ឥឡូវនេះមនុស្សភាគច្រើនរស់នៅក្នុងចង្វាក់បេះដូងឆ្កួត ៗ ដូច្នេះអាហារពេលល្ងាចឬអាហារពេលព្រឹកគឺទំនងជាកម្រមានណាស់។ ជាទូទៅមនុស្សដែលឃ្លានបើកទូទឹកកកមិនចូលចិត្តអាហារទេប៉ុន្តែចាប់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតមានឡើង។ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញបានបង្ហាញថាមានអាហារដែលមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ក្រពះទទេ។ ដូច្នេះតើផលិតផលទាំងនេះគឺជាអ្វី?
ផ្លែក្រូចអាចបណ្តាលអោយមានជំងឺរលាកក្រពះកាហ្វេទឹកដោះគោ - ទឹកដោះគោនិងការដុតនំប៉័ង។ អ្នកច្បាស់ជាដឹងថាអាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារសំខាន់បំផុតដូច្នេះនៅពេលព្រឹកយើងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹករៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែមិនតែងតែមានប្រយោជន៍ទេ។ ឥឡូវនេះយើងនឹងបញ្ជាក់និងរកឃើញនូវអ្វីដែលមិនអាចបរិភោគអាហារនៅលើក្រពះទទេនិងហេតុអ្វីបានជា។
កាហ្វេ។ នៅពេលដែលយើងញ៉ាំកាហ្វេរបស់យើងជាមួយនឹងក្រពះឃ្លានវាធ្វើឱ្យក្រពះរបស់ក្រពះរារាំង។ អ្នកចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍទឹកក្រពះហើយប្រសិនបើអ្នកមិនយកចំណីអាហារផ្សេងទៀតនោះវាចាប់ផ្តើមក្លាយជាកាចសាហាវនិងអាក្រក់ដូច្នេះវាស្អប់ក្រែងហើយឆាប់ ៗ អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានជម្ងឺរលាកក្រពះនេះ។ លើសពីនេះទៅទៀតជាតិកាហ្វេអ៊ីនមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើថង់ទឹកប្រមាត់។ ពងបែកនេះរួញនិងរុញច្រានចេញពីទឹកប្រមាត់ដែលរាងកាយយើងត្រូវការដើម្បីជួយរំលាយអាហារ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេនៅលើក្រពះទទេនោះមិនមានអ្វីត្រូវរំលាយទេដូច្នេះអេឡិចត្រុងរាលដាលពាសពេញរាងកាយ។ ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកដោះគោកាហ្វេមិនក្លាយទៅជាទន់។ ដោយសារតែនៅពេលដែលយើងភ្ជាប់តែនិងកាហ្វេជាមួយប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោយើងទទួលបានសមាសធាតុដែលមិនរលាយទៅវិញទៅមកពោលគឺវាបង្កើតជាត្បូងនៅក្នុងតម្រងនោម។
ស្ករ ។ មិនមានក្រពះទទេនៅលើក្រពះទទេ។ ស្ករត្រូវបានស្រូបយកភ្លាមៗដោយរាងកាយហើយនៅពេលជាមួយគ្នានេះរលាកក្រពេញលំពែង។ ដោយសារតែនេះអាំងស៊ុយលីនចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍន៍។ ដូច្នេះ, ជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ក្នុងឈាម, ហើយយើងមានអារម្មណ៍ថាជំនួសឱ្យភាពរឹងមាំនិងពេញលេញ, កម្លាំងនៃស្មារតីស្ពឹកស្រពន់និងអស់កម្លាំង។
ចេក។ ពួកគេជាទូទៅនៅលើកន្លែងដំបូងនៅក្នុងបញ្ជីនៃផលិតផលដែលមិនជោគជ័យបំផុតនៅលើពោះទទេ។ មានជាតិប៉ូតាស្យូមជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំវានៅលើក្រពះទទេនោះជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងអាចកើតមានឡើងដោយសារការរំខាននៅក្នុងតុល្យភាពនៃជាតិកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមនៅក្នុងខ្លួន។
ផ្លែក្រូចឆ្មារ ។ Vynaveraka ដឹងរួចហើយថាអ្នកមិនអាចផឹកទឹកក្រូចសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ក្នុងផ្លែក្រូចមានជាតិអាស៊ីតច្រើនដែលចាប់ផ្តើមយ៉ាងរហ័សដើម្បីបំផ្លាញក្រពះនៃក្រពះ។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលរងពីជម្ងឺក្រពះនិងមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលបរិភោគក្រូចឆ្មានោះអ្នកមិនអាចស្ដាប់ដំបូន្មាននេះបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានរោគដំបៅរលាកក្រពះឬជំងឺផ្សេងៗទៀតនៃក្រពះពោះវៀននោះបន្ទាប់មកការផឹកទឹកក្រូចនិងការបរិភោគផ្លែក្រូចនៅលើក្រពះទទេគួរតែបោះបង់ចោល។
Pears ។ បុព្វបុរសរបស់យើងបានដឹងថាការបរិភោគផ្លែប៉ោមនៅលើក្រពះទទេគឺមានគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះពួកគេបាននិយាយថាប្រសិនបើពួកគេបរិភោគផ្លែល្ហុងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកវានឹងក្លាយទៅជាពុលហើយប្រសិនបើអាហារពេលល្ងាចដោយព្រិល។ ហើយដោយសារតែនៅក្នុង pearsheet មានជាតិសរសៃរដុបច្រើនដែលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ក្រពះ។ ជាពិសេសវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីជៀសវាងការ pears ជាមួយវាយនភាពក្រាស់ណាស់, ដោយសារតែពួកគេមានផ្ទុកជាតិសរសៃជាពិសេស។
Persimmon ។ នៅក្នុងសរសៃ churmesoderzhatsya ដែលពិបាកក្នុងការរំលាយដោយរាងកាយរបស់យើងហើយលើសពីនេះទៅទៀតវាបន្ថយល្បឿននៃពោះវៀននិងក្រពះ។ ហើយរូបកាយក៏ចូលទៅក្នុងរដ្ឋនោះនៅពេលពួកគេនិយាយថាវា«ឈរ»។ ជាពិសេសសម្បូរបែបនៅក្នុងសរសៃបែបនេះគឺជា persimmon astringent រឹងមាំ។
ភេសជ្ជៈត្រជាក់។ ពួកវាអាចកាត់បន្ថយកប៉ាល់នៅក្នុងក្រពះ។ ជាលទ្ធផលឈាមរត់ឈាមត្រូវបានរំខានហើយដូច្នេះដំណើរការរំលាយអាហារទាំងមូលត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចផឹកភេសជ្ជៈត្រជាក់បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារឬមុនពេលវា - វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផឹកមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការចាប់រំលោភពីរ។
ខ្ទឹមស។ វាគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការដុតគ្រឿងទេសដូច្នេះវាដើរតួនាទីនៅលើក្រពះក៏ដូចជាជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើឱ្យរលាកពពុះនិងម៉ាស្សាក្រពះ។
ប៉េងប៉ោះ។ បន្លែទាំងនេះខ្ញុំមានផលប៉ះពាល់ដល់ក្រពះដែលស្រេកឃ្លានក៏ដូចជាមូស។
នំប៉័ង។ ដំឡូងបារាំង Prikoedaniya វិលឬផលិតផលផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្សិត, ក្រពះផលិតឧស្ម័ន gastric, ដូច្នេះវាចាប់ផ្តើមហើម, ដែលមិនមែនជារីករាយខ្លាំងណាស់។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំនៅលើអាហារដុតក្រពះទទេនោះទេវានឹងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពរបស់អ្នក។
យ៉ាហ្គូត។ មនុស្សគ្រប់ៗគ្នានិយាយថាទឹកដោះគោយ៉ាអួមានបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ច្រើនដែលជួយរំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើបាក់តេរីទាំងនេះចូលក្នុងក្រពះនៅលើពោះទទេទឹកក្រពះនឹងបំផ្លាញវាហើយអ្នកនឹងមិនមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននោះទេ។ ដូច្នេះក្រពះឃ្លានទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោមិនមែនជាគ្រោះថ្នាក់នោះទេប៉ុន្តែវាគ្មានប្រយោជន៍នោះទេ។ សូមព្យាយាមញ៉ាំវាបន្ទាប់ពីបរិភោគ។
ដំឡូងជ្វា។ វាមានផ្ទុកជាតិកាកសំណល់ដែលជួយឱ្យទឹកក្រពះបញ្ចេញចេញដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
ជាការ ប្រសើរណាស់, វាជាការល្អបំផុតមិនត្រូវបរិភោគ សាច់ smoked និងអាហារលុបចោល ទាំងអស់, ប៉ុន្តែនៅលើពោះទទេទាំងអស់បន្ថែមទៀត។