- ការបំផ្លាញ - 4 ដុំ
- Carrot - 3 បំណែក
- ម្រេចផ្អែម - 1/2 បំណែក
- អំពូល - 1 ដុំ
- ខ្ទឹម - 4 ធ្មេញ
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ប្រេងបន្លែ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- គ្រាប់ល្ង - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អាស៊ីតអាសេទិក - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- អំបិលស្ករគ្រឿងទេស - - រសជាតិ
Zucchini ត្រូវបាន peeled និងកាត់ចូលទៅក្នុងចានស្តើង។ Solim និងចាកចេញពី zucchini នៅក្រោមទម្ងន់សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយទៅពីរម៉ោង។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរនៅលើ grater មធ្យមមួយដែលយើងលុប carrots ។ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងសរីរាង្គស្តើង។ នៅពេលដែល zucchini អំបិលចេញ - បញ្ចូលទឹកលាយបន្ថែម onions និង carrots ក៏ដូចជាម្ទេសផ្អែមល្អនិងខ្ទឹមសខ្ចប់។ បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវគ្រាប់ល្ង ៗ ប្រេងបន្លែនិងអាស៊ីតអាសេទិកអំបិលម្រេចបន្ថែមស្ករបន្តិចបន្តួចនិងលាយវាឱ្យល្អ។ យើងបានផ្ញើអាជីវកម្មទាំងអស់នេះអស់រយៈពេលមួយឬពីរម៉ោងទៅទូទឹកកកដើម្បីញ៉ាំ - និង zucchini ជាភាសាកូរ៉េរួចរាល់ហើយ!
ការបម្រើ: 3-4