តារាសម្តែងរបស់ "ក្មេងប្រុសពិតប្រាកដ" Zoe Berber មិនយូរប៉ុន្មានបានក្លាយជាម្ដាយជាលើកដំបូង។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះតារាសម្តែងរូបនេះបានទទួលប្រាក់ប្រហែល 20 ផោនប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលតែពីរបីខែនាងបានត្រលប់ទៅរកទម្រង់ដើមរបស់នាងវិញហើយចាប់ផ្ដើមធ្វើការជាថ្មី។ នៅក្នុង Zoe នេះបានជួយបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងសកម្មកីឡានិងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារតារាមានសាច់និងបន្លែហើយ Berber គឺពេញចិត្តនឹងផ្លែប័រហើយចង់បន្ថែមមុខម្ហូបទាំងនោះទៅក្នុងបញ្ជីរបស់គាត់។ តារាសម្តែងជឿជាក់ថាផ្លែប៊ឺរីមិនត្រឹមតែជាឃ្លាំងវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាសារធាតុរំលាយអាហារផងដែរដែលចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់។ Zoya ចូលចិត្ត cherries, cherries និង blueberries, បន្ថែមពួកគេទៅ porridge និងឈីក្រុមគ្រួសារហើយក៏បានប្រើជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់ desserts និងសូម្បីតែចានសាច់។
លំហាត់របស់ Zoe Berber
Berber គឺជាអ្នកគាំទ្រតូចមួយនៃកន្លែងហាត់ប្រាណហើយកូនស្រីតូចមួយនៅក្នុងដៃរបស់នាងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់និងពេលវេលាច្រើន។ ដូច្នេះតារាសម្តែងរូបនេះចង់ហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះហើយបានបង្កើតលំហាត់សមយុទ្ធដ៏សាមញ្ញមួយប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់តាមផ្ទះ។ វាត្រូវបានផ្អែកលើការរុញពីជញ្ជាំងដោយមានការផ្លាស់ប្តូរដៃផ្លាស់ប្តូរយឺតនៃជើងឡើងពីទីតាំងងាយ, ខ្សែនិងអង្គុយ។ លើសពីនេះទៀត Zoya បានធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមានជំនួយពីវែលខាត់ហើយត្រូវបានចូលរួមក្នុងវិស័យកាយសម្ព័ន្ធ។ នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់តារាសម្តែងគឺជាលំហាត់មួយដែលម្ដាយខ្ញុំបានបង្រៀននាងតាំងពីតូច។ វាត្រូវបានគេហៅថា "ខ្លាឃ្មុំនៅភាគខាងជើង" និងជួយធ្វើឱ្យគូទងាយនិងស្រស់ស្អាត។
"សត្វខ្លាឃ្មុំនៅភាគខាងជើង" សម្រាប់កំលាំងរន្ធគូថ
វាចាំបាច់ក្នុងការអង្គុយនៅលើកំរាលព្រំឬកំរាលព្រំរាបស្មើរចេញពីជើងរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នកជម្រុញឱ្យពួកគេលុតជង្គង់នៅជង្គង់របស់អ្នក។ ត្រឡប់មកវិញត្រង់, ដៃនៅពីក្រោយក្បាល។ នៅក្នុងទីតាំងអង្គុយសូមចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរពីមុខមួយទៅមួយទៀតដូចជាខ្លាឃ្មុំ។ ប្រសិនបើដំបូងវាពិបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចជួយខ្លួនឯងដោយតុល្យភាពជាមួយនឹងដៃរបស់អ្នក។ ចលនាដប់កន្លែងទៅមុខ - សម្រាកដប់ - ត្រឡប់មកវិញ - វាជាការចាំបាច់ដើម្បីមើលដង្ហើមនិងមិនពត់ជើងផងដែរនៅក្នុងជង្គង់។
Zoe ធានាថាក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយលទ្ធផលនៃទម្រង់នៃការកែងជើងដ៏ស្រស់ស្អាតយឺតនឹងពេញចិត្តម្ចាស់របស់ពួកគេ។