ក្រុមអ្នកឯកទេសខាងពេទ្យធ្មេញបាននិយាយថារោគរាតត្បាតនៃជំងឺមហារីកបានផ្ទុះឡើងនៅអ៊ុយក្រែន។ នៅពាក់កណ្តាលនៃមធ្យោបាយថែរក្សាធ្មេញកុមារដែលត្រូវបានជំនួសដោយធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍ដែលត្រូវបានប៉ះពាល់រួចទៅហើយដោយជំងឺមហារីក - ជំងឺធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំទុកបញ្ហានេះដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់!
អ្នកឯកទេសខាងធ្មេញបានធ្វើការសិក្សាយ៉ាងធំលើស្ថានភាពធ្មេញនិងអញ្ចាញធ្មេញចំពោះកុមារមកពីទីក្រុងធំ ៗ ។ លទ្ធផលរបស់គាត់បានចង្អុលបង្ហាញថា caries ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុង 87% នៃទារកអាយុ 6 ឆ្នាំ!
ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង? រឿងនេះគឺថាក្មេងៗមិនសម្អាតធ្មេញរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្នឬភ្លេចធ្វើវាឱ្យសោះប៉ុន្តែពួកគេទំពារស្ករគ្រាប់ផ្អែមនិងពោតលីងញ៉ាំដោយរីករាយពួកគេផឹកភេសជ្ជៈកាបូណាតជាមួយស្ករ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាថ្មីៗនេះយើងបានចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារផ្អែម ៗ ផ្អែម ៗ និងម្សៅ។
ស្ថិតិបង្ហាញថា 50% នៃក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យបរិភោគអាហារផ្អែមនៅអាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចនិងពី 40% ទៅ 70% - នៅចន្លោះអាហារ។ ប៉ុន្តែបារសូកូឡាទាំងអស់នេះ, ខូឃីស៍, ខ្ញាក់ឌ័រ, បន្ទះសៀគ្វីនិងវិលគឺជាកន្លែងចិញ្ចឹមសម្រាប់បាក់តេរីដែលបណ្តាលអោយមានជំងឺមហារីក។ តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យខូចដល់ក្រណាត់ធ្មេញក្នុងទារកដែលមានអាយុពី 5-6 ឆ្នាំ?
ពួកវា កំពុងលូតលាស់ នៅអាយុនេះ : ពេលនៃវិធីសាស្រ្តបង្កើនកាយសម្បទាដំបូង។ ពួកគេត្រូវការវីតាមីន D, ជាតិកាល់ស្យូម, ផូស្វ័រនិងហ្វ្លូរ៉ុន។ ប្រសិនបើរាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងអាហារទឹកនិងពីការរៀបចំស្មុគស្មាញជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនោះវាខ្ចីធាតុបាត់ពីធ្មេញដែលងាយនឹងទទួលរងនូវការធ្មេញធ្មេញដែលជាជំងឺធ្មេញធ្ងន់ធ្ងរ។ ចំពោះការបង្ការជំងឺនេះនៅតាមសួនច្បារខ្លះសូម្បីតែថ្នាំដុសធ្មេញរបស់ក្មេងៗដែលចែកចាយដោយហ្វ័ររ៉ៃដ៍សូមប្រើទឹកដោះគោដែលមានស្រាប់និងទឹករបស់ពួកគេហើយកុមារដែលមានគ្រោះថ្នាក់គ្របដណ្តប់ក្ដារអេណាលដោយប្រើវ៉ាលីការពារ។
ពន្យល់ដល់កុមារ: រាល់ពេលដែលគាត់ផឹកទឹកឬញ៉ាំសាំងវិចមួយអតិសុខុមប្រាណចាប់ផ្តើមរីកធំនៅក្នុងមាត់។ ពួកគេបរិភោគភាគល្អិតអាហារដែលប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងធ្មេញអញ្ចាញធ្មេញនិងអណ្តាតនិងបង្កើតជួរដេករបស់ពួកគេបង្កើតជាបន្ទះមួយនៅលើអេកូ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដុសធ្មេញឬធ្វើវាឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ទេបន្ទាប់ពីម៉ោង 12-20 ម៉ោងអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កើតឡើងដោយអតិសុខុមប្រាណនឹងក្លាយទៅជាក្រាស់ល្មមដែលអាចមានអារម្មណ៍ថានៅពេលដែលកុមារចេះនិយាយអណ្តាតតាមរយៈធ្មេញ។
ការបង្កើតបន្ទះដែលមានលក្ខណៈពិសេសដោយឡែកកើតឡើងនៅពេលប្រើអាហារផ្អែមស្អិតនិងទឹកស៊ុយ - កាហ្វេខូឃីសនិងបន្ទះសៀគ្វី។ ហើយក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតបាក់តេរីបង្កើតបានជាអាស៊ីតច្រើនដែលធ្វើឱ្យធ្មេញក្រអូប។ ជាលទ្ធផលវាបង្កើតភាពមិនប្រក្រតីឬជំងឺ។ តើពណ៌ខ្មៅមកពីណា? បាក់តេរីបញ្ជៀសអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលភីតដែលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាព។
បង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យដុសពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - បន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាច។ បីនាទីសម្រាប់នីតិវិធីនៃការសម្អតធ្មេញតូចគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ! ទិញកំប៉ុងកូនកំប្លែងទារកដែលកំប្លែងជាមួយសញ្ញាសំឡេង: បទចម្រៀងដែលធ្លាប់ស្គាល់ពីគំនូរជីវចលដ៏ពេញនិយមមានរយៈពេល 3 នាទី។
តើពួកគេនៅឯណា - ចំណុចនៃការប្រុងប្រយ័ត្ន?
តើម្តាយរបស់អ្នកមានទស្សនៈអ្វី? ហើយនៅឯកូនរបស់ប៉ា? ប្រសិនបើវាទុកឱ្យច្រើនដែលអ្នកចង់បានសូមចូលរួមក្នុងការការពារនៃជំងឺផ្តេស្តាសឥឡូវនេះ។
អនុវត្តការម៉ាស្សាមួយដុំក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ 2-3 សប្ដាហ៍។ បនាប់ពីនះរំខានរយៈពល 10 ថ្ង។
មុននឹងមានផលប៉ះពាល់ដល់ចំណុចរបស់ទារកអ្នកត្រូវដាក់ឬអង្គុយចុះ។
ព្រមានគាត់ថាពីដំបូងវានឹងមិនស្រួលទេ។
ធ្វើការជាមួយគន្លឹះនៃសន្ទស្សន៍ឬមេដៃធ្វើចលនាបង្វិលឬរំញ័របន្តិច។ សម្ពាធគឺល្មម។
ចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាពីចំណុច 1 និង 2 ។ បន្ទាប់មកបន្តម៉ាស្សាដែលនៅសល់។ នាទី - សម្រាប់គ្នា!
1. សង្កត់ចំណុចទាញជាមួយដូងរបស់អ្នករកស្នាមជ្រួញរវាងជក់និងកំភួនដៃហើយពីកន្លែងនេះវាស់ពីចម្ងាយស្មើ 3 ទៅនឹងទទឹងម្រាមដៃ។
2. រកនៅពីក្រោយត្រចៀករោមកោចៈការព្យាករណ៍ឆ្អឹងហើយនៅពីក្រោមពួកវានៅលើឆ្អឹងខ្នងមានឆ្អឹងខ្នង។ គូសចំនុចគូ ៗ លើកញ្ចឹងកក្នុងពេលដំណាលគ្នាក្នុងរយៈពេល 2-3 នាទី។
ចំណុចនីមួយៗត្រូវបានដាក់នៅក្នុងរណ្តៅនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃភ្នែក។
4. នៅក្រោមត្របកភ្នែកទាបនៅពាក់កណ្តាលគែមខាងក្រោមនៃឆ្អឹង "បង្អួច" ។
នៅចង្កាទំហំ 0,5 សង់ទីម៉ែត្រពីផ្នែកម្ខាងនៃជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក។
នៅក្នុង groove 0.5 សង់ទីម៉ែត្រពីចំហៀងនៃគែមខាងក្រៅនៃរោមចិញ្ចើម។
Cutlet ទៅមុខ!
តើក្មេងនៅពីក្រោយទម្ងន់និងមានចំណង់អាហារតិចតួចទេ? ប្រហែលជានេះជាករណីនៅពេលដែលវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមអាហារថ្ងៃត្រង់ពីវគ្គទីពីរ! ជាដំបូងផ្តល់ឱ្យកូនខោអាវតូចមួយជាមួយដំឡូងបារាំងនិងបន្ទាប់មកស៊ុប។ នៅ maloyezhek បន្ទាប់ពីចានមួយជាមួយនឹងដំបូងយ៉ាងឆាប់រហ័សមានអារម្មណ៍នៃការ satiety មួយនិងនៅលើកន្លែងទីពីរនៅក្នុងក្រពះមិននៅ។ ជាការប្រសើរណាស់ការចាប់ផ្តើមអាហារនៅក្នុងករណីនេះគឺល្អប្រសើរជាងមុនពីទីបី! ផឹកទឹកឱ្យកុមារ 10-15 នាទីមុនពេលទទួលទានអាហារជាមួយផ្លែឈើស្រស់ឬទឹកបន្លែស្រស់ - អាស៊ីតសរីរាង្គនិងប្រេងដែលមានសារធាតុសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដើម្បីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនពីភាពអត់ឃ្លាន។