អាហារនេះមានភាពល្បីល្បាញមិនត្រឹមតែសម្រាប់រសជាតិនៃរសជាតិរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានបរិមាណកាឡូរីទាបផងដែរដែលវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់តួលេខរបស់យើង។ អំពីអាហារអ្វីដែលនឹងត្រូវបានត្រូវការនិងរបៀបនៃការចម្អិនអាហារអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យនេះ - អាននៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ យើងនឹងចែកចាយជាមួយអ្នកនូវរូបមន្តដ៏ល្អពីរ។
ទទួលទាន salad ជាមួយផ្សិតនិង Ham
ក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើតស្នាដៃនេះអ្នកមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើននិងគ្រឿងផ្សំកម្រនិងអសកម្មមួយចំនួន។ salad នេះត្រូវបានរៀបចំនៅលើគោលការណ៍ដូចគ្នានដូចជាក្តាមជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាតែមួយគត់នៅក្នុងគ្រឿងផ្សំ។ បន្ទាប់មកសូមកំណត់អ្វីដែលយើងត្រូវការ:
- Ham smoked - 400 ក្រាម
- ផ្សិត pickled - 300 ក្រាម
- cucumbers pickled - 200 ក្រាម
- ដំឡូងឆ្អិន - 2 PCs ។
- ស៊ុតមាន់ - 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
- mayonnaise - 200 ក្រាម
Ham ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងចំបើងតូចឬគូប។ សូមព្យាយាមដើម្បីធានាថាសាឡាត់មិនប៉ះពាល់បំណែកនៃជាតិខ្លាញ់។
cucumbers សមុទ្រនិងផ្សិតដែលបានកាត់បន្ថយតូចដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។
ដំឡូងឆ្អិននិងស៊ុតត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងបន្ថែមទៅក្នុងវគ្គសិក្សាចម្បង។
បន្ថែម mayonnaise ទៅមាតិកានិងកូរឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចម្រេចបន្តិច។
ល្អបំផុតនៃការទាំងអស់ salad នេះត្រូវបាន savored នៅក្នុងសំណុំបែបបទញាក់មួយ។
ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនអ្នកមិនចង់ប្រើ mayonnaise អ្នកអាចជំនួសវាជាមួយជម្រើសបន្ថែមទៀតបន្ថែមទៀតគឺ Cream sour ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រើក្រែមមានជាតិខ្លាញ់យ៉ាងតិច 20% ជាតិខ្លាញ់ហើយកុំភ្លេចអំបិលនិងម្រេច។
សាឡាត់ដែលមានផ្សិតជាមួយផ្សិតផ្សិតនិងឈីស
បើទោះបីជាគ្រឿងផ្សំដ៏សំខាន់ដូចគ្នានេះ - Ham, salad នេះគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ពីមុនមិនត្រឹមតែដោយបញ្ជីនៃផលិតផលប៉ុន្តែក៏ដោយគុណភាពរសជាតិ។ ប៉ុន្តែនេះមិនធ្វើឱ្យវាស្រេកឃ្លានទេ។ ដើម្បីរៀបចំវ៉ារ្យ៉ង់នៃម្ហូបនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:
- Ham - 500 ក្រាម
- ឈីសរឹង - 250 ក្រាម
- ម្ទេសស្រស់ - 200 ក្រាម
- onions - 2 PCs ។
- ដំឡូងឆ្អិន - 2-3 កុំព្យូទ័រ PC ។
- mayonnaise - 200 ក្រាម
- ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នសំរាប់ចៀន
ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវកាត់អំបោះនិងឈីស។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយផលិតផលទាំងនេះឱ្យតូចតាមដែលអាចធ្វើបានព្រោះថាបំណែកធំ ៗ នឹងរំខានរសជាតិនៃម្ហូប។
ដំឡូងលាបពីស្បែកនិងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប។
ចំឡែកនិងខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចៗនិងបោះលើចានដែលកំដៅជាមួយប្រេងបន្លែ។ toast គួរតែរហូតដល់ពេលនេះនៅពេលដែល onions និងផ្សិតមិនបានទទួលពណ៌លាំមាស។
frying រួចរាល់ហើយរាលដាលដល់គ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអាហារដែលមានកាឡូរីច្រើនអ្នកអាចចាក់ប្រេងនៅលើសាឡាត់ពីខ្ទះឆា។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បាននៅក្នុង salad ជាមួយ Ham អ្នកអាចបន្ថែម cucumbers pickled ។ ការនេះនឹងបង្ហាញពីការញ័រនិងកន្ត្រៃ។
ដោយវិធីនេះទោះបីជាម្ហូបនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផ្នែកសាឡាត់ក៏ដោយអ្នកអាចប្រើវាជាអាហារសម្រន់នៅលើនំបុ័ងដោយសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងគ្របដណ្តប់នៅលើតុនំប៉័ងមួយនោះសាឡាត់មួយជាមួយនំប៉័ងអាចត្រូវបានដាក់នៅលើ croutons ក្តៅ - វានឹងត្រូវបានហ៊ានណាស់។
សព្វថ្ងៃនេះយើងបានណែនាំអ្នកនូវរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់សាឡាត់ជាមួយ Ham ដែលនឹងក្លាយជា delusion ពិតប្រាកដក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃឬពិធីបុណ្យរបស់អ្នក។ ជម្រើសដែលបានចាត់ទុកសម្រាប់ salads សន្មត់ជាមធ្យម 8-10 ផ្នែក។ រយៈពេលចម្អិនអាហារសរុបនឹងមិនប្រើអ្នកលើសពី 30 នាទី។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!