របបអាហារចិញ្ចឹមទារក

ទារកទើបនឹងកើតដូចអ្វីៗទាំងអស់ដែលរស់នៅគឺអាស្រ័យទៅលើសភាវគតិ។ គាត់នៅតែមិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីច្បាប់នៃមនុស្សពេញវ័យដែលរបបនេះគ្រប់គ្រង។ ដូច្នេះវាបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្លួនដោយយោងតាមតម្រូវការផ្ទៃក្នុងរបស់ខ្លួន។ របៀបចិញ្ចឹមទារកគឺជាប្រធានបទនៃអត្ថបទ។

មានពិភពលោកទាំងមូលនៅក្នុងសុដន់ម្តាយរបស់ខ្ញុំ។

សម្រាប់គាត់ការទំនាក់ទំនងការការពារការទន់ភ្លន់និងអារម្មណ៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ សូម្បីតែនៅក្នុងក្តីសុបិន្តមួយគាត់ធ្វើឱ្យបឺតជញ្ជក់ចលនានេះបង្ហាញថាអាហារសម្រាប់គាត់ឥឡូវនេះគឺជាសេចក្តីអំណរដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវេជ្ជបណ្ឌិតយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយពីព្រោះការជញ្ជក់លើសុដន់របស់ម្តាយគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការលួងលោមចិត្តនិងការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។ អារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅក្លិនរបស់ម្តាយជួយសម្របខ្លួនទៅនឹងទារកនៅក្នុងពិភពថ្មីដែលមិនសូវស្គាល់។ គំនិតដំបូងអំពីជីវិតនិងអំពីមនុស្សដលទារកទទួលពីបរិសា្ថានដ្លគាត់ចិញ្ចឹមពីអ្នកដ្លចិញ្ចឹមគាត់។ អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយមានមតិមួយដែលទារកពីកំណើតគួរតែត្រូវបានទម្លាប់ធ្វើការតឹងតែងប្រចាំថ្ងៃតឹងរ៉ឹងនិងទទួលទានតែនៅម៉ោងដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការញ៉ាំមិនទៀងទាត់នាំឱ្យមានបញ្ហាក្រពះពោះវៀនហើយក៏ធ្វើឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនូវគុណសម្បត្តិដូចជាអត្មានិយមផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្រុមអ្នកគាំទ្រនៃរបបតឹងរ៉ឹងតែងតែមានក្រុមប្រឆាំងដែលជាម្តាយដែលផ្តល់អាហារដល់កូនក្មេងដោយមិនចាំមើលតែតាមតម្រូវការ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរកុមារមិនឈឺច្រើនជាងបងប្អូន "របប" របស់ពួកគេនោះពួកគេពេញចិត្តនិងពេញចិត្ត។

ក្នុងការការពារទារកទើបកើត

តម្រូវការដ៏សំខាន់មួយនៃទារកគឺជាតម្រូវការសម្រាប់អាហារបំប៉ន។ ហើយដូចមនុស្សពេញវ័យមនុស្សគ្រប់រូបមានបំណងនិងលទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ក្រពះរបស់ក្រម៉ិចតូចណាស់វាមិនទាន់អាចរំលាយទឹកដោះគោគ្រប់គ្រាន់បានគ្រប់គ្រាន់ (គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមិនទទួលរងនូវភាពអត់ឃ្លានរយៈពេលយូរ) ។ លើសពីនេះទៀតការជក់បារីមិនមែនជាការងារងាយស្រួលនោះទេហើយទារកខ្លះធុញទ្រាន់ថាពួកគេដេកលក់ដោយមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីញ៉ាំ។ ដូច្នេះសម្រាក 4 ម៉ោងអាចធំពេកសម្រាប់ទារក។ វាមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់គាត់ក្នុងការញ៉ាំក្នុងផ្នែកតូចៗប៉ុន្តែជាញឹកញាប់។ អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានផ្តល់អនុសាសន៍ផ្តល់អាហារដល់ទារកតាមតម្រូវការ។ នោះគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាដែលកូនខ្លួនផ្តល់ឱ្យហើយដាក់វានៅលើសុដន់ទាន់ពេលវេលា។ ហើយការចិញ្ចឹមមិនគួរមានកំណត់ក្នុងរយៈពេលឬបរិមាណសមស្របតាមគោលការណ៍នៃ "ការចិញ្ចឹមកូនដោយធម្មជាតិ" ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីកំណើតកូនក្រមុំនោះអាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយគួរតែផ្អែកទៅលើសភាវគតិហើយមិនមែននៅលើរបបគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងទេ។

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ម៉ាក់

ក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃជីវិតទារកអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅសុដន់ញឹកញាប់។ បន្ទាប់ពីនោះមកការចិញ្ចឹមគាត់គឺជាទង្វើនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងមួយ: បន្ទាប់មកគាត់បឺតស្រោមពូកទៅសុដន់ហើយបន្ទាប់មកគាត់បឺតជញ្ជក់វានៅពាក់កណ្តាលដំណេក។ ដូចេនះអំបិលជួយពន្លឿនការបំបៅកូនដោយធម្មជាតិ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាបរិមាណទឹកដោះរបស់ម្តាយគឺអាស្រ័យលើសកម្មភាពរបស់កុមារ។ ទារកបៀមច្រើនជាងនេះទឹកដោះកាន់តែច្រើនត្រូវបានផលិត។ នេះមានន័យថារយៈពេលបំបៅដោះកូនត្រូវបានពន្យារ។ ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតាមតម្រូវការគឺមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសំរាប់ទារកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ម្តាយផងដែរ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាម្ដាយដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយស្ទើរតែមិនដែលមានទឹកដោះគោសៅហ្មង។ លើសពីនេះទៀតដោយសារការរំញោចនៃសុដន់ស្បូនបានចុះកិច្ចសន្យាយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយជាផលវិបាកនៃការជាសះស្បើយពេញលេញបន្ទាប់ពីការសម្រាល។ លើសពីនេះទៀតការស្រូបយ៉ាងខ្លាំងរលាកកាឡូរីបន្ថែមហើយម៉ាក់បាត់បង់បរិមាណគីឡូក្រាមក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដូច្នេះសម្រាប់ម្តាយនៅក្នុងការផ្តល់អាហារដល់ crumbs នៅលើតម្រូវការ pluses រឹង។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការទម្លាប់មួយ?

ជាការពិតណាស់វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ម៉ាក់នៅពេលទារករស់នៅជាមួយនាងក្នុងចង្វាក់ដូចគ្នា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកស្រីមិនចាំបាច់សម្របខ្លួនទៅនឹងកុមារនោះទេ។ មេមហ៊ុយនឹងមានអារម្មណ៍សុខស្រួលប្រសិនបើនាងផ្លាស់ប្តូរការបំបៅពេលក្រោយហើយម៉មកូនឆ្មារងាយស្រួលចិញ្ចឹមឆាប់ពេក។ តាមធម្មតាទារកអាចទម្លាប់ទៅតាមរបបរបស់គាត់ថ្ងៃនេះទារកនឹងបង្កើតបាននូវការឆ្លុះបញ្ជាំងត្រជាក់។ ទោះជាយ៉ាងណានៅក្នុងករណីនេះ crumb នឹងសួរទៅបរិភោគមិនមែនដោយសារតែគាត់មានឃ្លាននោះទេប៉ុន្តែបានតែដោយសារតែគាត់ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីវាដូច្នេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានរកឃើញថា "ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនេះ" នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់ទារក។ ផលវិបាកអាចជាជំងឺមេតាប៉ូលីសការកើតជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ទារកនឹងធំឡើងហើយទម្លាប់អាក្រក់នឹងនៅជាមួយគាត់។ គាត់ពិតជាមិនពេញចិត្តនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ទេហើយគាត់នឹងចាប់ផ្តើមសងសឹកពីតុដោយមិនរើសអើងឬធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់ដ៏ទៃទៀតគាត់នឹងជ្រើសរើសតែ "ហ៊ាន" ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកជំនាញនៃសមាគមអ្នកចិត្តវិទ្យាអឺរ៉ុបដែលសិក្សាអំពីបញ្ហាបំបៅដោះកូនបានសន្និដ្ឋាននេះថាប្រសិនបើទារកត្រូវបានផ្តល់អាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយោងទៅតាមរបបនោះនៅពេលក្រោយមកគាត់នឹងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ចំណង់អាហារហើយចាប់ផ្តើមធ្វើបាតុកម្មដើម្បីចៀសវាងអាហារដែលមិនត្រូវការ។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់គាត់សម្រាប់ជីវិតនឹងចាប់ផ្តើមបាត់ហើយគាត់នឹងមានការតំឡើង: "ជីវិតគឺជាការតស៊ូ" ។ អ្នកអាចជឿទុកចិត្តបានទេឬមិនមែនសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយរឿងមួយជាក់ស្តែងគឺការផ្តល់ចំណីអាហារសម្រាប់ការចំណាយត្រឹមតែពេលដែលគាត់ស្រេកឃ្លាន។ ហើយគាត់នឹង "ប្រាប់" អ្នកអំពីរឿងនេះដែលសំខាន់បំផុតគឺការត្រួតពិនិត្យប្រតិកម្មរបស់គាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យអាហារនៅតែមានសម្រាប់ការសប្បាយក្មេងនោះទេប៉ុន្តែមិនមែនជាដំណើរការដែលបានកំណត់។

វិធីសាស្រ្តបុគ្គល

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យមាននៅក្នុងស្ថានភាពនេះ, អ្នកអាចយកទៅក្នុងគណនីអំណោយរបស់ម្តាយនិងទារក? ជាការពិតណាស់អ្នកអាចធ្វើបានប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ ។ កូនម្នាក់ៗត្រូវការពេលវេលាខុសគ្នាដើម្បីទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភធម្មតា។ នៅក្នុងខែដំបូងនៃជីវិតទារកនឹងញ៉ាំជាញឹកញាប់។ ទារកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅសុដន់ 15-20 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអីនេះមិនមែនមានន័យថាវានឹងត្រូវបានផ្តល់អាហារញ៉ាំទាំងយប់ទាំងថ្ងៃនោះទេ។ ចំណីទាំងអស់នឹងខុសគ្នាក្នុងរយៈពេល។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើទារកចង់ផឹកគាត់នឹងលេបសុដន់របស់គាត់ត្រឹមតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ទឹកដោះគោដែលគេហៅថាទឹកដោះគោមុខគឺមានជាតិខ្លាញ់តិចហើយងាយស្រួលស្រេកទឹក។ ប្រសិនបើទារកស្រេកឃ្លានការបំបៅអាចរយៈពេល 2 ម៉ោង។ សូមកុំបារម្ភថានឹកពេលវេលានៅពេលទារកពេញ។ គាត់គ្រាន់តែឈប់ជញ្ជក់និងដេកលក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, អ្នកមិនគួរត្រូវបាន reinsured និងប្រញាប់ដើម្បីផ្តល់នូវសុដន់ទីពីរទៅ crumb មួយ។ ទារកអាចទទួលបានទឹកដោះគោ "យឺត" តិចតួចបំផុតដែលមានជីវជាតិសម្បូរជាតិខ្លាញ់ហើយដូច្នេះមិនបរិភោគ។ លើសពីនេះទៀត, ការបូមពេញលេញនៃសុដន់មួយគាំទ្រដល់ការងារល្អនៃ crumbs ពោះវៀន។ សង្កេតរង្វាស់នៅគ្រប់យ៉ាង។

វាឆាប់ពេកក្នុងការចូលទៅក្នុងរបបនេះប្រសិនបើ:

•ទារកមានអកម្មនិងងងុយដេកយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងកំឡុងពេលបំបៅ។

•ទារកមិនសូវស្រួលខ្លួនហើយជារឿយៗយំជាមួយយំ។

•មាយមិនមានទឹកដោះមាយប់ន់ទ។

ចំអិនអាហារធម្មតាត្រូវបានបង្រៀនយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើគាត់គេងលើសពី 4,5 ម៉ោងគាត់ក្រោកឡើងហើយញ៉ាំបំប៉នកំញី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើទារកងើបឡើងយ៉ាងខ្លាំងឥរិយាបទរបស់វាគឺមិនពេញចិត្តរង់ចាំ។ ហេតុដូច្នេះគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ។

ជីវិតមនុស្សពេញវ័យស្ទើរតែ

ម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភ: ភ្លាមៗទារកមិនមានអាហារគ្រប់គ្រាន់។ មានរូបមន្តសាមញ្ញមួយដែលនឹងជួយឱ្យយល់ដឹងថាតើទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានទទួលទានដោយទារកឬទេកុមារត្រូវជ្រើសរើសយ៉ាងហោចណាស់ 500 ក្រាមក្នុងមួយខែ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែននោះទារកពេញហើយមានសុខភាពល្អហើយអ្នកមិនគួរបារម្ភទេ។ ចិញ្ចឹមគាត់នៅពេលគាត់សួរ: បុរសតូចម្នាក់មានអារម្មណ៍អត់ឃ្លានហើយមិនសូវអាក្រក់ជាងអ្នកទេ។ ខាងក្រោមនេះជាគ្រោងការណ៍នៃការផ្តល់ចំណីឱ្យទារកតាមតម្រូវការ: ក្រោយពី 3 ខែកុមារភាគច្រើនកំពុងបង្កើតវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ម៉ាក់កាន់តែងាយស្រួលរកនិងសម្របទៅតាមចង្វាក់នៃជីវិត។ នៅអាយុនេះឥរិយាបថរបស់កុមារចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនដោយខ្លួនឯង: មនុស្សដែលឧស្សាហ៍ស្រេកឃ្លានហូបបាយជាញឹកញាប់ប៉ុន្តែបន្តិច (ប្រហែលរៀងរាល់ 2 ម៉ោង) មនុស្សដែលហត់នឿយយឺតយ៉ាវញ៉ាំយ៉ាងហ្មត់ចត់ម្តងម្កាលប៉ុន្តែច្រើនដងច្រើនដង (រៀងរាល់ 3-4 ម៉ោង) ។ កុមារភាគច្រើនចាប់ផ្តើមចែកចាយដោយគ្មានការចិញ្ចឹមពេលយប់។ ហើយ 5-6 ខែចន្លោះពេលរវាងការចិញ្ចឹមកើនឡើងដល់ 5 ម៉ោង។ ទារកមានការប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការប្រែប្រួលណាមួយ, វាគឺជាការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុឬការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងអារម្មណ៍របស់ម្តាយដោយហេតុនេះសូម្បីតែរបបដែលបានបង្កើតឡើងអាចទៅវង្វេងវង្វាន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្តាយយកចិត្តទុកដាក់ដល់កូនរបស់គាត់របបទំនេរនឹងត្រូវបានរក្សាទុក។ ពលដលទារកលូតលាស់បន្តិចវានឹងអាចឱ្យគាត់មានចំណី 5-6 ថ្ងក្នុងមួយថ្ង។ ក្រៅពីការញ៉ាំគាត់នឹងមានសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគួរឱ្យរំភើបជាច្រើន។ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមសិក្សានៅជុំវិញពិភពលោកកាន់តែសកម្មដើម្បីទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់គាត់នឹងលែងត្រូវភ្ជាប់ទៅនឹងសុដន់របស់ម្ដាយហើយល្មមនឹងឱបនាងហើយគាត់អាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសម្តេចប៉ាបនិងអ្នកជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀត។ ស្ដាប់កូនរបស់អ្នកហើយទុកចិត្តលើសភាវគតិរបស់អ្នកគាត់នឹងមិនឱ្យអ្នកចុះក្រោម។ និងទារកនឹងរីកលូតលាស់ឡើងសប្បាយរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។