- ការបំផ្លាញ - 3 បំណែក
- ស៊ុត - 3 បំណែក
- ខ្ទឹម - ធ្មេញ 2-3
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
យើងបានកាត់វ៉ែនតា។ នៅក្នុង Pan បានចាក់ប្រេងនិង fry zucchini, អំបិលម្រេចបន្ថែមខ្ទឹម c hopped ល្អ។ វាយពង។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមឈីសដឹងគុណ។ អំបិលស្រាល។ នៅពេលដែល zucchini បានក្លាយជារូបរាងទន់និងបាត់បង់បន្ថែមស៊ុត។ Fry នៅលើកំដៅខ្ពស់ stirring គ្រប់ពេលវេលា, រហូតដល់ចម្អិន។
ការបម្រើ: 3-4