អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអូស្ត្រាលីបន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវជាច្រើនឆ្នាំបានកំណត់ផ្លែឈើដែលមានផ្លែផ្កាបំផុតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ពួកគេបានក្លាយទៅជាផ្លែប៉ោមធម្មតា។
យោងទៅតាមអ្នកជំនាញផ្លែប៉ោមមានប្រសិទ្ធភាពទៅលើរាងកាយមនុស្សដោយសារតែវត្តមាននៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។ លើសពីនេះផ្លែប៉ោមមានផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលជួយកាត់បន្ថយការប្រឈមនឹងជំងឺមហារីកនិងការពាររាងកាយពីជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រក៏បានរកឃើញផងដែរថាផ្លែប៉ោមមួយមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយនិងកន្លះដងច្រើនជាងពួកវាមានក្រូច 3 ឬចេក 8 ។
ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំអោយប្រើប្រាស់ 2-3 ថ្ងៃនៃទឹកផ្លែប៉ោមឬញ៉ាំផ្លែប៉ោម 2-4 ។
កាលពីមុនអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិកបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនិងទឹកផ្លែប៉ោមជាប្រចាំការពារការបំផ្លាញកោសិកាខួរក្បាលដែលនាំទៅរកការបាត់បង់ការចងចាំ។