ការបណ្តុះបណ្តាលអាហារនិងកីឡា Britney Spears: ត្រលប់ទៅរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះវិញក្នុងពេលដ៏ខ្លី

វាហាក់ដូចជាថានៅក្នុងជីវិតរបស់ Britney Spears នៅទីបំផុតបានមកក្រុមតន្រ្តីពណ៌សមានស្ថេរភាព។ តារាចម្រៀងរូបនេះបានយកឈ្នះលើបញ្ហាគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀនខុសច្បាប់ដែលនាងបានជួបប្រទះក្រោយពីលែងលះគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីឪពុករបស់កូនទាំងពីរនាក់ឈ្មោះ Kevin Federline ។ កាលពីអតីតកាលមានរូបថតរឿងអាស្រូវរបស់តារាសម្តែងជាតិស្រវឹងដែលមានការភ័យខ្លាចហើយបានប្រមាញ់ nalyso ។ ឥឡូវនេះ Britney បានធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្ររបស់នាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំងដោយមានរូបភាពជាច្រើននៅក្នុង Instagram របស់នាង។ លើសពីនេះទៅទៀត Britney បានបង្ហោះវីដេអូនៃការហ្វឹកហ្វឺនកីឡាដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកគាំទ្ររាប់លាននាក់របស់នាងក្លាយទៅជាស្គមនិងស្រស់ស្អាត។

អរគុណដែល Britney Spears បានត្រលប់មករកអតីតកាលរបស់នាង

វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលការលើកទឹកចិត្តដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ Britney ដើម្បីថែរក្សារាងកាយរបស់នាងគឺជាទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយគ្រូបង្វឹកហ្វឹកហាត់កាយសម្បទាម្នាក់ដែលមានដើមកំណើតអ៊ីរ៉ង់ Sam Ashgari ដែលមានអាយុតិចជាង Spears រយៈពេល 12 ឆ្នាំ។ ពួកគេបានជួបគ្នានៅចុងឆ្នាំ 2016 នៅលើឈុតវីដេអូ Britney មួយផ្សេងទៀតហើយមិនដែលអាចបែកបាក់គ្នាតាំងពីពេលនោះមក។ ហើយទោះបីជាតារាចម្រៀងព្យាយាមមិនផ្សាយពាណិជ្ជកម្មទំនាក់ទំនងថ្មីពួកគេនិយាយថាវាគឺជាអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយ។

ការបណ្តុះបណ្តាលកីឡា Britney Spears

ជំហានដ៏សំខាន់នៅលើផ្លូវទៅកាន់រាងកាយដ៏ល្អរបស់ Britney គឺអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវហាត់ប្រាណនៅក្នុងហាត់ប្រាណយូហ្គានិងរាំ។ តារាចម្រៀងរូបនេះត្រូវតែលះបង់ទាំងស្រុងនូវម្ហូបអាហារដែលមានល្បឿនលឿន, បន្ទះសៀគ្វី, សូដាផ្អែមនិងបង្អែមដែលចូលចិត្តហើយប្តូរទៅរបបប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។

បួនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកសិល្បៈចូលហាត់កាយសម្ព័ន្ធ។ ការហ្វឹកហាត់របស់នាងរួមមានការអង្គុយអង្គុយការរុញច្រានការហាត់ប្រាណដោយមានការសម្រាកលំហែកាយនិងការបើកបរ។ Britney លេងកីឡាវាយកូនបាល់យ៉ាងល្អហើយចំណាយពេលច្រើនលើទីលាន។ ដោយសារតែការអនុវត្តយោគៈជាទៀងទាត់, Spears ម្តងទៀតមានអារម្មណ៍ថាពន្លឺនិងប្លាស្ទិចនិងសូម្បីតែគ្រប់គ្រងដើម្បីអង្គុយនៅលើ twine នេះ។ ជាការប្រសើរណាស់, ថ្នាក់រៀននៅក្នុងសាលនេះ, បន្ថែមពីលើសកម្មភាពរាងកាយបន្ថែម, ផ្តល់ឱ្យតារាចម្រៀងបន្ទុកដ៏មានអំណាចនៃរីករាយនិងអារម្មណ៍ល្អពេញមួយថ្ងៃ។ អ្នកគាំទ្រពិតជារីករាយណាស់ជាមួយនឹងការវិលត្រលប់របស់អតីត Britney និងសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់នាងហើយនឹងមានអំណាចដូចដែលបានបង្ហាញដោយអ្នកគាំទ្ររាប់ពាន់នាក់នៅលើទំព័ររបស់វិចិត្រករនៅក្នុង Instagram ។