រូបមន្តពីស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីនដោយគ្មានទឹកខ្មេះគ្មានការក្រៀវ។ hodgepodge ហ៊ានណាស់ជាមួយស្ព - រូបមន្តជាមួយនឹងរូបថតមួយ

មើមស្ពៃបៃតងតែប៉ុណ្ណោះបានចាប់ផ្តើមដុះនៅលើគ្រែហើយយើងបានរៀបចំនិងរៀបចំវិធីជាច្រើនដើម្បីចម្រុះវាជាមួយតារាងរដូវរងា។ ហើយវាមិនសំខាន់ថាបន្លែស្រស់អាចត្រូវបានយកចេញពី cellar បានសូម្បីតែនៅក្នុង frosty សាយសត្វឬទិញនៅលើទីផ្សារ។ យើងកាន់តែច្បាស់កាំបិតខណៈពេលដែលនៅក្នុងចិត្តរូបមន្តបន្ទាប់ពីស្ពសម្រាប់រដូវរងារទុំ។ ភារកិច្ចបច្ចុប្បន្នរបស់យើងគឺដើម្បីប្រមូលនិងបង្ហាញអ្នកចំនួនអតិបរមានៃពូជនៃ billets ស្ពដែលឆ្ងាញ់: pickled ដោយគ្មាន vinegar ជាមួយអាស្ពីរីន, លុបចោលដោយគ្មានការក្រៀវ, រៀបចំសម្រាប់ saltwort, ស៊ុបស្ពល នៅទីនេះវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់, ស្ពគឺខុសគ្នា - ពណ៌សនិងពណ៌ក្រហមពណ៌និង broccoli, savoy និង brussels, kale និងព័រទុយហ្គាល់។ យើងគ្រាន់តែចាប់អារម្មណ៍ចំពោះពណ៌សនិងពណ៌ - ប្រភេទសត្វដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញពីរក្នុងរយៈកម្ពស់តំបន់។

ផងដែរនៅក្នុងអ្វីដែលសំណុំបែបបទស្ពលេចឡើងនៅលើតារាងរដូវរងាររបស់អ្នកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយភ្លាម។ ហើយនៅក្នុងវេនរបស់យើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ថាអ្នកព្យាយាមចេញជម្រើសមួយចំនួននិងជ្រើសក្នុងចំណោមពួកគេល្អបំផុតសម្រាប់សៀវភៅចម្អិនអាហារផ្ទះមួយនៃការរកឃើញធ្វើម្ហូប:

1. ស្ពបួសស្រូវ - ប្រភេទនៃ billet, ខុសគ្នាប្លែកពីអ្នកដទៃ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការកែច្នៃនេះផលប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះមិនត្រូវបានថយចុះនោះទេប៉ុន្តែនៅលើផ្ទុយមកវិញ - វាត្រូវបានគុណ។ មូលហេតុស្ថិតនៅក្នុងបរិមាណខ្ពស់នៃសារជាតិតាន់។ ស្ពៃក្តោបអាចមានរសជាតិផ្អែមនៅលើរូបមន្តធ្វើពីធាតុផ្សំមួយឬនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងការ៉ុតផ្លែប៉ោមកណ្ដុរម្ទេសទំពាំងបាយជូរ cranberries cranberries ជាដើម។
2. ស្ពពេញរាងកាយគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះ, ជាញឹកញាប់រៀបចំវិលស្ពនិងចានស្រដៀងគ្នា។ ក្បាលស្ពគឺត្រូវបាន fermented នៅក្នុងធុងធំ (ឬកំប៉ុង) នៅក្នុង brine ហើយនៅក្នុងរដូវរងារដែលពួកគេត្រូវបានយកចេញតាមដែលចាំបាច់និងបានបែងចែកជាសន្លឹក។
3. ស្ពៃឆ្លាតគឺជាអាហារសម្រន់តាមបែបប្រពៃណីនិងគ្រឿងផ្សំដែលស៊ាំនៅក្នុងសាឡាត់រដូវរងាជាច្រើន។ ការអភិរក្សបែបនេះត្រូវបានរៀបចំដោយមធ្យោបាយនៃការឆ្មាំដំបូងនៃស្ពជាមួយ marinade បុរាណឬបំរែបំរួលរបស់វា។
4. salads ស្ពគឺជាទទេដ៏ពេញនិយម, ល្អឥតខ្ចោះទាំងនៅក្នុងរូបមន្តដ៏តឹងរឹងមួយ, និងនៅក្នុង "គ្រឿងផ្សំ" ណាមួយ improvisation ។ នៅក្នុង salads, ស្ពត្រូវបានផ្សំជាមួយបន្លែតាមរដូវកាលណា (និងសូម្បីតែផ្លែឈើ, berries, ឱសថ) ដែលមិនបានបាត់ពីគ្រែផ្ទះ។
5. ស្លឹកស្ពៃ "pelue" - ជម្រើសអភិរក្សមួយដែលត្រូវបានរក្សាទុកពីជីដូនជីតា - ជីដូន។ បំណែកធំ ៗ នៃស្លឹកស្ពៃនៅសមុទ្រម៉ាហ្វីន - ជាអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ម៉ឺនុយណាមួយ។
6. ការចាក់បញ្ចូនបន្ត - កំណែសង្គ្រោះនៃប័ណ្ណសារពីស្ពៃក្តោបសម្រាប់គ្រួសារធំ ៗ ម្ដាយនៅក្នុងក្រឹត្យឬស្ត្រីមេផ្ទះដែលរវល់។ ថ្ងៃមួយបានចំណាយលើការដាំដុះខ្នាតធំនៃការទទេស្ពគឺត្រូវបានទូទាត់យ៉ាងពេញលេញដោយការរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ borsch, saltwort, ស៊ុបស្ពជាដើម។

សូមអានបន្ថែមអំពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការអភិរក្សនៅក្នុងរូបមន្តពីស្ពសម្រាប់រដូវរងារ!

ស្ពខ្មៅសម្រាប់រដូវរងារ - រូបមន្តមួយដែលមានរូបថតមួយ

ចំពោះការប្រមូលផលដោយវិធីសាស្រ្តនៃការ sour គឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសពូជចុងនៃស្ព។ ក្បាលជុំរុញបន្តិចនឹងមានទឹកដមកាន់តែច្រើនជាជាងចង្អុល។ អំបិលត្រូវបានគេប្រើទាំងស្រុងថ្មមិនមែនអ៊ីយ៉ូដដោយការគណនាប្រហាក់ប្រហែល: 200 ក្រាមក្នុងមួយ 10 គីឡូក្រាមនៃស្ព។ ក្នុងអំឡុងពេល fermentation នេះ workpiece ត្រូវបានចាក់ពីមួយម៉ោងទៅមួយម៉ោងនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងគ្នាដើម្បីដោះលែងឧស្ម័នបង្គរ។ Quail ស្ពពណ៌សសម្រាប់រដូវរងារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, នៅពេលដែល fermentation lactic បញ្ចប់។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការប្រមូលផលស្ពពណ៌ស pickled សម្រាប់រដូវរងារ

• ក្បាលស្ពពណ៌ស - 2.5 គីឡូក្រាម
• អំបិល coarse - 3 tablespoons
• ស្លឹក laurel - 3 PCs ។

ការណែនាំជំហានដោយជំហានលើរូបមន្តសម្រាប់ sauerkraut ស្ពពណ៌សសម្រាប់រដូវរងារ

1. ក្បាលស្ពៃពីរបី (ទំងន់សរុបពី 2,7 - 2,5 គីឡូក្រាម) លាងជមែះក្នុងទឹកនិងសំអាតពីស្លឹកស្ងួតហួតហែង។

2. ស្ព shred ។ ប៉ុន្ដែសូមចងចាំថា: ច្រូតតិចតួចក្រោយពេលដំបែមិនរឹងមាំហើយស្លាបព្រាក្រាស់ពេកមិនស្រួលដើម្បីបម្រើនិងញ៉ាំ។

3. ដាក់ម៉ាសស្ពក្នុងធុងធំមួយនិងលាយវាជាមួយអំបិល។ ការប្រើប្រាស់ tolkushku lightly យក workpiece ដូច្នេះវាយ៉ាងឆាប់រហ័សបើកដំណើរការទឹកនេះ។

4. ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងទៀត, ការម៉ាស្សាជាទៀងទាត់ដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរស្ពបចូលទៅក្នុង kadushku មួយគ្របដណ្តប់ជាមួយសន្លឹកដ៏រឹងមាំមួយហើយចុចចុះការគៀបសង្កត់។

5. ក្នុងរយៈពេល 10 ទៅ 15 ថ្ងៃបើកកប៉ាល់និងកាត់បន្ថយឧស្ម័នដែលបានបង្កើតឡើង។ ក្នុងករណីខ្លះវាត្រូវការពេលវេលាតិចដើម្បីចាប់ផ្តើមស្ពៃក្តោប។ ជួនកាលទៀត។ វាគឺមានតំលៃដើម្បីផ្តោតលើរសជាតិរបស់អ្នក។

6. នៅពេលដែលស្ព sauerkraut សម្រាប់រដូវរងានេះបើយោងតាមវេជ្ជបញ្ជាជាមួយរូបថតនេះគឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយផ្ទេរវាចូលទៅក្នុងកំប៉ុងស្អាតនិងដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។

រូបមន្តសម្រាប់ការ brewing ស្ពប្រៃសម្រាប់រដូវរងារ

បើកពាងមួយនៃភាគហ៊ុនបន្លែក្រអូបយើងជាថ្មីម្តងទៀតធ្វើឱ្យប្រាកដថាពេលវេលាសម្រាប់ការអភិរក្សនៅរដូវក្តៅនេះត្រូវបានចំណាយបានល្អ! Solyanka ពីស្ពោយោងទៅតាមរូបមន្តសម្រាប់ការប្រមូលផលរដូវរងារម្តងហើយម្តងទៀតសង្គ្រោះពេញមួយឆ្នាំ។ វាជាសកលដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើជាអាហារសម្រន់មួយសម្រាប់ការបំពេញបន្ថែមសម្រាប់ស៊ុបនិង borsch, គ្រឿងសំរាប់ចម្អិនអាហារសាច់។ ការរៀបចំស្ពអំបិលពីស្ពសម្រាប់រដូវរងាត្រូវបានបញ្ជូនពីដៃទៅដៃ។ ម្ហូបរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងមានរសជាតិរសជាតិរសជាតិក្រអូប។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំ saltwort ពីស្ពសម្រាប់រដូវរងារ

• ក្បាលធំនៃស្ពពណ៌ស - 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
• អំពូលគំនិត - 15 កុំព្យូទ័រ PC ។
• carrots - 2 គីឡូក្រាម
• ប៉េងប៉ោះ juicy - 2 គីឡូក្រាម
• ប្រេង - 500 មីលីលីត្រ
• peas នៃម្រេច - 1 tsp ។
• vinegar - 1 tbsp ។
• ស្ករ - 1 tbsp ។
• អំបិលស្រងែ - 2 ស្លាបព្រា។

ការណែនាំជំហានដោយជំហាននៅលើរូបមន្តស្ពស្ពស្ងួតសម្រាប់រដូវរងារ

1. ជាតិខ្លាញ់ប៉េងប៉ោះទុំហើយស្អាតពីស្បែកខាងក្រៅ។ Carrot និងអំពូលគួរតែត្រូវបានជម្រះនិងកាត់នៅក្នុងវិធីណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។
2. ពីក្បាលធំនៃស្ពកាត់ស្លឹកខាងលើនេះ shredded shredded សល់។
3. ទាំងអស់គ្រឿងផ្សំបន្លែដែលបានរាយនៅក្នុងរូបមន្តនេះត្រូវបានផ្ទេរទៅចានធំទូលាយ។ បញ្ចូលជាតិស្ករ, ទឹកខ្មះនិងអំបិល។
4. ចំអិន hodgepodge នៃស្ព 2-2.5 ម៉ោងក្រោមគំរប។ សប់រយៈពល 5-7 នាទីមុនពលបញ្ចប់ចូរដាក់គ្រឿងទេសក្នុងធុង។
5. ចាយស្នាដៃនៅលើពាងកន្លះលីត្រឬលីត្រ។ ក្រឡុកជាមួយគ្រាប់ចុចពិសេសហើយបើកចំហឱ្យបាន 10-12 ម៉ោង។

ស្ពហ៊ានណាស់សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវ - រូបមន្តវីដេអូ

ឆ្ងាញ់, ឆ្ងាញ់, ជាមួយនឹងរសជាតិស្រាល ... អ្នកកម្រជួបបុរសម្នាក់ដែលអាចព្រងើយកន្តើយឆ្លងកាត់ដោយអាហារប្រពៃណីរុស្ស៊ីពីស្ពៃក្តោប។ ហើយសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិម្ហូបនេះដើរតួជាគោលការណ៍ជាតួនាទីដ៏មានតម្លៃ។ ដំបូងស្ពស្រច្កខាញ់និងអំបិលពង្រឹងភាពស៊ាំនិងការពារប្រឆាំងនឹងវីរុសនិងបាក់តេរី។ ទី 2 វាធ្វើឱ្យរាងកាយមានផ្ទុកនូវវីតាមីនញឹកញាប់និងកម្រ។ ទីបី sausage ឆ្ងាញ់ពីស្ពគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់បំពង់រំលាយអាហារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតប្រព័ន្ធឈាមរត់ដំណើរការរំលាយអាហារធម្មជាតិ។ ទីបួនវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារហើយនាំឱ្យបាត់បង់ទម្ងន់លើស។ ហើយទីបំផុតទីប្រាំស្ពដែលឆ្ងាញ់រៀបចំសម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវត្រូវបានប្រើរៀងរាល់ម៉ោងពីម៉ោងដើម្បីផលិតគ្រឿងសំអាងនិងផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងសក់។ សូមមើលនៅក្នុងរូបមន្តវីដេអូលម្អិតអំពីរបៀបដើម្បីរៀបចំស្ពហ៊ានណាស់សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការក្រៀវ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេពកោសល្យគុណភាពរសជាតិប៉ុន្តែក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃស្ពនៅលើរាងកាយ!

ខាត់ណាផា្កស្ពជាមួយបន្លែសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងកំប៉ុង - រូបមន្តជាមួយរូបថតមួយ

រាប់សិបឆ្នាំមុនអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានបង្ហាញថាអ្នកណាដែលបរិភោគអាហារនៃពណ៌ទាំងអស់នៃឥន្ធនូនោះគាត់ប្រាកដជានឹងមានសុខភាពល្អយូរ។ ជាការពិត។ នៅក្នុងបន្លែផ្លែឈើស្លឹកមួយនៃស្លឹកបៃតងមានចំនួនមិនគួរឱ្យជឿនៃធាតុមានប្រយោជន៍។ ហេតុអ្វីបានជាមិនរួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងមួយដុំហើយមិនបង្កើតអ្វីថ្មីនិងមិនប្រក្រតី។ យើងស្នើឱ្យអ្នករៀបចំផ្កាខាត់ណាជាមួយបន្លែសម្រាប់រដូវរងានៅក្នុងកំប៉ុងយោងតាមរូបមន្តរបស់យើងជាមួយនឹងរូបថត។ រសជាតិនៃអាហារសម្រន់នឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយភាពខុសគ្នានៃរសជាតិហើយរសជាតិហឹរនឹងជំរុញសូម្បីតែអ្នកដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍បំផុតដែលឆ្កួត។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការប្រមូលផលខាត់ណាផា្កស្ពជាមួយបន្លែសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងកំប៉ុង

• ក្បាលស្ពពណ៌ - 1 PC ។
• ម្រេចផ្អែមពណ៌ក្រហម - 1 ភី។
• ប្រេង - 5 ធាតុនៃលីត្រ។
• carrots នៃទំហំមធ្យម - 4 PCs ។
• រមៀត - 0,5 tsp ។
• ម្រេចក្តៅ - 0,25 តោន។
• អំបិលស្រូវអំបិល - 2 tbsp ។
• ស្ករពិន័យគ្រាប់ - 0.5 tbsp ។
• ពាក់កណ្តាលអំពូល
• ចំណិតនៃខ្ញី - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
• ខ្ទឹមសខ្ទឹម - 5 PCs ។
• គ្រាប់ពូជនៃ cumin - 0.5 tsp ។
• vinegar ផ្លែប៉ោម - 1 tbsp ។
• គ្រាប់ស្ពៃក្តោប - 1 tsp ។
• គ្រាប់ពូជ coriander - 1 tsp ។

ការណែនាំជំហានដោយជំហាននៅលើរូបមន្តសម្រាប់ខាត់ណាផា្កស្ពជាមួយបន្លែសម្រាប់រដូវរងារ

1. លក្ខខណ្ឌតឹងរឹងសម្រាប់ការរៀបចំបន្លែនៅទីនោះ។ លាងជម្រះរាល់គ្រឿងផ្សំបន្លែទាំងអស់ (លើកលែងតែខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំង) កិនវាតាមរបៀបដែលងាយស្រួលហើយដាក់វាក្នុងកំប៉ុងលីត្រឬពាងកន្លះលីត្រ។

2. Spice គ្រឿងទេសនៅក្នុងប្រេងរហូតដល់ក្លិនក្រអូបតស៊ូត្រូវបានចេញផ្សាយ។ បន្ថែមទឹកខ្មះខ្ទឹមសខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងស្ករនិងអំបិលទឹក 300 មីលីលីត្រ។

3. ចំអិនដំឡូងនៅលើកំដៅទាបសម្រាប់នាទី 5-7 ។ ជាមួយនឹងល្បាយក្តៅមួយចាក់នៅក្នុងបន្លែ។

4. ជាមួយខាត់ណាខាត់ណាដែលរៀបចំជាមួយបន្លែនៅក្នុងរូបមន្តរបស់យើងជាមួយរូបថតបិទជិតជាមួយគំរបស្អាតហើយបន្ទាប់ពីត្រជាក់ដាក់វាទៅទូទឹកកក។ កម្មវិធីនេសាទនឹងត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់បន្ទាប់ពី 5-7 ថ្ងៃ។

ស្ពសម្រាប់រដូវរងារជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន: រូបមន្តវីដេអូ

ការលាងស្ពៃសម្រាប់រដូវរងាក្នុងរបៀបក្តៅដោយប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនគឺជាជម្រើសមួយដែលគេស្គាល់ច្រើនជាងគេ។ ដោយសារតែការខ្វះ vinegar និងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាក្នុងសមាសភាពនេះស្ពដូចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សូម្បីតែដោយមនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនៃក្រពះនិងពោះវៀន។ លើសពីនេះទៀតស្ពសម្រាប់រដូវរងារជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីននេះបើយោងតាមរូបមន្តវីដេអូគឺកាន់តែសំបូរនិងយឺតជាងការប្រែប្រួលផ្សេងទៀត។ បើទោះបីជាប្រើ brine ក្តៅមួយ។ រៀបចំស្ពៃប្រៃសម្រាប់រដូវរងារជាមួយអាស្ពីរីនដោយយោងតាមរូបមន្តពិតប្រាកដពីវីដេអូអនុញ្ញាតឱ្យប្រភេទមួយទៀតនៃការថែរក្សាបន្លែបន្ថែមទៅក្នុងឃ្លាំងធ្វើម្ហូបរបស់អ្នក:

រូបមន្តសម្រាប់ស្ពពណ៌សណាស់ឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការ vinegar

នៅចុងបញ្ចប់នៃខែតុលានៅពេលដែលរយៈពេលនៃការប្រមូលផ្ដុំនៃស្ព poznosortovoy មក, hostess បានយ៉ាងលឿន scrambled និង marinated បន្លែមានប្រយោជន៍បន្ថែមទៀត។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះមួយស្លាបព្រាស្ពៃសាឡាត់សម្រាប់ពីរបីថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានកម្រិតវីតាមីនសេឆក់ដោយរក្សាទុកពីវីរុសរដូវរងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, មេចុងភៅមិនយកចិត្តទុកដាក់មុនពេល។ ប៉ុន្តែយើងនឹងធ្វើឱ្យកិច្ចការនេះសាមញ្ញទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាហើយបើកនូវរូបមន្តដ៏ល្អមួយសម្រាប់ធ្វើឱ្យស្ពពណ៌សឆ្ងាញ់សំរាប់រដូវរងារដោយគ្មានទឹកខ្មះ។

គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ការរៀបចំស្ពដែលឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការ vinegar

• ក្បាលធំនៃស្ព - 5 គីឡូក្រាម
• onions - 1 គីឡូក្រាម
• ឱសថ parsley - 300 ក្រាម
• ខ្ទឹម - 120 ក្រាម
• អំបិលនៃ coarse -grained - 55 ក្រាម
• ប្រេង - 200 ក្រាម

ការណែនាំជំហានដោយជំហាននៅលើរូបមន្តសម្រាប់ស្ពពណ៌សហ៊ានខ្លាំងណាស់ដោយគ្មានការ vinegar សម្រាប់រដូវរងារ

1. ក្បាលធំធំ ៗ នៃស្ពៃក្តោបត្រូវបានរៀបចំដោយយកស្រទាប់ខាងលើនៃស្លឹកចេញក្រៅ ៗ ហើយចាក់ទៅលើកំពូលដោយប្រើទឹករំពុះរយៈពេល 10 នាទី។
2. នៅក្នុងជាតិដែកកំប៉ុងឬមិនមែនឈើ fry ចៀន fry នៅក្នុងគំនិត chopped និង parsley ។
3. ការរង្គាលជាលិកាលទ្ធផលគឺត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងស្ពដែលបានសម្តែងការ។
4. នៅក្នុងវិធីងាយស្រួលណាមួយសូមកិនខ្ទឹមសនិងបន្ថែមវាទៅកន្លែងដាក់។
5. អំបិលអំបិលដែលមានជាតិម៉ាសបន្លែលាយវាហើយដាក់វានៅក្រោមបន្ទុករយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។
6. ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ Pierce ស្ពនៅកន្លែងផ្សេងគ្នាដើម្បីបន្ថយឧស្ម័ន។
7. បនា្ទាប់ពីពាលកន្លងមកដាក់ម៉ាសនៅក្នុងកំប៉ុងហើយដាក់វាក្នុងទូទឹកកកនៅលើធុងឆ្ងាយ។ រូបមន្តសម្រាប់ស្ពពណ៌សដែលឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារដោយគ្មានការ vinegar គឺសាមញ្ញនិងភាពស្មោះត្រង់។ ពីរសកម្មភាពដ៏សាមញ្ញមួយ - និងអាហារសម្រន់គឺត្រៀមខ្លួនរួចរាល់!

រូបមន្តពីស្ពសម្រាប់រដូវរងារ - ស្វែងរកសម្រាប់អ្នកទាំងឡាយណាដែលមានដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការប្រមូលផលដ៏សម្បូរបែបមួយ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែប្រជាពលរដ្ឋនៃទីក្រុងធំ ៗ រកឃើញការរៀបចំស្ពៃក្តោបនិងខាត់ណាផា្កស្ពសម្រាប់រដូវរងារជាក់ស្តែង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចចំអិនវាឆ្ងាញ់បានរាប់មិនអស់នៅក្នុងវិធីផ្សេងគ្នា: ដោយគ្មានការក្រៀវគ្មានទឹកខ្មេះជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន។ ជ្រើសរើសរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តដោយប្រើរូបថតឬវីដេអូហើយរក្សាទុកបន្លែមានប្រយោជន៍សម្រាប់រដូវរងា។