អាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ត្រូវបានទទួលការកោតសរសើរពីអ្នកដែលញ៉ាំអាហាររហ័សព្រោះវាមានសារធាតុចិញ្ចឹមមានជីវជាតិល្អនិងមានសុខភាពល្អដូចជាធញ្ញជាតិដំឡូងនិងវាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើនំសាំងវិច។ ផ្សិតដែលមានសំបកបន្តិចបន្តួចទទួលបានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងរសជាតិសម្បូរបែបនិងក្លិន។ ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនរសជាតិនៃ caviar ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដែលផលិតពីផ្សិតដុតនំនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងរសជាតិនៃគ្រាប់ពូជ sunflower នេះ! តម្លៃរសជាតិនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃស៊ុតអាចត្រូវបានបន្ថែមដោយបន្ថែមរសជាតិ Walnut កំទេចខ្ទឹមសខៀវ។ caviar ហ៊ានណាស់ជាមួយអូលីវខ្មៅ!
គ្រឿងផ្សំ:- ផ្សិតម្ទេសក្រហម 300 ក្រាម
- ខ្ទឹមបារាំង 1 ភី។
- Carrot 1 pc ។
- ទឹកស៊ីអ៊ីវ 2 tbsp ។ លីត្រ។
- អំបិល 1 ខ្ទាស់
- ជំហានទី 1 រៀបចំប្រឡាក់សណ្តែកទឹកស៊ីអ៊ីវខ្ទឹមបារាំងនិងគោ។
- ជំហានទី 2 ផ្សិតត្រូវបានសម្អាតហើយលាងសំអាតបើចាំបាច់។ ស្មៅដ៏ធំកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែក 4-6, តូចអាចត្រូវបានទុកចោលទាំងស្រុង។ ដាក់នៅលើថាសដុតនំនិងដុតនំរយៈពេល 30 នាទីនៅសីតុណ្ហភាព 180 អង្សាសេ។
- ជំហាន 3 គំនិតនិង carrots ត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំ fry តូចមួយនៅក្នុងប្រេងបន្លែ។ ត្រជាក់វាចុះ។
- ជំហានទី 4 ដាក់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង, ផ្សិតដុតនំ, អំបិល, ទឹកស៊ីអ៊ីវចូលចានដាក់លាយ។ កិនចូលទៅក្នុងម៉ាស់ដូចគ្នា។
- ជំហានទី 5 អ្នកអាចដាក់ស្នើភ្លាមៗទៅកាន់តុ។