមួយ។ នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ការសម្រាកបន្ថែមនិងជួយឱ្យទារកគេងលក់ស្រួល។ ថាកុមារមិននឿយហត់ទេវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម៉ាស្សាមិនលើសពី 10 ទៅ 15 នាទី។
តើមានករណីណាខ្លះដែលម៉ាស្សាមិនត្រូវបានណែនាំ?
កុមារដែលមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងជម្ងឺដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរចាប់ផ្តើមធ្វើម៉ាស្សាបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។ ក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រតិកម្មរបស់កុមារក្នុងការម៉ាស្សា។ ប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមស្រែកយំហើយយំវាមានន័យថាយើងត្រូវតែបង្កើតអ្វីដែលជាមូលហេតុ។ ដោយសារមិនមែនជាដៃដែលមានកម្តៅឡើងខ្លាំងនោះសម្ពាធខ្លាំងពេកឬសម្ពាធអាំងតេក្រាលនៃសម្ពាធហើយជួនកាលគ្រាន់តែជាស្ថានភាពសុខភាពខ្សោយនៃកុមារអាចធ្វើឱ្យគាត់មានអាកប្បកិរិយាអវិជ្ជមានចំពោះនីតិវិធីខ្លួនឯង។
តើបច្ចេកទេសណាខ្លះដែលអាចប្រើជាមួយម៉ាស្សាបែបស្ងប់ស្ងាត់?
ជាមួយនឹងការម៉ាស្សាដ៏ទន់ភ្លន់អ្នកអាចប្រើបច្ចេកទេសដូចគ្នានឹងការម៉ាស្សាបង្ការធម្មតាដូចជាពន្លឺភ្លឺរលោងចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងមុខ, stroking ឆ្កួតស្លាបនៃច្រមុះបន្ទាប់មកទៅកាន់ពោះ, ប៊ិច, ជើង។ បុកខារ៉ាអូខេហើយបញ្ចប់ការម៉ាស្សា។
ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាវាជាការល្អបំផុតដើម្បីប្រាប់គាត់រឿងនិទានឬច្រៀងមួយ lullaby ។ ចូរព្យាយាមដាក់ភាពទន់ភ្លន់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្នុងសម្លេងរបស់អ្នកដែលនេះនឹងជួយឱ្យទារករបស់អ្នកឆាប់ចូលក្នុងការគេង។