Milkshake សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក

ជីកអង្កររហូតដល់វាងងឹត (ជាការពិតណាស់ដោយគ្មានប្រេង) ។ គ្រឿងផ្សំ :

• ដំឡូងរបស់ oatmeal - 25 ក្រាម
• Strawberries - 150 ក្រាម
• ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប lactose - 450 មីលីលីត្រ
• ទឹកដោះគោធម្មជាតិឬទឹកកក - 50 ក្រាម
• ទឹកឃ្មុំមានតម្លាភាព - សិល្បៈ 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
• sprig នៃ mint - 1 ដុំ

សេចក្តីណែនាំ

ជីកអង្កររហូតដល់វាងងឹត (ជាការពិតណាស់ដោយគ្មានប្រេង) ។ វាយលាយឧបករណ៍លាយជាមួយទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកដោះគោទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោស្ត្រប៊ឺរីអ័រទិចនិងទឹកឃ្មុំ ចាក់ចូលទៅក្នុងកញ្ចក់ជ្រៅពីរនៃស្រាក្រឡុកមួយហើយតុបតែងវាជាមួយអំបិល។

ការបម្រើ: 2