Pancake នៅក្នុង chickpeas ជាមួយ algae អ្នកគាំទ្រនៃចំណង់ចំណូលចិត្តត្រីនឹងចូលចិត្តម្ហូបនេះ។ រូបមន្តនេះងាយស្រួលរៀបចំហើយអាចជឿទុកចិត្តបានយកទីតាំងរបស់ភ្ញៀវជាទៀងទាត់នៅលើតុបរិភោគអាហារ។ មានខ្ទឹមបារាំងជាមួយគ្រឿងទេសដែលមានរសជាតិសមុទ្រនិងការបំពេញឱ្យឆ្ងាញ់នឹងក្លាយជាដៃគូដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អង្ករដំឡូងបារាំងឬដំឡូងបារាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្សៅចក្រាទេអ្នកអាចចម្អិនវាដោយខ្លួនឯងបាន។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី peas chickpea នៅរោងម៉ាស៊ីនកិនឬនៅក្នុងដំណើរការអាហារមួយហើយបន្ទាប់មករែងតាម Sieve បានល្អ។ ឬប្រើម្សៅស្រូវសាលីឬម្សៅពោត។
គ្រឿងផ្សំ:- ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល 100 ក្រាម
- ម្ទេស 2 ក្រាម
- ដី Zira (Cumin) 2 ក្រាម
- ដី Coriander 2 ក្រាម
- ម្សៅម្រេចខ្មៅ 3 ក្រាម
- ទឹក 70 ម។ ល
- អំបិលសមុទ្រ 5 ក្រាម
- ឈីស Adyghe 200 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ 50 ម។ ល
- ជំហានទី 1 ដើម្បីធ្វើឱ្យឈីបដែលមានជាតិល្វីងអ្នកត្រូវការក្រដាស nori, Panir ឬឈីស Adyghe, Chickpeas, គ្រឿងទេស, អំបិល, ទឹកនិងប្រេងឆា (ខ្ញុំប្រើអូលីវឬរលាយ) ។
- ជំហានទី 2 លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលស្ងួត: ម្សៅចក្រាអំបិលនិងគ្រឿងទេសដី។
- ជំហានទី 3 បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្តៅនិងនាំយកទៅក្នុងស្ថានភាពនៃក្រែម sour ក្រាស់។
- ជំហានទី 4 កាត់ឈីសចូលក្នុងចតុកោណកែង (ប្រហែល 2x4 សង់ទីម៉ែត្រ) ហើយកាត់បន្ថយ nori ដើម្បីឱ្យចង្វាក់វែងៗត្រូវបានទទួល។
- ជំហានទី 5 រៀបចំចានទឹកឬទឹកស៊ីអ៊ីវ។ បញ្ចូលទាំង Nori នៅក្នុងទឹកឬទឹកជ្រលក់និងការរុំឈីនៅក្នុងវា។ ធ្វើរឿងនេះជាមួយបំណែកទាំងអស់។
- ជំហានទី 6 កំដៅចៀនឆាជាមួយប៊ឺនិងរីករាលដាល nori ជាមួយឈីសដែលត្រូវបានត្រាំមុននៅក្នុង claret នៃ chickpea ម្សៅនិងគ្រឿងទេសមួយ។
- ជំហានទី 7 Fry លើភាគីទាំងសងខាងរហូតដល់មានពណ៌ត្នោត។
- ជំហានទី 8 ម្ហូបត្រូវបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ!