អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំគួរតែមានសំណុំផលិតផលមួយចំនួន។ ឪពុកម្តាយដឹងយ៉ាងច្បាស់អំពីអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យកុមារទទួលទានដូច្នេះពួកគេអាចផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដែលសន្មតបាន។ បរិមាណក៏មិនគួរត្រូវបានពិភាក្សាផងដែរកុមារត្រូវបរិភោគតាមបរិមាណដែលត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់។ កូនខ្លួនឯងនឹងឈប់ព្រោះតែផ្អែម ៗ គាត់អាចញ៉ាំបានយូរ។ ដំបូងយើងគួរពិនិត្យមើលថាតើម្ហូបអាហារអ្វីខ្លះដែលអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ហើយអ្វីដែលចាំបាច់បំផុត។
ផលិតផលម្សៅ។ ក្រុមនេះរួមបញ្ចូលទាំងនំបុ័ងនិងប៉ាស្តាទាំងអស់ហើយពួកគេត្រូវបានតម្រូវឱ្យក្មេងសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍ។ ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំគាត់គួរតែទទួលបានជាតិសរសៃ។ វាគឺជាម្សៅដែលមានជាតិសរសៃច្រើនបំផុត។ ដូច្នេះដើម្បីកំណត់កុមារក្នុងផលិតផលម្សៅមិនអាច។ ជាញឹកញាប់ម្តាយដែលធ្វើតាមរបបអាហារក៏ចិញ្ចឹមកូន ៗ របស់ពួកគេផងដែរ។ ពួកគេមិនផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវទំនិញដុតនំដែលជារឿងមិនត្រឹមត្រូវអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ទារកប្រហែល 2 ឆ្នាំមិនអាចត្រូវបានសាងសង់លើការមិនរាប់បញ្ចូលជាតិសរសៃ។
2. ផលិតផលសាច់។ ក្នុងករណីជាច្រើនឪពុកម្តាយព្យាយាមដកសាច់ពីរបបអាហាររបស់កុមារដោយជំនួសវាជាមួយនឹងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ប្រូតេអ៊ីនសត្វត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលទាំងពីរប៉ុន្តែវាមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ របបអាហារស្តង់ដារបង្ហាញថារបបអាហារត្រឹមត្រូវរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំគួរតែមានជាតិសាច់មិនគ្រប់គ្រាន់លើសពី 30 ក្រាម។ នេះគឺជាចំនួនតិចតួចអ្នកអាចបង្កើនវាបើចាំបាច់។ ប្រសិនបើកុមារបញ្ឈប់ការផឹកទឹកដោះគោក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំនោះផលិតផលសាច់ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងច្រើន។
ផលិតផលត្រី។ ត្រី - ឃ្លាំងអាហារបំប៉ន និងវីតាមីន។ ឧទហរណ៍ផូស្វ័រចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍស្មារតីគឺមានតែនៅក្នុងវា។ អាហារសម្រាប់ក្មេងអាយុ 2 ឆ្នាំគួរតែមានផលិតផលត្រី។ ថ្វីបើអ្នកត្រូវចាំអំពីគ្រឿងទេសដោយសារតែនៅក្នុងជីវភាពប្រចាំថ្ងៃឪពុកម្តាយតែងតែញ៉ាំត្រីអំបិលឬត្រីដូច។ វាមិនសមស្របសម្រាប់កុមារវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបន្ថែមផលិតផលត្រីឆ្អិនទៅនឹងរបបអាហារ។
4. ផលិតផលទឹកដោះគោ។ ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំផលិតផលទឹកដោះគោគួរតែជាមូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់ទារក។ ពួកគេជួយគាត់ឱ្យទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុចាំបាច់។ បើទោះបីជាយោងទៅតាមស្ថិតិកុមារបានបដិសេធពួកគេ។ ប្រសិនបើផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារនោះពួកគេអាចត្រូវបានជំនួសដោយថ្នាំដទៃទៀត។ វាតែងតែអាចផ្តល់ឱ្យកូននូវផលិតផលទឹកដោះគោជូរដែលវាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីឡើយ។
ស្ករ។ ឪពុកម្តាយខ្លះមានកំហុសក្នុងការគិតអំពីផលប៉ះពាល់នៃជាតិស្ករ។ យោងតាមស្តង់ដារនៃអ្នកចំណីអាហារកុមារអាចទទួលទានស្ករ 40 ទៅ 60 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះជួយដល់ការអភិវឌ្ឍផ្លូវចិត្តនិងការគាំទ្រដល់រូបកាយទាំងមូល។ ទោះបីជាអ្នកគួរគិតយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីរបៀបដែលកុមារគួរទទួលទានស្ករ។ ផ្អែមភាគច្រើនគឺមានគ្រោះថ្នាក់ "ធ្មេញផ្អែមតូច" គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់ជូននូវផ្លែឈើស្ករគ្រាប់ជំនួស។ ពួកវាគឺជាផ្លែឈើដែលមានជាតិស្ករដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ។ កុមារគួរទទួលបានតែផ្អែមទឹកដោះគោផ្អែមនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតព្រោះនៅក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំកុមារទទួលទានទឹកច្រើន។
6. ផ្លែឈើនិងបន្លែ។ នេះគឺជាផលិតផលតែមួយគត់ដែលកុមារត្រូវការក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។ អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវរបស់កុមារដោយ 2 ឆ្នាំផ្តល់នូវផ្លែឈើនិងបន្លែជាច្រើននៅក្នុងសំណុំបែបបទស្រស់។ ពួកវាសម្បូរវីតាមីនជីវជាតិនិងមីក្រូរបស់វា។ ឪពុកម្តាយក៏ត្រូវចងចាំនូវផ្លែឈើផ្សេងៗដែលនឹងពេញចិត្តកុមារនិងគាំទ្រសម្លេងរបស់គាត់។