ម៉ាស្សាហ្គូហ្សាគឺជាអ្វី?
នៅក្នុងការបកប្រែពីភាសាចិន "gua sha" - scrape បិទអាក្រក់។ ឈ្មោះនេះត្រូវគ្នាទៅនឹងដំណើរការរបស់វា។ អ្នកឯកទេសប្រើកំទេចកំបោរដែលធ្វើពីដុំថ្ម Bianshi និងធ្វើចលនាជាក់លាក់នៅតាមបណ្តោយខ្សាច់លើរាងកាយរបស់មនុស្ស។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តចំពោះនីតិវិធីនេះទេដូចជាការម៉ាស្សាសម្រាកកាយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាមេរិចនិងសាស្រ្តាចារ្យនៅអឺរ៉ុបមួយចំនួនបានធ្វើការស្រាវជ្រាវអំពី "ការម៉ាស្សាហ្គូហ្សាត" ហើយបានរកឃើញថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងធំធេងសម្រាប់រាងកាយនិងព្យាបាលជំងឺជាង 400 នាក់។ នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនាយកដ្ឋានពិសេសមួយត្រូវបានបើកដែលកំពុងសិក្សាពីបច្ចេកទេសនៃការអនុវត្តន៍នីតិវិធីនិងជំនាញនៃការបង្រៀន។
រយៈពេលសរុបនៃវគ្គសិក្សាគឺ 10-15 សម័យសម្រាប់ 15-20 នាទី។
បច្ចេកទេសនៃ scraper ម៉ាស្សា gouache, ប្រសិទ្ធិភាព
នៅក្នុងប្រទេសចិនជាវសាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាល។ ពួកវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើការម៉ាស្សានៅផ្ទះទេព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដោយការប្រព្រឹត្តិមិនត្រឹមត្រូវលើចំណុចជីវសាស្ត្ររបស់មនុស្សឬដោយមិនធ្វើសកម្មភាពនៅចំណុចទាំងនោះ។
នីតិវិធីនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរដំណាក់កាល:
- ទីមួយគឺជាផលប៉ះពាល់ដោយដៃ។ ម៉ាស្សាដោយមានជំនួយពីចលនាពន្លឺនិងសម្ពាធសុភាពរាបនឹងបន្ធូរសាច់ដុំនៃរាងកាយ, លាបប្រេងលើស្បែក។
- ទីពីរគឺការប្រើកាកសំណល់។ ចលនាអាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាអាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់ដែលអតិថិជនចង់បាន។ សម្រាប់ឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាង - ចលនាយឺតនិងសម្ពាធខ្សោយ; ការបង្ការ - ចលនាយឺត ៗ និងសម្ពាធខ្លាំង។ ការព្យាបាល - ចលនារហ័សនិងសម្ពាធខ្លាំង។
ទិសដៅនៃផលប៉ះពាល់ដោយ scraper ទៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ដែលគេហៅថា meridian នៅលើរាងកាយមនុស្សពីកំពូលទៅបាតនិងផ្ទុយមកវិញ។ ប្រសិទ្ធភាពអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេពីរបីនាទីក្រោយពីវគ្គ។ នៅកន្លែងដែលមានអារម្មណ៍មិនស្រួលមិនស្រួលឬឈឺចាប់សញ្ញាក្រហមលេចឡើង។ ចំណុចអាចមានពណ៌ផ្សេងគ្នា:
- ស្លេក - ស្តារឈាម
- ដំណើរការរលាកក្រហម
- ឈាមពណ៌ស្វាយឬស្វាយ - ឈាម (អាក្រក់ "ឈាម");
- ខ្មៅ - ឈាមខ្លាំងណាស់។
ចំណុចទាំងនេះហៅថាភាសាចិន "sha" ។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់ដោយមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតឡាក់។ ចំនុចគួរកុំភ័យខ្លាចគ្រូពេទ្យជឿថាទាំងនេះគឺជាជាតិពុលនិងដំណើរការកាកសំណល់នៅក្នុងរាងកាយ។ ស្នាមជាំផ្តល់ព័ត៌មានបន្ថែមដល់អ្នកឯកទេសដែលក្នុងនោះផ្នែកនៃរាងកាយបានបរាជ័យហើយនឹងកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងនីតិវិធីនីមួយ, hematomas នឹងក្លាយទៅជាតិច - នេះមានន័យថាការកាត់បន្ថយចំនួននៃបាតុភូតសភាពឹ។
បន្ទាប់ពីបានអនុវត្តនីតិវិធីជាច្រើនថ្ងៃអ្នកមិនអាចទទួលយកផ្កាឈូកនិងបង្ហាញរាងកាយឱ្យត្រជាក់។ ជាមុនត្រូវបានរៀបចំដើម្បីស្លៀកពាក់ឱ្យបានកក់ក្តៅបន្ទាប់ពីការម៉ាស្សា។
ការបដិសេធចំពោះការម៉ាស្សាហ្គូហ៊ែត
ហ្គ្រូសដូចជាថ្នាំដទៃទៀតមានប្រតិកម្មមួយចំនួន:
- ដំបៅស្បែក: កន្ទួល, របួស, ការកាត់បន្ថយ;
- វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើវេនក្នុងកំឡុងពេលដែលមានការប្រតិកម្មអាឡែរហ្សី។
- ការមានផ្ទៃពោះ;
- ទំនោរទៅហូរឈាមខាងក្នុង
- នៅពេលម៉ាស្សាសម្ពាធគួរតែត្រូវកាត់បន្ថយបន្តិចបន្តួចឬធម្មតា។ សម្ពាធខ្ពស់មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
បច្ចេកទេសវីដេអូសម្រាប់ម៉ាស្សាហ្គូហ៊ែរនិងអ្វីដែលវិគីភីឌានិយាយ?
មនុស្សជាច្រើនកំពុងងាកទៅរកវិគីភីឌាសម្រាប់ព័ត៌មានអំពីការម៉ាស្សាហ្គូហ៊ែត។ នៅទីនោះអ្នកនឹងមិនឃើញវាទេ។ អ្នកនិពន្ធវីគីមិនបានបែងចែកប្រភេទម៉ាស្សាផ្សេងគ្នាដោយកំណត់ខ្លួនឯងក្នុងការសរសេរអត្ថបទទូទៅ។
នៅទីបញ្ចប់អ្នកអាចមើលវីដេអូបណ្តុះបណ្តាលនៃការម៉ាស្សាហ្គូហ្សាសដោយមានយោបល់ដោយអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះ។