របៀបដែលកាហ្វេអាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធាត់
កាហ្វេបៃតងត្រូវបានផលិតចេញពីពណ៌បៃតងអារ៉ាប់។ ដោយសារតែភេសជ្ជៈនេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មច្រើន, ការប្រើប្រាស់របស់វារួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមានសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពលើកោសិកាខ្លាញ់បំបែកខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបញញួររ៉ូលីងនិងកាហ្វេបៃតងដែលវាជួយសម្រកទម្ងន់ចម្លើយនឹងច្បាស់លាស់ - កាហ្វេពណ៌បៃតងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឡើងគីឡូ។ វាមានសមត្ថភាពបែងចែកកោសិកាខ្លាញ់ដល់ទៅ 45% ចំណែកឯក្ដៅបែបបុរាណបំបែកមិនលើសពី 14% ទេ។ កាហ្វេបៃតងក៏បង្ហាញរ៉ាឌីកាល់សេរីនៃអាតូម។
កាហ្វេបៃតងផ្ទុកអាស៊ីដ chlorogenic ឬ caffeic ច្រើន។ វាគឺជាការដែលជួយកាត់បន្ថយហាងលក់ជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងរាងកាយ។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាអាស៊ីតនេះអាចផ្លាស់ប្តូរខ្លាញ់ទៅជាថាមពល។ ដូច្នេះដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពនៃការឡើងទម្ងន់, តែការប្រើប្រាស់កាហ្វេបៃតងគឺមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកថាមពលនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ បន្ទាប់មកគីឡូក្រាមបន្ថែមនឹងបាត់ទៅវិញ។ កាហ្វេបៃតងមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសម្រកទំងន់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ការកែលំអសារពាង្គកាយទាំងមូលផងដែរ។ ឧទាហរណ៍អាស៊ីដ chlorogenic ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាម។ ដូច្នេះកាហ្វេបៃតងត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលនៅពេលដែលគីឡូក្រាមរលាកស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រកទំងន់នៅពេលអ្នកទទួលទានកាហ្វេបៃតងនោះវាមិនកើតឡើងទេ។ បានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្រ្តថាស្បែករបស់អ្នកដែលស្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីកាហ្វេបៃតងស្បែកមិនត្រឹមតែមិនព្យួរទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានរូបរាងរឹតតែរឹងមាំផងដែរ។ Greencake គឺមានពីរប្រភេទគឺចៀននិងមិនចៀន។
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងអ្នកគួរផឹកកាហ្វេបៃតងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កាហ្វេបៃតងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារដូច្នេះដំណើរការនៃការដុតជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានពន្លឿន។ លើសពីនេះទៀតកាហ្វេប្រភេទនេះសំបូរវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។
ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ ជាមួយនឹងការប្រើបៃតងថេរហានិភ័យនៃជំងឺដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានពិភាក្សា។ សមាសភាពនៃកាហ្វេនេះរួមបញ្ចូលសារធាតុដែលជួយបន្សុទ្ធសរសៃឈាមចេញពីបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលត្រូវបានគេធ្វើឱ្យធម្មតាដែលមានន័យថាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងជំងឺស្រដៀងគ្នាមានការថយចុះ។
ជាលទ្ធផលនៃការសិក្សាជាច្រើនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានសន្និដ្ឋានថាអ្នកដែលផឹកកាហ្វេបៃតងកាត់បន្ថយចំណីអាហារដែលមានន័យថាវាជាការមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក។
ការប្រើប្រាស់ថេរនៃភេសជ្ជៈនេះធ្វើអោយការងាររបស់ខួរក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងសិក្សាឧទាហរណ៍សម្រាប់និស្សិត។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេជួយសំអាតថ្លើមនៃជាតិពុល, ជាតិពុល, កូលេស្តេរ៉ុលនិងសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗទៀត។ កាហ្វេនេះមានសារធាតុដូចជាកាហ្វេអ៊ីនដូច្នេះកាហ្វេត្រូវបានគេហៅថាភេសជ្ជៈស្រស់ជាធម្មតាវាស្រវឹងនៅពេលព្រឹកដើម្បីលើកទឹកចិត្ត។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយបង្កើនថាមពលរាងកាយ, ផឹកកាហ្វេ, មនុស្សម្នាក់រកឃើញភាពរស់រវើកពេញមួយថ្ងៃ។
វិធីប្រើកាហ្វេបៃតងដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់
ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានកាហ្វេបៃតងក្នុងមួយខែអ្នកអាចញ៉ាំកាហ្វេ 2 ឬ 3 គីឡូក្រាម។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថាយើងមិនគួរពឹងផ្អែកតែទៅលើប្រសិទ្ធភាពនៃកាហ្វេនោះទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ញ៉ាំច្រើនពេកទេហើយវានឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការដកចេញនូវអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ពីរបបអាហារ។
កាហ្វេគួរតែស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលប៉ុន្តែមិនលើសពីបីពែង។ ប្រើវាឱ្យល្អប្រសើរមុននឹងញ៉ាំព្រោះវាជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារហើយហេតុដូច្នេះចំណែកដែលរាងកាយនឹងត្រូវពុលនោះនឹងថយចុះ។ គួររំលឹកថាកាហ្វេគឺជាភេសជ្ជៈដ៏រឹងមាំហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យផឹកវានៅពេលល្ងាចបើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចគេងបាន។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកត្រូវការផឹកកាហ្វេពណ៌បៃតងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមអ្វីទេបើមិនដូច្នេះទេវានឹងគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេ។ នៅពេលព្រឹកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកកាហ្វេតាមគ្រោងការណ៍ដូចខាងក្រោម: អាហារពេលព្រឹកដំបូងហើយបន្ទាប់ពី 45 នាទីកាហ្វេមួយកែវបន្ទាប់មករាងកាយនឹងទទួលបានថាមពលបន្ទុកអតិបរមា។
កុំផឹកកាហ្វេបៃតងជាមួយបង្អែមឬបង្អែមផ្សេងៗទៀតព្រោះវាមានជាតិកាល់ឡូរីខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ទទួលទានភេសជ្ជៈផ្អែមមែននោះអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
កាហ្វេបៃតងអាចប្រើបានទាំងស្រុងលើកលែងតែអ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។
នេះប្រហែលជាភេសជ្ជៈមួយដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលជួយបំបាត់ទំងន់លើស។