- ម្សៅស្រូវសាលី - 250 ក្រាម
- Zucchini - 300 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 100 មីលីលីត្រ
- ម្សៅដុត - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ខ្ទឹម - 1 ធ្មេញ
- ស៊ុត - 3 បំណែក
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ម្រេច - 0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
លាយម្សៅលាយជាមួយម្សៅដុតអំបិលនិងម្រេចលាយ។ Zucchini rubbed លើ grater ធំខ្ទឹមសច្របាច់បន្ថែមបន្លែទាំងពីរទៅលាយម្សៅលាយផងដែរ។ នៅក្នុងធុងផ្សេងទៀតស៊ុតនិងប៊ឺត្រូវតែត្រូវគេវាយដំ។ ល្បាយស៊ុតនិងម្សៅត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានិងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងម្ហូបដុតនំដែលមានទំហំប្រមាណពី 25 ទៅ 10 សង់ទីម៉ែត្រ។ យើងដាក់វានៅក្នុងចង្ក្រានមួយដែលមានសីតុណ្ហភាពដល់ 200 ដឺក្រេប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកម៉ៃហ្វីនចេញពីផ្សិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយត្រជាក់ - និង vea-la, នំជាមួយ zucchini គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច! :) គ្រាន់តែដូចជាពីរដង!
ការបម្រើ: 5-7