តារាសម្តែង Elizabeth Hurley មើលទៅអស្ចារ្យនៅខួបកំណើតលើកទី 52 របស់នាងហើយបានបង្ហោះរូបភាពជាប្រចាំនៅក្នុង Instagram ដែលបង្ហាញរូបរាងស្ដើងនិងស្បែករលោងរលោង។ អតិថិជន Star បានសារភាពថារូបភាពរបស់នាងនៅក្នុងឈុតហែលទឹកគឺសម្រាប់ពួកគេជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដាក់ឡែកឆ្កែក្តៅឬប៊ុន។ អ្នកទាំងអស់គ្នាចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបមន្តអាថ៌កំបាំងអរគុណដែលតារាសម្តែងរូបនេះបានរក្សានូវរូបរាងដ៏ល្អនិងការរីកដុះដាលយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្តែវាមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងអាចចូលទៅបាន។ អ្នកត្រូវតែរក្សាវាឱ្យបានជាប់ជានិច្ចនិងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
អាថ៌កំបាំងនៃភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពពីអេលីសាបិត Hurley
តារាសម្តែងរូបនេះចាប់ផ្តើមពេលព្រឹកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ វាមិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ទេប៉ុន្តែវាមានប្រយោជន៍សំរាប់ការរំលាយអាហារ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់នាងអេលីសាបិតផឹកទឹកដរាបណានាងផឹកទឹកឱ្យបានត្រឹមតែពីរបីដងប៉ុន្ដែនាងគួរតែនៅជិត។ ទឹកធ្វើឱ្យស្រស់និងធ្វើឱ្យរាងកាយងងុយដេកជួយបន្ធូរអារម្មណ៍នៃភាពអស់កម្លាំងហើយនៅពេលនោះដើម្បីបំពេញអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លាន។ ប្រសិនបើវាមិនជួយទេនោះផ្កាយណែនាំឱ្យបរិភោគស៊ុបបន្លែមួយស្លាបព្រាឬផឹកតែមួយពែងជាជាងលោតលើសាំងវិចឬរមៀល។ នៅពេលដែលតារាសម្តែងម្នាក់ត្រូវសម្រកទម្ងន់ជាបន្ទាន់ទឹកតែស៊ុបនិងតែធ្វើឱ្យស្ទើរតែគ្រប់របបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់នាង។ នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតអេលីសាបិតចូលចិត្តត្រីអង្ករនិងបន្លែពណ៌ត្នោត។ តារារូបនេះមិនទទួលទានចៀនបំពងនិងមានជាតិខ្លាញ់និងមិនចូលចិត្តផ្លែឈើដែលជម្រុញឱ្យជម្ងឺប៉ោងពោះ។ អាហារចុងក្រោយគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
ជាការពិតណាស់ដោយគ្មានការធ្វើលំហាត់ប្រាណអ្នកអាចភ្លេចអំពីរាងកាយដែលស្រទន់និងតឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអេលីសាបិតមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រកីឡាទេហើយមិនចូលចិត្តហាត់ប្រាណដោយខ្លួនឯងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនាងរត់លឿនរៀងរាល់ព្រឹកហើយព្យាយាមដើរឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅផ្ទះនាងធ្វើលំហាត់ប្រាណនាងអង្គុយអង្គុយនិងហាត់ប្រាណសំរាប់សារពត៌មានបន្ទាប់ពីនាងឈរនៅក្រោមផ្កាឈូកត្រជាក់មួយនាទីឬពីរនាទី។ អេលីសាបិតជឿជាក់ថាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើភាសាបារាំងដោយមិនគិតពីហេតុផលដែលពួកគេល្បីល្បាញដោយសារតួលេខឆើតឆាយនិងស្បែកដែលយឺត។ ហើយទីបំផុតអាថ៌កំបាំងមួយទៀតពីតារាហូលីវូដ - តារាសម្តែងគឺជាអ្នកប្រឆាំងនឹងការ sunburn និងស្រមោលសំរិទ្ធដ៏ស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យស្បែកដោយមានជំនួយពីឡេស្បែកជើងពិសេស។