របាំងសក់រឹងមាំ

គ្រឿងអលង្ការសំខាន់មួយសម្រាប់ស្ត្រីគឺសក់របស់នាង។ សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតគឺជាសុបិន្តរបស់យើងម្នាក់ៗ។ ទោះជាយ៉ាងណា, ជាអកុសល, មិនមែនទាំងអស់ដោយធម្មជាតិអាចអួតអំពីក្បាលដ៏ប្រណិតនៃសក់។ ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់របបអាហារការខ្វះខាតការគេងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អប្រព័ន្ធអេកូមិនល្អនិងកត្តាជាច្រើនទៀតមិនមានឥទ្ធិពលល្អលើសុខភាពសក់របស់យើងនោះទេ។ ពួកវាក្លាយទៅជាផុយចុះទៅមើលហើយបោះបង់ចោល។

ដើម្បីថែរក្សាសក់នៅក្នុងស្ថានភាពដែលមានសុខភាពល្អវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាពួកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្មេងស្រីជាច្រើនប្រើសាប៊ូកក់សាប៊ូកាមត្រីនិងរបាំងមុខផ្សេងៗគ្នាដើម្បីឱ្យសក់មើលទៅល្អឥតខ្ចោះនិងរឹងមាំ។ ប៉ុន្តែមិនតែងតែហាងគ្រឿងសំអាងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន។ ដូច្នេះក្នុងករណីបែបនេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើរបាំងធ្វើពីផ្ទះ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលមានន័យថាវាមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ សព្វថ្ងៃនេះនៅលើអ៊ិនធរណេតអ្នកអាចរកឃើញនូវរបាំងសក់ដ៏រឹងមាំមួយចំនួនប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសយកល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងចែករំលែកជាមួយរបាំងពង្រឹងសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃសក់។

ក្បួនទូទៅសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស់

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើម៉ាស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគន្លឹះនៃការផលិត។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ អនុវត្តរបាំងមុខទៅឫសនៃសក់ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាហើយបន្ទាប់មកសល់នៃរបាំងត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្ដោយសក់។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងមុខក្បាលត្រូវបានរុំក្នុងថង់ជ័រហើយនៅលើសន្លឹកកន្សែង។ រយៈពេលនៃដំណើរការគឺខុសគ្នា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃបែបបទម៉ាសត្រូវលាងចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ដើម្បីកត់សម្គាល់លទ្ធផលម៉ាសត្រូវប្រើជាប្រចាំ។ វគ្គសិក្សានិយម។ ឧទាហរណ៍ពីរឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែកន្លះ។

របាំងស៊ុតសម្រាប់សក់

ពងត្រីនិងស៊ុតមាន់គឺល្អសម្រាប់ពង្រឹងរបាំងសក់។ ស៊ុតមានផ្ទុកវីតាមីន A, D, B, អាស៊ីតអាមីណូ, អំបិលរ៉ែ, ប្រូតេអ៊ីននិងសារធាតុផ្សេងៗទៀតដែលស្តាររចនាសម្ព័នរបស់សក់ជំរុញដល់ការលូតលាស់របស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរបាំងបែបនេះមានលក្ខណៈពិសេសមួយចំនួន។ ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតតែនៅក្រោមទឹកត្រជាក់ដូច្នេះប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានរមៀលលើសក់។

រូបមន្ត 1

ដើម្បីធ្វើរបាំងសូមយកពីរលីត្រស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយលីត្រនិងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់គួរតែជាសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ លាយគ្នាទាំងអស់, ចាក់ចូលទៅក្នុងឫសនៃសក់និងចែកចាយរាបស្មើនៅលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ របាំងត្រូវការរយៈពេលយ៉ាងតិចមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីរបាំងបែបនេះសក់នឹងមានសុខភាពល្អភ្លឺនិងរឹងមាំ។ ដោយវិធីម៉ាស់ផ្តល់នូវបរិមាណល្អនៃសក់។

រូបមន្ត 2

ប្រើគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ: 1 កែវទឹកក្រូច 1 សាឡាត់មួយកែវ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រានៃខ្ញីដី។ ដំបូងរំលាយម្សៅខ្ញីនៅក្នុង kefir ហើយបន្ទាប់មកកូរគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ លទ្ធផលប្រេងត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់សម្រាប់សែសិបនាទី។

រូបមន្ត 3

របាំងសូកូឡា Opolze បានឮជាច្រើន។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនព្យាយាមប្រើសក់នេះ? សម្រាប់របាំងអ្នកអាចប្រើម្សៅកាកាវដែលមានសារធាតុជាច្រើនដែលមានប្រយោជន៍។ ការប្រើរបាំងម៉ាសជាទៀងទាត់ដោយផ្អែកលើកាកាវជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់សក់បំបាត់នូវសក់ដុសធ្មេញនិងជួយឱ្យសក់កាន់តែល្អ។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការ: 1 ឬ 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ, ពែងទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ពងមាន់ពងមាន់និងទឹកក្តៅបន្តិច។ ដំបូងរំលាយកាកាវនៅក្នុងទឹកបន្ទាប់មកលាយវាជាមួយសូត្រ។ បន្ថែមរង្គសាលលទ្ធផលនៃ vkfir ហើយលាយគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបសក់លើសក់អស់មួយម៉ោងហើយលាងសមាតវានៅក្រោមទឹកក្តៅ។

របាំងនៅលើម្សៅមូលដ្ឋាន

Rye raisin ពង្រឹងឫសសក់ធ្វើឱ្យសក់រលោងស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺថ្លាវាសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុផ្សេងៗជាច្រើនសម្រាប់សក់។

របាំងសម្រាប់សក់ធម្មតា

យកមួយដុំ, បួនស្លាបព្រានៃម្សៅ rye, កញ្ចក់នៃ decoction នៃ nettle មួយ។ ដើម្បីរៀបចំ decoction នៃ nettles មួយចាក់មួយស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួតនៃរោងចក្រជាមួយនឹងកញ្ចក់ទឹករំពុះនិងទទូចវារយៈពេលបីម៉ោងសំពាធ។ នៅក្នុងការបន្ថែមម្សៅបន្ថែមម្សៅ, កូរ, បន្ទាប់មកបន្ថែម yolk និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់សើមនិងរក្សាវាទុកប្រហែលមួយម៉ោង។

របាំងសម្រាប់សក់មានជាតិខាញ់

លាយម្សៅរីស 3 ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពាក់កណ្តាលទឹកក្រូចនិងគ្របខ្ញីស្ងួត។ អនុវត្តរបាំងមុខទៅសក់សើម។ ទុកវាយ៉ាងតិច 40 នាទី។

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួត

ដើម្បីធ្វើរបាំងនេះអ្នកត្រូវយកម្សៅពោតពីរស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃ Cream រសជាតិនិងដំណក់ប្រេងសំខាន់ពីរបី។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាយម្សៅជាមួយ Cream sour និងបន្ថែមទឹកតិចតួចបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺ។ របាំងមុខគួរបង្កើតចេញក្រាស់។ លាបវាទៅសក់សើមហើយទុកវាទុកប្រហែលមួយម៉ោង។

របាំងដោយផ្អែកលើប្រេងសំខាន់ៗ

ប្រេងដ៏សំខាន់ Opolze ត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្បែកក្រចកនិងសម្រាប់សក់។ ប្រេងធម្មជាតិនិងគុណភាពខ្ពស់នឹងជួយធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំមានសុខភាពល្អក្រាស់និងភ្លឺរលោង។ របាំងសម្រាប់សក់នៅលើមូលដ្ឋាននៃប្រេងដ៏សំខាន់មិនត្រឹមតែពង្រឹងនោះទេប៉ុន្តែក៏ជួយផ្តល់សំណើមដល់សក់ពួកគេបន្ថយអាការៈឈឺក្បាលនិងបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។ ប៉ុន្តែរបាំងទាំងនេះមានលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួន។ ពួកវាមិនសមស្របសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ខ្លាញ់នោះទេព្រោះវាធ្វើឱ្យសក់កាន់តែធ្ងន់និងសក់កាន់តែលឿន។ ម៉ាស់ម៉ាស់ក៏មិនស័ក្ដិសមនឹងសក់ដែរ។ ការពិតគឺថាប្រេងបានរួមចំណែកក្នុងការលាងសម្អាតថ្នាំលាបដូច្នេះអ្នកគួរតែប្រើរបាំងទាំងនេះក្នុងករណីដែលអ្នកចង់វិលត្រលប់មកវិញនូវពណ៌សក់របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

របាំងមុខដោយផ្អែកលើប្រេងឥន្ធនៈមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ពួកគេជួយពង្រឹងនិងស្តារសក់ដែលខូច, បញ្ឈប់ការរលាកនិងបាត់បង់។ ពួកគេក៏ជួយផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់ព័ត៌មានទាំងនេះអ្នកគួរតែប្រើម៉ាស់ដោយផ្អែកលើប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអាល់ម៉ុង។ ដើម្បីពង្រឹងឫសសមនឹងសមុទ្រ buckthorn ។ ដើម្បីការពារសក់ពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានឈ្លានពានសូមប្រើដូង។ ដើម្បីផ្តល់ពន្លឺនិងទប់ស្កាត់ការបាត់បង់សក់អ្នកត្រូវប្រើប្រេង linseed ។ ប្រេងល្ហុងគឺសមស្របសម្រាប់ការផ្តល់សក់ដល់កម្រិតមធ្យម។

មុនពេលរៀបចំរបាំងមុខប្រេងត្រូវបានកំដៅឡើងដូច្នេះវាត្រូវបានស្រូបយកបានល្អនិងស្រូបចូលក្នុងសក់។ របាំងប្រេងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់ស្ងួត។ របាំងបែបនេះគឺពិបាកក្នុងការលាងសំអាត។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតវាចេញច្រើនដង។ ដើម្បីសំរួលដល់ដំណើរការនេះបន្ថែមលើរបាំងនៃស៊ីស៊ីម៉ុននិងរក្សាសក់មិនលើសពីមួយម៉ោង។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងត្រូវធ្វើឱ្យបានញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងសក់រឹងមាំ

លាយជាមួយក្រូចឆ្មារមួយលីត្រជាមួយពីរស្លាបព្រានៃប្រេង burdock និងពីរស្លាបព្រានៃ cognac ។ លាបម៉ាសលើសក់មួយម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

Moisturizing Mask

យកក្រូចឆ្មាមួយដុំស៊ុតទុំមួយកែវកំប៉ុងទឹកក្រឡុកមួយស្លាបព្រានៃប្រេងលំបិនមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងអាល់ម៉ុននិងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ លាបសក់រយៈពេលមួយម៉ោងលាងសមាតវា។

របាំងសម្រាប់សក់មានជាតិខាញ់

ចាក់ទឹកមួយកំប៉ុងទឹកដោះគោពីរកំប៉ុងជាមួយអំបិលពីរស្លាបព្រាហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមតំណក់ទឹកដោះពីរបី។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់សើមហើយរក្សាវាមិនឱ្យលើសពីសែសិបនាទី។

ប្រើសម្រាប់ម៉ាសគ្រាន់តែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនិងប្រេងដែលមានគុណភាព។ មានតែអ្នកទេដែលនឹងទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាននេះ: ពង្រឹងសក់របស់អ្នកនិងធ្វើអោយវាមានសុខភាពល្អ។