នៅនិទាឃរដូវនៅពេលដែលធម្មជាតិវានាំមកនូវជីវិតនិងស្នេហាការលក់មូលប័ត្រដើម្បីបង្កើនអានុភាពអាចកត់ត្រានូវទិន្នន័យដែលមិនអាចស្រមៃបាននិងមិនអាចគិតបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសវិទូផ្នែកភេវករនិយាយថាអាហារត្រឹមត្រូវនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំគ្រាប់។ ដូច្នេះអ្វីដែលរារាំងយើងពីការចាប់យកម្ជុលរំកិលនិងការអនុវត្តក្តីសុបិន្តរបស់មនុស្សចាស់ - បើទោះបីជាមិនមែនដោយជើងទទេរនិងមានផ្ទៃពោះក៏ដោយប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្ទះបាយនិងជាមួយស្នាដៃរឿងភាគខាងក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកយល់ - មិនមានអ្វី។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនអាហារពេលល្ងាចដ៏គួរឱ្យរំភើប? យើងរៀនជាបន្ទាន់!
កំពុងបញ្ចោញអគ្គីសនីក្នុងបន្ទុក ...
នៅលើលក្ខណៈសម្បត្តិសក្តានុពលនៃផលិតផលជាក់លាក់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាយូរមកហើយ។ Casanova ក៏បានអះអាងផងដែរថាទោះបីជាភាពល្អឥតខ្ចោះបំផុតសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីក៏ដោយប៉ុន្តែដំណក់ទឹកក្នុងស្នូរបបូរមាត់ដែលមានស្នេហានឹងមិនប៉ះពាល់ទេ។ ហើយដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមគាំទ្រដល់រូបភាពនៃមនុស្សដែលមិនមានភាពច្បាស់លាស់ជារៀងរាល់ព្រឹកគាត់បានភ្លក់រសជាតិអយស្ទ័រ។ យោងទៅតាមសហសម័យលោកបានញ៉ាំអាហារទាំងនោះអស់ 30 ដុំនៅពេលអាហារពេលព្រឹក។ ហើយភ្លាមៗមុនកិច្ចប្រជុំគាត់បានញ៉ាំសូកូឡា។
ពិតឬប្រឌិតយើងមិនអាចនិយាយបានទេវាជាការច្បាស់ណាស់ដែលថាអយស្ទ័រឆៅមានអាស៊ីតអាមីណូអាយយ៉ូនផូស្វ័រនិងស័ង្កសី។ ទាំងអស់នេះ "លាយល្បាយ" ពិតជាបានរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៅក្នុងកម្រិតឈាមនៃអ័រម៉ូន testosterone នៅក្នុងបុរសនិង progesterone នៅស្ត្រី។ ដោយវិធីនេះ mollusks ទាំងនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយ mussels - ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវការចម្អិនអាហារជាកាតព្វកិច្ច។ ចំពោះសូកូឡាវិញវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិត serotonin ដែលផ្តល់នូវកម្លាំងដែលតែងតែជាវិធីស្នេហាជាមួយព័ត៌មានជំនួយបន្ត។
ជាទូទៅ aphrodisiacs គឺជាផលិតផលដែលបង្កើនបរិមាណស័ង្កសីសេលេនីញ៉ូមនិងផូស្វ័រក៏ដូចជាវីតាមីន A, B, E និងអាល់កាឡូអ៊ីត។ ពួកគេជំរុញការផលិតអរម៉ូនផ្លូវភេទធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទធ្វើធម្មតាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាកនិងជួយពន្យារពេល។ ដូច្នេះរួមបញ្ចូលនៅក្នុង caviar ម៉ឺនុយស្នេហាបង្គា, scallops, kiwi, ផ្សិតស៊ុតទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោឈីស yogurt និង - យកចិត្តទុកដាក់! - គំនិតនិងខ្ទឹមស។ បាទ / ចាស, នោះហើយជាសិទ្ធិ។ ក្លិនគឺក្លិនប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពក្នុងវិធីមានអត្ថប្រយោជន៍បំផុត។ គ្រឿងទេសជាច្រើនក៏មានប្រសិទ្ធិភាពរំភើបយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ សូមកុំភ្លេចបង់រុយចំការទំពាំងបាយជូរក្រម៉ុនម្ស៉ៅនិងក្រវុម។
លើសពីនេះទៅទៀតវាមិនមានសារៈសំខាន់ក្នុងការជួយដល់បេះដូងរបស់ដៃគូរបស់អ្នកដោយផ្តល់ចំណីអាហារប្រូតេអ៊ីនសម្បូរជាតិអាស៊ីតនិងស្ករដែលគ្មានវីតាមីនប៉ុន្តែដោយមិនមានបន្ទុកក្រពះនិងសួត - គ្រាប់បែក, ផ្លែប័ក, កាលបរិច្ឆេទ, ត្រីសមុទ្រ។ ដើម្បីសម្របសម្រួលដំណើរការនៃការរំលាយអាហារ (បើមិនដូច្នេះទេរាងកាយដែលបានជ្រមុជក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានៃក្រពះពោះវៀនទំនងជាមិនមានសមត្ថភាពនៃការស្រលាញ់ទេ) ជួយខ្ញីត្រីទំពាំងបារាំងនិង celie ។
... ហើយត្រៀមខ្លួនស្រលាញ់ចូលចិត្តផឹក។
ការទាក់ទាញខាងផ្លូវភេទត្រូវបានពង្រឹងដោយស្រាទឹកក្រឡុកហើយដូច្នេះរូបភាពប្រពៃណី - ភេសជ្ជៈពីរពីកែវមួយ - មិនគ្រាន់តែជារឿងស្នេហាតែប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងមិនមែនជាការពិតនៃជីវិត។ ស្រាក្រអូបស្រាល្អ ៗ នៅថ្ងៃណាមួយមិនបានធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់ឈឺចាប់ទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកជំនួសស្រាជាមួយនឹងស្រាសំប៉ាញផលប៉ះពាល់នឹងកាន់តែគួរអោយកត់សំគាល់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របារាំងបានរកឃើញថាវាជួយបង្កើនការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលកាបូនឌីអុកស៊ីតនិង fructose ក្រពះនិងលំពែងចាប់ផ្តើមធ្វើការនៅក្នុងរបៀបដែលបានពន្លឿន។ ចំនួនអង់ស៊ីមរំលាយអាហារកើនឡើងហើយតាមនោះ adrenal និង ovaries ចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែច្រើន។ បង្កើនបរិមាណអ័រម៉ូនសរីរាង្គ, សរីរៈសរីរាង្គបង្កើនឈាម។ ការបន្តស្នេហានិងសកម្មនៃការជប់លៀងត្រូវបានធានា - ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើមិនលើសពីវានោះទេប៉ុន្តែបានកំណត់ទៅពីរវ៉ែនតាមួយ។ មួយមានតែផឹកច្រើន - និងភ្លាមទាញចូលទៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយហើយនៅព្រឹកបន្ទាប់វាមិនត្រូវបានដកចេញក្បាលនឹងឈឺចាប់។
ផលប៉ះពាល់មានប្រសិទ្ធភាពលើថាមពលនៃ cognac និង absinthe ។ វាត្រូវបានពាក្យចចាមអារាមថាស្តេចបារាំងដែលត្រូវបានគេសន្មត់ថាដើម្បីបង្វិល Cupids យ៉ាងសកម្មយោងទៅតាមស្ថានភាពរបស់ពួកគេបានសំរេចចិត្តផឹកភេសជ្ជៈក្រឡុកពីផូភឺកជាមួយស៊ុតឆៅដូច្នេះមិនឱ្យប៉ះពាល់ដីនៅលើផ្ទៃមុខ។ ពស់ពណ៌បៃតង absinthe, បញ្ចូលជាមួយឱសថ, ក៏បានធ្វើឱ្យយក្សនៃការរួមភេទពីប្រជាពលរដ្ឋសាមញ្ញបំផុត - វាអាណិតអាសូរដែលសម្រាប់ខណៈពេលមួយ។ ដោយការញៀនទៅនឹងគ្រឿងញៀនអ្នកស្រលាញ់ absinthe បាននាំខ្លួនពួកគេទៅជាការពុលការឈឺចាប់ហើយអ្វីៗទាំងអស់នេះបានបញ្ចប់ជាញឹកញាប់ហួសពីការអស់កម្លាំង។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ, អារម្មណ៍នៃសមាមាត្រគឺមិនមានទាំងអស់។
ស្រាគ្រឿងផ្សំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភេសជ្ជៈស្រលាញ់ជាពិសេស "Amaretto" (ក្រៅពីគ្រាប់ពោត Apricot កំទេចក៏មានអាល់ម៉ុនផងដែរ) ដែលពាក្យចចាមអារាមដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកយាមផ្ទះសំណាក់ខ្លះគ្រាន់តែដើម្បីបញ្ឆោតប្តីរបស់នាងនាពេលអនាគត។ គាត់មិនចង់សម្លឹងមើលនាងនៅពេលដំបូងឡើយប៉ុន្តែដោយបានភ្លក់រសជាតិអាពាហ៍ពិពាហ៍ពីរបីកែវគាត់បានក្លាយជាមនុស្សងប់ងល់ដែលគាត់បានរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ភ្លាមៗ។ Commoner បានទទួលការផ្សាភ្ជាប់ហើយយើងមានរូបមន្តមួយសម្រាប់អាភីរ៉ូឌីសៀលដែលបានព្យាយាមនិងពិតប្រាកដ។
ឧទាហរណ៏អាហារពេលល្ងាច។
រៀបចំអាហារពេលល្ងាចដ៏គួរឱ្យរំភើបមួយ "ជាមួយព័ត៌មានជំនួយ"? វាងាយស្រួល!
•ច្រើនបំផុតដែលមានម្ហូបរ៉ូមែនទិចគឺជាស្រាសូកូឡា។ រលាយដុំសូកូឡាខ្មៅមួយគូនៅលើទឹកងូតទឹកបន្ថែមជ្រលក់ពណ៌ទឹកក្រូចពីរស្លាបព្រាទឹកក្រូចកន្លាស់ពែងក្រែមក្រាស់និងលាយ។ នេះគឺជាសកម្មភាពដ៏ស្និទ្ធស្នាលរបស់ខ្លួនឯងហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមលក្ខណៈពិសេសនៃផលិតផលដ៏គួរឱ្យរំជើបរំជួលបន្ថែមទៀតនៅទីនេះនាពេលនោះល្ងាចនឹងលែងមានភាពធូររលុង។
• Salad នៃផ្លែបឺរនិងខ្លឹមជ្រុងនឹងជួយដល់ការលើកទឹកចិត្តនិងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងផ្លូវភេទ។ កាត់ខ្ទះអាប័ត្កាទៅជាគូបបន្ថែមចំណិតនំបុ័ងកំប៉ុងស្លាញ៉ូសនិងរដូវជាមួយទឹកត្រីពីរស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រានៃស្រាទំពាំងបាយជូរនិងម្រេចខ្មៅ។ ចំពោះសាឡាត់អ្នកអាចបន្ថែមបង្គាររាជដើម្បីដុត។
•ត្រីឆ្មានិងសូម្បីតែម្ទេសដែលត្រូវបានគោរពដោយ Aztecs សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់វាគឺជាគ្រាប់បែកពិតប្រាកដនៅលើតុរបស់អ្នក។ សាច់ឆ្មាឆារយៈពេល 5 នាទីនៅលើប្រេងក្តៅជាមួយខ្ទឹមខ្ទឹមបៃតងខ្ទឹមបារាំងនិងម្ទេសឆី។ បនាប់មកបន្ថមទឹកនិងខាញ់កំបោរទុកវាក្នុងរយៈពលមួយនាទីទៀត។ បំរើក្តៅជាមួយអង្ករ។
•ហើយយើងនឹងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយនឹងស្រាក្រឡុក Rossini ពីស្រាសំប៉ាញនិងម្ស៉ៅស្ត្រប៊េរី។ ព្រួសពីរផ្លែ berries ទុំជាមួយសមមួយដាក់វានៅលើបាតកញ្ចក់ហើយបំពេញដោយស្រាដែលមានក្លិនស្អុយ។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកមកដល់យើង!