- ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
- សាច់ជ្រូក - 3 បំណែក (steak)
- ពន្លកស៊ែល - 250 ក្រាម
- ម្រេចនិងអំបិល - - ដើម្បីរសជាតិ
- គំនិត - 1 ដុំ
- ម្ទេស - 200 ក្រាម
- Carrot - 1 ដុំ
1 ។ យើងជម្រះ carrots និងខ្ទឹមបារាំងកាត់បន្ថយវានៅក្នុងបំណែកតូចមួយ។ យើងលាងផ្សិតលាងសមាតវាហើយនៅពេលយើងកាត់ខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងកាត់ផ្សិតតូចៗ។ 2. ចាក់ប្រេងចម្អិនផ្កាឈូករ័ត្នចូលទៅក្នុងខ្ទះក្តៅឡើងហើយដាក់ខ្ទឹមបារាំងនៅទីនោះហើយរក្សាទុកវាទៅជាពណ៌ថ្លា។ បន្ថែមនៅទីនេះផ្សិតមានកំដៅនិងការ៉ុតនិងប្រហែលដប់ប្រាំនាទីជាមួយគំរបបិទទ្វារ, stew, កូរ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមស្ពនិងដប់នាទីនៃការ stewing ។ បើចាំបាច់អ្នកអាចបន្ថែមបរិមាណទឹកតិចតួច។ បង្ហូរខាញ់ដលចញពីកន្លងបន្លនិងដាក់សាច់អុីចសាច់ដាក់លើវា។ យើងក្ដៅឧណ្ហអគ្គីសនីហើយរយៈពេលសាមសិបឬក៏សែសិបនាទីយើងផ្ញើរដុតនំបុ័ងជាមួយសាច់អាំង។ រៀងរាល់ដប់ប្រាំនាទីជាមួយស្រាបៀរឬទឹក, sprinkle លើ steaks ។ យើងបានដាក់សាច់គោដាក់លើចាន។ បន្លែ Stewed នឹងសមជាមួយពួកគេបានយ៉ាងល្អ។ អ្នកអាចបន្ថែមអង្ករឆ្អិន។
ការបម្រើ: 3