- ទឹកយ៉ាអួធម្មជាតិ - 4 ពែង
- ម្នាស់ - 200 ក្រាម
- អង្ករ - 1 កែវ
- ផ្លែចន្ទន៍ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ទឹកឃ្មុំ - 2 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- ផ្លែឈើ - - រសជាតិ
- គ្រាប់ - - រសជាតិ
លាយទឹកដោះគោយ៉ាអួលខ្លឹមចន្លានម្នាស់និងអង្ករ។ យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយ។ បន្ថែមបន្តិចបន្តួចនៃទឹកឃ្មុំទៅនឹងល្បាយនេះ។ កូរ។ គ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តអាហារនិងផ្ញើវាមួយយប់ទៅទូទឹកកក។ នៅព្រឹកបន្ទាប់អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ថា muesli បានក្រាស់រសជាតិនិងក្លិននៃគ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយម្សៅអង្ករទន់។ យើងដាក់ muesli លើចានចែក។ បន្ថែមផ្លែឈើកាត់និងគ្រាប់ផ្លែឈើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ - និងបម្រើ។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់! ;)
ការបម្រើ: 2