អាហារសម្រន់ "នៅលើមួយ" អាហារនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស, minumum នៃផលិតផលមួយហើយជាលទ្ធផលយើងទទួលបានអាហារសម្រន់ក្តៅមិនធម្មតានិងស្រស់ស្អាតដែលអាចត្រូវបានបម្រើទាំងនៅឯតុបុណ្យនិងអាហារប្រចាំថ្ងៃធម្មតា! និងដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុត quail នៅក្នុងមើមផ្សិតនៅក្នុងពេលខ្លីដែលអាចធ្វើទៅបាន - មីក្រូវ៉េវមួយមកដល់ជំនួយរបស់យើង!
គ្រឿងផ្សំ:- ផ្សិតម្ទេសក្រហម 150 ក្រាម
- quail ស៊ុត 6 កុំព្យូទ័រ PC ។
- គំនិត 0.5 កុំព្យូទ័រ PC ។
- ប្រេងអូលីវ 50 ម។ ល
- អំបិល 0.3 tsp ។
- ម្រេចដីខ្មៅ 1 ភីង
- ជំហានទី 1 ដើម្បីរៀបចំស៊ុត quail, ដុតនំនៅក្នុងមួកផ្សិត, យើងត្រូវការពាក់កណ្តាលខ្ទឹមបារាំង, ស៊ុត quail, ផ្សិត, ប្រេងអូលីវ, អំបិលនិងខ្មៅដី freshly ដីម្រេច។
- ជំហានទី 2 ផ្សិតលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់កាត់ជើងនិងយកស្លាបព្រាកាហ្វេចេញពីមួកវាត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដោយមិនប្រើមួកដោយខ្លួនវាខ្លាំងពេកដើម្បីកុំឱ្យវាខូច។ ជើងរបស់ផ្សិតនិងបន្ទះឈើឆ្លាក់ត្រូវបានកំទេច។
- ជំហានទី 3 បុកខ្ទឹមបារាំងចៀនវាក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃប្រេងអូលីវបន្ថែមផ្សិតកំទេចនិងចៀនរហូតដល់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់អំបិលនិងម្រេចនៅក្នុងដំណើរការនៃការ frying ទៅដូចរបស់អ្នក។
- ជំហានទី 4 ដាក់មួកផ្សិតនៅលើចានសម្រាប់មីក្រូវ៉េវមួយដាក់លាយផ្សិតចៀននិងខ្ទឹមបារាំង។
- ជំហានទី 5: យើងជំរុញម៉ាស់ស្លាមផ្សិតទៅក្នុងស៊ុតខ្យាះ។
- ជំហានទី 6 ដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវនិងដុតនំនៅ 800 វ៉េក្នុងរយៈពេល 5 នាទី។ ភ្លាមៗត្រូវផ្តល់អាហារសម្រន់ដល់តុ។