តើមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើម៉ាស្សារំញ័រដែររឺទេ?

នៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការព្យាបាលដោយចលនាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពយុត្តិធម៌ - ការម៉ាស្សារាងកាយរំញ័រ។ ជាមួយនឹងការប្រើជំនាញនិងត្រឹមត្រូវហើយសំខាន់បំផុតជាមួយនឹងការកែតម្រូវត្រឹមត្រូវការម៉ាស្សាញ័រអាចផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលពីជម្ងឺមួយចំនួននិងការជាសះស្បើយទូទៅនៃរាងកាយ។ ជាលើកដំបូងបច្ចេកទេសនេះត្រូវបានពិភាក្សានៅសតវត្សទីដប់ប្រាំបួនបន្ទាប់មកវិធីសាស្ត្រមេកានិចមួយត្រូវបានប្រើហើយក្រោយមកអគ្គិសនីត្រូវបានអនុវត្ត។

ស្ថាបនិកផ្នែកម៉ាស្សាផ្នែករឹងនេះគឺជី។ ហ្សាន់ដឺរដែលបានបង្កើតលំហអាកាសទាំងមូលនៃការហាត់ប្រាណនិងការរៀបចំដោយផ្អែកលើការរំញ័រ។ ជាពិសេសនីតិវិធីនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្លូវដង្ហើមចំពោះកុមារ។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍បច្ចេកទេសនិងការចង្អុលបង្ហាញនៃការម៉ាស្សារំញ័រ - សូមអានខាងក្រោម។

តើការម៉ាស្សារំញ័រនិងរបៀបអនុវត្តវាគឺជាអ្វី?

សារៈសំខាន់នៃការរំញ័ររលោងគឺជាមូលដ្ឋានដំបូងនៃសកម្មភាពទាំងអស់នៃរលករំញ័រនៅលើចុងនៃសរសៃប្រសាទនៃរាងកាយរបស់យើងដែលបណ្តាលអោយមានការឆ្លើយតបចំពោះការបង្ហូរបង្ហូរទឹកបង្ហូរទឹកភ្នែកនិងចុងសរសៃប្រសាទ។ ការរំញ័រនៃទំហំនិងប្រេកង់ខុសៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់ប្រតិកម្មនៃសរសៃប្រសាទខុសគ្នាឧទាហរណ៍ដូចជាថាមពលខ្សោយឬមធ្យមភាពប្រែប្រួលនៃចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានពង្រឹងហើយនៅកម្រិតខ្លាំងវាថយចុះ។ ដូច្នេះភាពរំញ័រកម្រិតមធ្យមមានផលវិជ្ជមានក្នុងការខ្វិនឬថយចុះប្រតិកម្មនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងខ្លាំងក្លាផ្ទុយមកវិញជាមួយនឹងការប្រកាច់រឺជំងឺសរសៃប្រសាទ។

ដំណើរការនៃរលករំញ័រអាចពង្រីកសរសៃឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលផ្តល់ឱ្យកោសិការបស់យើងនូវប្រតិកម្មអុកស៊ីហ្សែនសកម្មដែលមានប្រយោជន៍ដល់ការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសមត្ថភាពធ្វើចលនាឈាមរត់និងបំបាត់ការហើម។ ជាមួយនឹងការរំញ័រទៀងទាត់និងញឹកញាប់នៃត្រគាកនិងគូទនោះស្រទាប់ខ្លាញ់ថយចុះយ៉ាងខ្លាំងហើយជាលទ្ធផលបរិមាណ។ ការម៉ាស្សាបែបនេះមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ការម៉ាស្សាទ្រូងចំពោះកុមារដែលមានជំងឺសួត។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយការម៉ាស្សាញ័រនៅក្នុងដៃទទេអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាបញ្ជីនៃលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដែលមិនអាចរំលងបាននៅពេលប្រើបច្ចេកទេសនេះ។

• កុំប្រើប្រេងម៉ាស្សាឬប្រេងរំអិល។
• ពេលវេលានៃការប៉ះពាល់តំបន់ជាក់លាក់មួយមិនគួរលើសពីបីនាទី។
• ការម៉ាស្សាចង្កេះពោះទ្រូងនិងត្រគាកត្រូវការត្រូវបានគេធ្វើឱ្យដេកក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើ vibromassage សម្រាប់កុមារ?

ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកការរំញ័រព្យាបាលជំងឺប្លោកនោមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះស្រដៀងទៅនឹងជំងឺរលាកទងសួតនិងជំងឺរលាកសួត។ Vibromassage អាចបង្កើនលទ្ធផលនៃការកើតមានជំងឺមហារីកសួតដោយគ្មានការជាសះស្បើយពេញលេញ។

ដូច្នេះដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះកុមារគួរត្រូវបានដាក់នៅលើខ្នងរបស់គាត់ខណៈពេលដែលការយកចេញសម្លៀកបំពាក់គឺមិនចាំបាច់ទេ។ ដាក់ឧបករណ៍នេះទៅជាថាមពលកណ្តាលហើយចាប់ផ្តើមបើកបរនៅជុំវិញទ្រូងក្នុងចលនារាងជារង្វង់។

ពេលវេលាគឺប្រហែលដប់នាទី។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញមិនមានអ្វីពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យរំញ័រតែឯងឬចំពោះកូនរបស់អ្នកទេ។ ការប្រើឧបករណ៍ម៉ាស្សាជាទៀងទាត់នឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងមិនត្រឹមតែសម្លេងសាច់ដុំនិងស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពទូទៅផងដែរ។