សាឡាត់ស្ពស្រស់

300 ក្រាមនៃស្ពត្រូវបានទឹកនាំនៅក្រោមទឹកត្រជាក់យើងសម្អត onions និង carrots ។ Cappuccino គ្រឿងផ្សំ:

• ស្ព - 300 ក្រាម
• Carrot - 1 ដុំ
• អំពូល - 1 ដុំ
• ខ្ទឹម - 3 ធ្មេញ
• ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - ទី 3-4 ។ ស្លាបព្រា
• Vinegar - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ស្ករ - 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• អំបិល - រសជាតិ

សេចក្តីណែនាំ

300 ក្រាមនៃស្ពត្រូវបានទឹកនាំនៅក្រោមទឹកត្រជាក់យើងសម្អត onions និង carrots ។ កាត់ស្ពៃជាមួយចំបើងស្តើង។ Carrots លុបនៅលើ grater ធំមួយខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលទៅក្នុងគូប, ខ្ទឹមឬវិចិត្រ, chopped ល្អឬអនុញ្ញាតឱ្យតាមរយៈ garlick នេះ។ យើងដាក់បន្លែទាំងអស់នៅក្នុងចានមួយ។ Pour salad ជាមួយប្រេង sunflower និង vinegar បន្ថែមស្ករបន្តិចបន្តួចនិងអំបិល។ ការលាយដ៏ល្អ - និង salad នៃស្ពស្រស់គឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច!

ការបម្រើ: 3-4