ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនទឹកដោះគោជារឿយៗត្រូវបានគេបែងចែកចេញពីក្បាលដោះដែលកុមារពេញទៅដោយថ្ងៃដំបូងនៃជីវិត។ ចំពោះស្ត្រីទាំងអស់, ទឹកដោះគោមានលក្ខណៈខុសៗគ្នា: អ្នកណាម្នាក់ភ្លាមៗ, ឆាប់រហ័ស, មនុស្សម្នាក់ៗយូរនិងបន្តិចម្តង ៗ នៅថ្ងៃទី 4 -5 បន្ទាប់ពីការសម្រាល។ លើសពីនេះទៅទៀតក្រពេញរំអិលអាចកើនឡើងជាលំដាប់ដែលមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ លំហូរនៃទឹកដោះគោរបស់ស្ត្រីជាច្រើនត្រូវបានអមដោយសុខភាពមិនល្អនិងសីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង។ ប៉ុន្តែលក្ខខណ្ឌនេះគឺរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ 2 អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលឆ្លងកាត់ប្រសិនបើក្រពេញថ្នមៗត្រូវបានសម្អាតឱ្យទាន់ពេលវេលា (ស្រូបឬថយចុះ) ។ ជួនកាលការបំបៅកូនចាប់ផ្តើមយឺត - នៅដើមសបា្តាហ៍ទី 2 បនាប់ពីសលកូន។ វាកើតឡើងប្រសិនបើស្ត្រីបានផ្តល់កំណើតជាលើកដំបូង។ ជំនោរនៃការកើនឡើងទឹកដោះនិងឈានដល់ចំនួនអតិបរមានៅសប្តាហ៍ទី 20 នៃការបំបៅកូន។ បន្ទាប់ពីនោះទឹកដោះត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងបរិមាណប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដែលផ្តល់នូវការបំបៅកូនដោយទឹកដោះពេញលេញ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលបំបៅដោះកូនដូច្នេះមានទឹកដោះគោ? ឥឡូវនេះម្ដាយវ័យក្មេងជាច្រើនត្អូញត្អែរប្រាប់គ្រូពេទ្យថាទឹកដោះរបស់ពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់កុមារទេ។ នៅក្នុងករណីនេះយើងអាចនិយាយអំពីការ hypogalactia - បន្ធូរបន្ថយការ lactation ។ ការកាត់បន្ថយការបំបៅកូនអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយអាចកើតមានដោយសារតែអាហារបំប៉នមិនល្អរបស់ម្តាយភាពតានតឹងខួរក្បាលការអស់កម្លាំងជំងឺការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រាកពីមន្ទីរពេទ្យស្ត្រីត្រូវការនូវការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំពីគ្រួសាររបស់នាង។ ប្រសិនបើបន្ថែមលើកុមារគាត់ធ្វើកិច្ចការផ្ទះទាំងអស់ដូចជាការបោកគក់ចម្អិនអាហារនិងសម្អាតបន្ទាប់មកវាទំនងជាការបំបៅកូនរបស់គាត់នឹងថយចុះ។ ម្តាយវ័យក្មេងគួរតែគេងយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ គួរតែប្រើទឹកដោះយ៉ាងតិច 1 លីត្រនិង 1 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ តែ, ក៏ដូចជាផលិតផលទឹកដោះគោ fermented ។ តើអ្នកគួរធ្វើអ្វីទៀតនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដូច្នេះមានទឹកដោះគោ?
ដើម្បីបង្កើនការបំបៅកូនអ្នកអាចផឹក decoction នៃ nettle មួយបរិភោគនំបុ័ងជាមួយ cumin ។ ការធ្វើតេស្តត្រូវបានកែតម្រូវប្រសិនបើទារកហូបបាយលើរបបនេះឬយ៉ាងហោចណាស់សុដន់ត្រូវបានសម្តែងក្នុងពេលតែមួយ។ វាគួរតែត្រូវបានបន្ទាប់ពីសុដន់ដើម្បីបង្ហាញពីទឹកដោះគោទៅនឹងការធ្លាក់ចុះចុងក្រោយ។ វាជាការល្អបន្ទាប់ពីការផ្តល់អាហារដល់ការលុបសុដន់ដោយកន្សែងក្តៅឬប្រើផ្កាឈូកក្ដៅ។ ទឹកដោះតិចតួចដែលមាយមានជាទូទៅអ្នកគួរដាក់ទារកឱ្យសុដន់ (យា៉ងចណាស់ 7 ដងក្នុងមួយថ្ង) ។
ចំពោះទឹកដោះគោមានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងមានប្រយោជន៍អ្នកគួរតែបរិភោគស៊ុតឈីសឈីសសាច់ក្រែមប៊ឺ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថានៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទារកទើបនឹងកើតទារកដែលទើបតែកើតមកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានលាតត្រដាងដើម្បីឱ្យកុមារអាចយកវាបានយ៉ាងងាយនិងបូម។ ហេតុដូច្នេះសូម្បីតែមុនពេលសំរាលកូនអ្នកក៏អ្នកគួរម៉ាសក្បាលដោះទាញវាទៅមុខ។
នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះជាពិសេសនៅពេលលើកដំបូងនៅពេលដែលសុដន់ស្ត្រីមិនទាន់ប្រែប្រួលទៅជាមេកានិចអចិន្រ្តៃយ៍ស្ត្រីអាចមានស្នាមប្រេះនៅលើទ្រូងរបស់នាង។ នេះគឺជាបាតុភូតមិនល្អនិងឈឺចាប់ដែលអាចនាំឱ្យរលាកនៃសុដន់។ គន្លឹះល្អគឺប្រើថង់ទឹកដោះក្នុងអំឡុងពេលបំបៅ។ ការបំបែកនៅចន្លោះពេលរវាងមតិព័ត៌មានត្រូវបានគេព្យាបាលដោយមួនតានីន 2% ឬដំណោះស្រាយប្រេងវីតាមីនអា។
ដើម្បីឱ្យសុដន់មានសណ្តាប់ធ្នាប់អ្នកគួរលាងសម្អាតវាម្តងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើទឹកក្តៅនិងសាប៊ូទឹកដោះគោលាយជាមួយដៃស្អាតពាក់អាវទ្រនាប់។
វាបានកើតឡើងដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ជំងឺ Angina ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយជំងឺរលាកសួតនិងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗទៀតមិនមែនជាការហាមឃាត់ចំពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ចិញ្ចឹមទារកគួរនៅក្នុងថង់។ ជាមួយនឹងការឆ្លងពោះវៀនការបំបៅដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវបានបញ្ឈប់ហើយទឹកដោះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ស្ត្រីបំបៅដោះកូនគួរតែញ៉ាំល្អនិងមានតុល្យភាព។ បរិមាណទឹកដោះគោដែលម្តាយចិញ្ចឹមដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់គាត់លើគុណភាពអាហារ។ បរិភោគឱ្យបានល្អគឺទឹកដោះគោ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃចូរផឹកផលិតផលទឹកដោះគោមួយលីត្រញ៉ាំឈីសនិងផលិតផលកំប៉ុង។ នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកចាំបាច់ត្រូវរួមបញ្ចូលសាច់បន្លែនិងផ្លែឈើប៊ឺនំប៉័ង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបំពេញ salads បន្លែជាមួយប្រេងបន្លែព្រោះវាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated និងវីតាមីន E.
ម្យ៉ាងវិញទៀតការបង្កើនការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលប្រើផលិតផលដូចជាទឹកឃ្មុំឪឡឹកស៊ុបផ្សិតដំបែស្រូវសាលីវ៉ាល់ខ្ទិនត្រីចាន។ បរិមាណសារធាតុរាវដែលត្រូវបានប្រើក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រ។ បើពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលបំបៅផឹកទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវបន្ទាប់មកទឹកដោះម្តាយនឹងត្រូវបន្ថែម។
ម្តាយដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយត្រូវទទួលទានជាតិដែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (30 មីលីក្រាម) ។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថជាតិដែកនៅក្នុងខែដំបូងនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។
ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនកុំញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិពុលច្រើនពេកដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនៅក្នុងទឹកដោះគោ: ទឹកឃ្មុំត្រីផ្លែល្ហុងផ្លែល្ហុងផ្លែឈើសូកូឡាកាហ្វេដំបែសាច់មាន់រឹងមាំម្ហូបអាហារកំប៉ុង។
នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យផឹកស្រានិងសូម្បីតែស្រាបៀរ។
វាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នផងដែរដោយសារតែថ្នាំទាំងអស់រួមជាមួយទឹកដោះគោបញ្ចូលរាងកាយទារកទើបកើត។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ការស្តាប់របស់ទារកទើបកើតបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីមិនរំលាយអាហារនិងក្អួត។
សូមចងចាំថាអ្នកគួរសម្រាកដោយយុត្តិធម៌។ ដូច្នេះប្រសិនបើទារករបស់អ្នកមិនបានគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់ចូរព្យាយាមដេកក្នុងអំឡុងពេលដែលគាត់គេង។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការបំបៅកូនអ្នកនឹងមានបញ្ហាហើយទឹកដោះនឹងតែងតែគ្រប់គ្រាន់។