តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយប្រេងល្ហុង?

នៅសម័យរបស់យើងបំណងប្រាថ្នារបស់នារីដែលស្លៀកពាក់ខៀវស្រងាត់គឺជារឿងត្រឹមត្រូវពីព្រោះវាមិនត្រឹមតែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានម៉ូតផងដែរ។ ស្ត្រីត្រូវបានទទួលការព្យាបាលដោយរាងកាយបុរសល្អហើយពួកគេមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះស្ត្រីជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយមានទំនោរបាត់បង់ទំងន់ដោយមធ្យោបាយណាមួយ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងពិចារណាវិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែលជាការប្រើប្រាស់ប្រេងលាស។

ប្រេង Castor ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដោយសារប្រេងល្ហុងគឺជាថ្នាំបញ្ចុះលាមកការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យរលាកក្រពះពោះវៀនដែលនឹងបណ្តាលអោយបាត់វីតាមីនដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ធាតុផ្សំនិងការខះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។ ដូច្នេះមានអ្នកឯកទេសដែលមិនដឹងថាប្រេងល្ហុងខ្វងនិងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដទៃទៀតជាមធ្យោបាយនៃការសម្រកទម្ងន់។

ប៉ុន្តែមានអ្នកដែលគិតថាប្រេងល្ហុងខ្វងជាឧបករណ៍ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធាត់។ ពួកគេប្រាកដថាជាមួយនឹងប្រេង castor វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយកចេញជាតិពុលទាំងអស់និងជាតិពុលពីរាងកាយដើម្បីបង្កើត microflora ពោះវៀនអំណោយផល។ ប្រេងខាទ័រអាចជួយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺរំលាយអាហារដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់សង្កេតឃើញថាមានរបបប្រូតេអ៊ីននោះប្រេងលាសនឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវាជួយឱ្យរាងកាយទ្រាំនឹងបន្ទុកនៃផលិតផលប្រូតេអ៊ីនដ៏ច្រើន។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាមានតែការទទួលទានត្រឹមត្រូវនៃប្រេង castor អាចផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។

ការប្រើត្រឹមត្រូវនៃប្រេង castor

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីទទួលបានប្រេង castor ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់ពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្អាតរាងកាយ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាភាពប្រែប្រួលនៃសារពាង្គកាយនីមួយៗចំពោះប្រេងអាចខុសគ្នា។ លើសពីនេះទៀត, ការទទួលយកប្រេង castor មិននាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ, ចាប់តាំងពីវាមានរសជាតិមិនល្អ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាអាចទៅរួចដើម្បីទិញគ្រាប់ថ្នាំឬសារធាតុ emulsion ជាមួយប្រេង castor ដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។

វិធីទីមួយ ។ ប្រេង Castor ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនត្រូវលើសពី 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៅពេលព្រឹកលើក្រពះទទេអំឡុងពេលសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកធ្វើការសម្រាករយៈពេលមួយសប្ដាហ៍បន្ទាប់មកបន្តចាក់ប្រេងម្ដងទៀតក្នុងមួយសប្ដាហ៍។

វិធីទីពីរ ។ ពោះវៀនត្រូវបានសម្អាតដោយប្រេងល្ហុងខ្វងមួយថ្ងៃ។ នៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេវាជាការចាំបាច់ក្នុងការយក 1.5-2 ស្លាបព្រានៃប្រេង castor ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាជាការចង់អនុវត្តនីតិវិធីនេះនៅថ្ងៃបិទមួយ។

វិធីទីបី ។ សូមអរគុណចំពោះវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នកខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ហុងនិងម្សៅជា root chicory ។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយយកវានៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 1 ខែ។

សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នានេះដែរអ្នកអាចប្រើលាមកនិងប្រេង linseed បានយក 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ ការលាយនេះត្រូវបានយកទៅលាងទឹកដោយទឹកត្រជាក់ (យ៉ាងហោចណាស់ 1 កែវ) ។ នៅក្នុងវិធីនេះ, អ្នកមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហាររបស់អ្នក, ប៉ុន្តែក៏ធម្មតាការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិង lipid ។ ហើយដើម្បីលុបបំបាត់ការទល់លាមកនិងកែលម្អពពួកអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងពោះវៀនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយម្សៅម្ទេសរ (ម្សៅ 1 ស្លាបព្រា) ម្សៅសូកូឡា (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងខ្លាញ់គ្មានខ្លាញ់ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។

វិធីទីបួន ។ ក្នុងករណីនេះការថយចុះជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងចំណង់អាហារ។ លាយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុងនិងស៊ីជែល។ យកលាយនៅពេលព្រឹកនៅលើពោះទទេលាងដោយទឹកត្រជាក់ (1 កែវ) ។

វិធីទីប្រាំ ។ នៅក្នុងវិធីនេះការសំអាតដំបូងនៃពោះវៀនត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះប្រេង castor និងទឹក lemon ។ ប្រេងត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ, មុនកក់វាបន្ទាប់មកផឹកវាជាមួយទឹក lemon (2 ក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់) ។ ប្រសិនបើមានចង្អោរអ្នកអាចកំចាត់វាដោយមានជំនួយពីសាច់សឹកនិងបរិភោគក្នុងបរិមាណមួយក្ដាប់។

កម្មវិធីខាងក្រៅនៃប្រេង castor

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែច្រើនប្រេងអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែនៅខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅខាងក្រៅផងដែរ។ ប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹង cellulite អាចត្រូវបានសម្រេចដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាដោយប្រើកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាប៉ុន្តែមុនពេលនោះវាជាការល្អក្នុងការចំហាយចេញនៅក្នុងផ្កាឈូកឬងូតទឹក។

បើទោះបីជាមានទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃប្រេង castor សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់, វាគួរតែត្រូវបានប្រើជាមួយនឹងការថែទាំដ៏អស្ចារ្យ។ ហើយវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលប្រើ។