គំនិតចំបង ៗ អំពីការប្រើសុរា

តាមពិតយើងម្នាក់ៗដឹងថាការផឹកស្រាហួសប្រមាណមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើសុខភាពរបស់យើង។ ដំបូងគាត់បានបំផ្លាញថ្លើមហើយនៅក្នុងពេលវេលានិងយ៉ាងពេញលេញបុគ្គល (រាងកាយនិងចិត្តវិទ្យា) ។ នៅទីនេះមានការពឹងផ្អែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែលមានឈ្មោះថាការញៀនស្រាដែលពិបាកនឹងយកឈ្នះ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះយើងបានសម្រេចចិត្តពិចារណាពីជំនឿមូលដ្ឋានអំពីការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងដែលភាគច្រើននាំឱ្យមនុស្សមានកំហុសធំធេងហើយដូច្នេះបណ្តាលឱ្យមានការពឹងផ្អែកស្រា។

អ្នកអាចសួរថាហេតុអ្វីបានជាមានរឿងដូចជា "ការញៀនស្រា"? យ៉ាងណាមិញយើងទាំងអស់គ្នាចាត់ទុកខ្លួនយើងជាមនុស្សស៊ីវិលហើយប្រសិនបើពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេផឹកតិចតួចសម្គាល់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗពួកគេមិនឃើញមានអ្វីខុសទេ។ ហើយទាំងនេះគឺជាគំនិតធម្មជាតិនៅក្នុងក្បាលមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបាននាំយកទៅក្នុងប្រពៃណីនៃសង្គម "គ្រឿងស្រវឹង" ។ វាជា "គ្រឿងស្រវឹង" ដោយសារតែយោងតាមស្ថិតិក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឈុតឆាកនិងពាណិជ្ជកម្មសំខាន់ៗដែលមានជាតិអាល់កុលបង្ហាញភេសជ្ជៈនេះនៅក្នុងបរិបទវិជ្ជមាន។ ចងចាំការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មណាដែលមនុស្សវ័យក្មេងផឹកស្រាមើលបាល់ទាត់។ ជាការប្រសើរណាស់ឬវីដេអូមនោសញ្ចេតនាអំពីការប្រើស្រា។ ជាឧទាហរណ៍គាត់និងនាងលេងភ្លេងយ៉ាងទន់ភ្លន់ពួកគេមើលគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមានភ្នែកពេញដោយក្ដីស្រឡាញ់និងក្នុងពេលតែមួយកាន់កែវដែលពោរពេញទៅដោយស្រា។ អ្វីដែលអ្នកមិនមានសូចនាករវិជ្ជមានដែលលើកទឹកចិត្តឱ្យធ្វើអ្វីៗឡើងវិញដែលកើតឡើងនៅលើអេក្រង់ទូរទស្សន៍។ ហើយរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់អាចទប់ទល់នឹងការល្បួងបែបនេះ។ ហើយស្ថានភាពបែបនេះផ្សេងទៀតដែលប្រហែលជាស៊ាំនឹងយើងម្នាក់ៗនៅពេលដែលអ្នកនៅក្នុងក្រុមមិត្តភក្តិមួយក្រុមដែលគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស្រវឹងស្រា។ វាជាការមិនសមរម្យទាំងស្រុងក្នុងការក្លាយជា "ចៀមខ្មៅ" ។ ដូច្នេះនៅក្នុង captivity វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលៃតម្រូវទៅនឹងម៉ាស់សរុប។ ប៉ុន្តែយើងពិតណាស់នឹងមិនផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកអំពីរបៀបត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវដើម្បីជៀសវាងករណីបែបនេះ។ យើងគ្រាន់តែចង់លុបបំបាត់នូវជំនឿអវិជ្ជមានមួយចំនួនអំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ យ៉ាងណាមិញយើងជាច្រើននាក់ជឿជាក់ថារឿងប្រឌិតទាំងនេះសុទ្ធតែពិតទាំងអស់ដោយមិនដឹងខ្លួនពិសាស្រាដោយមិនដឹងខ្លួន។

ដូច្នេះជំនឿរឿងប្រាំបួនអំពីការប្រើភេសជ្ជៈដែលមានសមាសភាពរបស់ពួកគេកម្រិតខ្ពស់។ យើងគិតថាអ្នករាល់គ្នាម្នាក់ៗជឿជាក់ថារឿងប្រឌិតទាំងនេះគឺជាការពិត។

ទេវកថាមុន ។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំងរវាងឥទ្ធិពលនៃការស្រវឹងនៃវិញ្ញាណដ៏ខ្លាំងក្លារបស់មនុស្ស (ដូចជាស្រា, ស្រាវីស្គី, ស្រាវីស្គី) និងខ្សោយ (ស្រាស្រាបៀរទាប) ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ ចូរចាំថាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមួយដប (0,5 លីត្រ) កែវស្រា (150 មិល្លីលីត្រ) និងវ៉ដូកា (50 មីលីលីត្រ) មានបរិមាណអាល់កុលដូចគ្នា។ ហើយឥឡូវរាប់ថាអ្នកអាចផឹកស្រាបៀរដបបានប៉ុណ្ណាហើយលទ្ធផលដែលយើងគិតថានឹងមិនពេញចិត្តអ្នកទាល់តែសោះ។

អាថ៌កំបាំងទីពីរ អំពីការញ៉ាំស្រាគឺថាដើម្បីស្លាប់ដោយសារការផឹកស្រាអ្នកត្រូវផឹកវាខ្លាំងណាស់។ ហើយនេះគឺជាការមិនសមហេតុផលទាល់តែសោះ។ លទ្ធផលដែលបណ្ដាលឱ្យស្លាប់អាចកើតឡើងសូម្បីតែពីចំនួនស្រវឹងបន្តិច។ ជាពិសេសនៅក្នុងរដូវក្តៅ, នៅពេលដែលមានការផ្ទុកដ៏ធំមួយនៅលើការងាររបស់បេះដូង។

រឿងមិនពិតបី។ ក្នុងកម្រិតតិចតួចដើម្បីផឹកស្រាមានប្រយោជន៍និងមានសុវត្ថិភាព។ ពេលណានិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាសូមចាំថាកម្រិតសុវត្ថិភាពពិតជាមិនមាន។ ជាពិសេសវាទាក់ទងនឹងក្មេងជំទង់។

រឿងមិនពិតបួន ។ ទេវកថានេះនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្គមស្គាំងបន្ទាប់ពីផឹកវានេះគឺជាមូលហេតុចម្បងដោយសារតែអ្នកមិនដឹងពីរបៀបផឹកស្រាត្រឹមត្រូវក្នុងខ្លួនអ្នក។ តាមការពិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺមានភាពស្មុគស្មាញច្រើន។ មនុស្សម្នាក់ដែលផឹកគ្រឿងស្រវឹងមានអារម្មណ៍ថាស្គមស្គន់ទទួលរងការពុលស្រានៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់។ នេះគឺដោយសារតែរូបរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងតាមរបៀបមួយដែលវាមិនងាយមើលឃើញជាតិពុលដែលមានជាតិអាល់កុល។

ទេវកថាទីប្រាំ ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីកម្ចាត់អាការៈនំប៉័ងអ្នកត្រូវផឹកម្តងទៀត។ ហើយដំបូន្មាននេះក៏ទទួលបានជំនឿអាថ៌កំបាំងផងដែរ។ សូមចងចាំថានេះគឺជារឿងអកុសល។ មិនដែលផឹកភេសជ្ជៈដ៏រឹងមាំដើម្បីជៀសផុតពីជម្ងឺខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើសុខភាពទូទៅ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ទេវកថាទី 6 ។ ជាតិអាល់កុលគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីយកឈ្នះលើស្មុគ្រស្មាញរបស់អ្នកដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនប្រាណភាពសុខដុមរមនាផ្លូវភេទនិងការរំដោះខ្លួន។ សូមចងចាំថាមនុស្សដែលនៅជុំវិញអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលអ្នកមិនយល់ពីអ្នកទាំងស្រុងពីចំណុចវិជ្ជមាននោះទេ។ អ្នកសម្រាប់ពួកគេហាក់ដូចជាមនុស្សធម្មតានិងមិនសមរម្យ។

ទេវកថាទី 7 ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងបានទទូចលើគំនិតថាប្រសិនបើអ្នកផឹកគ្រឿងស្រវឹងរាងកាយនឹងក្លាយទៅជាមិនសូវងាយនឹងឆ្លងជំងឺផ្សេងៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាវាផ្ទុយស្រឡះវាប្រហែលជាមានន័យប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពិតជាផ្ទុយពីនេះ។ វាគឺជាការប្រើគ្រឿងស្រវឹងដែលកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយរងគ្រោះទៅនឹងជំងឺឆ្លងជាច្រើន។

ទេវកថាទី 8 ។ ខ្លឹមសាររបស់វាគឺផ្អែកទៅលើការពិតដែលថាការប្រើគ្រឿងស្រវឹងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់មនុស្ស។ នៅទីនេះអ្នកអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាប្រសិនបើអ្នកស្រវឹងឬផ្ទុយមកវិញវានឹងមិនអាចជួយអ្នកក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មទេ។

ហើយចុងបញ្ចប់គឺជា ទេវកថាទី 9 ដែលបិទនូវជំនឿជាមូលដ្ឋានអំពីការប្រើភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកំទេច។ ខ្លឹមសារនៃទេវកថានេះគឺថាភាគច្រើននៃពួកយើងមានទំនោរជឿជាក់ថាអរគុណចំពោះអាល់កុលដែលអ្នកអាចរក្សាកំដៅប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ តាមការពិតអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅបន្ទាប់ពីទទួលទានសុរាគឺជាការក្លែងបន្លំ។ ការពង្រីកសរសៃឈាមនិងការកើនឡើងឈាមនៃឈាមនៅតាមបណ្តោយពួកវារួមចំណែកធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពត្រជាក់។

នោះហើយជាអ្វីដែលរឿងចចាមអារាមសំខាន់ៗអំពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងឬការប្រើប្រាស់របស់វាមើលទៅដូចជា។ ឥឡូវនេះយើងប្រាកដណាស់ថាអ្នកនឹងអាចរកមើលនូវភេសជ្ជៈផ្សេងៗគ្នាបានហើយមុនពេលដែលអ្នកញ៉ាំមួយកញ្ចក់ទី 2 អ្នកគិតថាតើវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើវាយ៉ាងម៉េចដែរ។ សូមចងចាំថាសុខភាពរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តវានៅពេលពួកគេលេងសើចជាមួយគាត់។ ដូច្នេះសូមគិតអំពីវា។ យ៉ាងណាមិញអ្នកមិនអាចទិញទំនិញសុខភាពបានទេហើយវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំជានិច្ច។ កុំបំពានគ្រឿងស្រវឹង។