ច្បាប់មួយ: ការជ្រើសរើសអាហារពេលព្រឹកម៉ឺនុយ
រូបរាងកាយនិងរូបរាងរបស់បុរសជាទីស្រលាញ់គឺជាការថែទាំនិងជាប្រធានបទនៃអាកប្បកិរិយាញ័រ។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការសុំផលិតផលអាហារកាឡូរីទាបភ្លាមៗហើយសម្រាប់ម៉ឺនុយវាមិនចាំបាច់ធ្វើពិធីជប់លៀងនៅពេលព្រឹកទេ។ រូបមន្តសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក - ដោយឡែកពីគ្នា, ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយនឹងការពិតដែលថាវាស្ថិតនៅក្នុងទូរទឹកកកនេះ, តែមួយគត់ដើម្បីថែរក្សានេះជាមុន។ វាគឺជាផ្លែឈើស្រស់ល្អពែងមួយកាហ្វេទឹកផ្លែឈើ ... ជាមួយផ្លែឈើធម្មតា - កាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នលាយបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួមានជាតិខ្លាញ់អ្នកអាចមានការ៉េមប៉ុន្តែមិនមែនទឹកកក! ផ្លែឈើគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកនៅក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់ដូចគ្នា។ ដោយវិធីសាឡាត់មិនគួរត្រូវបាន "អណ្តែតទឹក" នៅក្នុងការហូរ។
នៅក្នុងឱកាសនៃការកាហ្វេ: វាជាការពិតផងដែរសំណួរនៃការ prudence របស់អ្នកវានឹងត្រូវបានល្អជាមុនប៉ុន្តែក៏ដោយគ្មានការសួរជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីរកថ្នាក់ទីសំណព្វ, roasting, ស្ករឬក្រែម ... Cream - ការល្បួងបន្ថែមទៀត។ កុំភ្លេចអំពីរូបរាងដែលអាចធ្វើទៅបាននៃពោះរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ម្នាក់ដូច្នេះសូមប្រើក្រែមដោយឡែកពីគ្នានៅក្នុងការពិសារពិសេសមួយពីសេវាកម្ម។ ប្រហែលជាមនុស្សមិនចូលចិត្តកាហ្វេទាល់តែសោះ? កន្លែងនេះនឹងមានតែនៅក្នុងពែងដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងកក់ក្តៅ - វាជាការគ្មានការគិតមមៃ។
ស្ត្រីដឹងថាបុរសនឹងចូលចិត្តការស្លៀកពាក់ឱ្យបានខ្លាំងក្លានៅពេលព្រឹកដូច្នេះវាជាការល្អក្នុងការបោះចោលកំប៉ិកកំប៉ុសពីរដុំចូលទៅក្នុងចានឆាំងនិងដុតមិនមានភ្លើងធំ ៗ ហើយបន្ទាប់មកវាយពងពីរបីដុំនៅក្នុងចាន ... បង្រួមកំប៉ុងនិងចាក់ស៊ុតហើយប្រោះវាទាំងអស់ដោយឈីសឆី និងបៃតង។ ហើយវីរបុរសរបស់អ្នកនឹងលាតសន្ធឹងក្នុងស្មាកុំសង្ស័យ!
វ៉ារ្យ៉ង់សម្បទានៃអាហារពេលព្រឹកគឺជាអ្វីដែលទាមទារបន្ថែមចំពោះផលិតផលដោយសារតែតម្រូវការបន្ថែមវីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីនទៅនឹងរាងកាយដូច្នេះចូរជ្រើសរើសស៊ុតដែលឆ្អិនទន់។ ឈីសឈីសប៉ុន្តែមិនមានជាតិខាញ់ពេក។ បម្រើបំណែកនៃផ្លែឈើនិងទឹក។ អំពីកាហ្វេភាគច្រើនអ្នកនឹងមិនចាំទេប៉ុន្តែវាក៏អាចទៅរួចផងដែរ។
វិធានទីពីរ: ភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះពាក់កណ្តាលរបស់អ្នក
Trifles មានទ្រព្យសម្បត្តិដែលត្រូវចងចាំជាយូរមកហើយ។ ហើយវាគឺជារឿងតូចតាចដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយាទន់ភ្លន់របស់អ្នកបង្ហាញការគោរពដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកសូម្បីតែបង្ហាញថាមានអ្វីដែលអ្នកយល់ហើយមិនសំខាន់តិចជាងសម្រាប់គាត់ ... វាប្រែថានេះមិនមែនជារឿងតូចតាចទេដើម្បីភ្ញាក់ពីការថើបដើម្បីស្តាប់ឮខ្សឹប នៅត្រចៀក ... ដើម្បីមើលមុខជាលើកដំបូងដែលមានតំលៃថ្លៃនៅពេលព្រឹក ... វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីបង្ហាញ, បង្ហាញ, ការចាប់អារម្មណ៍និងការភ្ញាក់ផ្អើល។
អាហារពេលព្រឹកមានឱកាសជាច្រើនដើម្បីបង្ហាញពីអាកប្បកិរិយានិងភាពភ្ញាក់ផ្អើលរបស់អ្នកជាមួយនឹងសមត្ថភាពក្នុងការស្នេហា! កន្សែងដែលមានសិលាចារឹកទន់ភ្លន់ឬកំណាព្យតូចមួយបានក្រោកឡើងដាក់ក្នុងកញ្ចក់ថ្លាហើយទម្លាក់ដូចជាដោយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍គូថធំ ៗ ដែលមានទឹកភ្នែកលើថាស ... ហើយរបៀបដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងរីករាយដែលបុរសម្នាក់បានឃើញនៅក្បែរអាហារពេលព្រឹកកាសែតសំណព្វរបស់គាត់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយបំពង់រលោង។ , ដូច្នេះជាការមិនឱ្យបង្ហាញ! គាត់នឹងពន្យាពេលកាសែតនេះសម្រាប់អ្នកនៅពេលគាត់ឃើញហើយយល់ថាអ្នកគោរពនិងចងចាំចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់។ បន្ថែមពន្លឺភ្លេងស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់ដូចជារដូវកាលធ្វើឱ្យពន្លឺពេលព្រឹកហើយអ្នកនឹងឃើញដោយខ្លួនឯងថាអ្នកបានរៀបចំនិងបម្រើអាហារពេលព្រឹកនេះដោយអស់ពីដួងចិត្តរបស់អ្នក ...
វិធានបី: កុំភ្លេចអំពីសុវត្ថិភាព!
ការគិតទុកជាមុនទុកនូវការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អ! ភាពធ្វេសប្រហែសធ្វើឱ្យពួកគេមានបញ្ហា ... ដើម្បីផ្តល់ - នេះមិនមានន័យថាមើលឃើញទេប៉ុន្តែព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួននៅតែអាចត្រូវបានទស្សន៍ទាយតាមវិធីផ្សេងគ្នា។
ហើយការអត់ធ្មត់និងបំណងប្រាថ្នាដោយស្មោះដើម្បីធ្វើឱ្យរំខានដល់រឿងតូចតាចអាចត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងសាមញ្ញដូច្នេះនាំមកនូវអាហារពេលព្រឹកនៅលើគ្រែ។ ការឈ្លោះគ្នាកាលពីម្សិលមិញពាក្យមិនប្រុងប្រយ័ត្នចំណង់ចំណូលចិត្តខឹងការខ្វែងគំនិតគ្នាដូចបំណងប្រាថ្នាដើម្បី "ខាំ" បន្តិច - ទាំងអស់នេះឆ្លងកាត់។ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់មិនត្រឹមតែទទួលយកកំហុសរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏បង្ហាញឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលជារឿងតូចតាចដែរបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នក ... ដោយឡែកពីការប្រមាថមើលងាយតើអ្វីទៅជាកាហ្វេដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានក្លិនក្រអូបនៅជុំវិញបន្ទប់នៅក្នុងបន្ទប់របស់យើង!
មិនតែងតែមានទូរទឹកកកពេញលេញនឹងជួយធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នករលោងបានរលោងប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នានិងជំនាញមិនរត់ចូលទៅក្នុងហាងនៅពេលព្រឹកវាល្អណាស់ដើម្បីផ្តល់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង: មើលទៅអ្វីដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក! កុំផឹកកាហ្វេ? បានល្អប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកវាក៏មានភាពរឹងមាំតែបៃតងផងដែរ។ ហើយកាន់តែខ្លាំងក្លាថែមទៀតហើយដាក់ជើងរបស់គាត់ហើយផ្ដល់កម្លាំងដល់ការបង្ហាញពីសេចក្ដីស្រឡាញ់នៅលើមុខរបស់គាត់។ ថាសបន្ទាប់មកយកទៅឆ្ងាយអំពីអ្វីដែលនៅទីនោះហើយមិនចងចាំហើយអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅនិងការយកចិត្តទុកដាក់នឹងមិនត្រូវបានបំភ្លេចចោលអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
ចូរកុំធ្វើឱ្យខូចចំណាប់អារម្មណ៍នៃការព្រហ្មចារីយ៍! ដើម្បីកុំឱ្យត្រលប់ទៅការចោទប្រកាន់ពីម្សិលមិញសូមកុំដាក់ថាសនៅជាប់នឹងមនុស្សដែលកំពុងដេកនៅឡើយ។ ភ្ជាប់នៅលើតុនៅជិតអ្នករៀបចំឈរពិសេសដែលងាយស្រួលជាងមុនដើម្បីរៀបចំចាននិងបម្រើពួកគេ។ ដូច្នេះកាន់តែស្រស់ស្អាតដូច្នេះការថែទាំបន្ថែមទៀត។
អាហារពេលព្រឹកនៅលើគ្រែ: នៅតែប្រណីត
មានអ្វីដូចគ្នាដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីយកពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ, កាន់ឱ្យចាកចេញពីអារម្មណ៍សម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ព្រឹត្តិការណ៍ភ្លឺដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃបានលុបចោលហើយបាត់បង់ភាពភ្លឺរបស់ខ្លួន។ ទុកឱ្យបានល្អសម្រាប់ការភ្ញាក់ផ្អើល, សម្រាប់ការមានអារម្មណ៍អ្វីដែលថ្មីនិងរីករាយខ្លាំងណាស់។ យ៉ាងណាមិញនៅក្នុងជីវិតទាំងអស់មិនត្រូវចាំដោយក្ដីអំណរនិងស្នាមញញឹមទេ។ វាកើតឡើងដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវចាំគ្នា។ បន្ទាប់មកអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្លាសវៃនេះបានបម្រើនៅលើគ្រែនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យនេះដែលបានចំណាយពេលជាមួយគ្នា។