នំខេកជាមួយនំពោត

អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អអស្ចារ្យគំនិតល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសាំងវិចនិងធញ្ញជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ញាំទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោទេខ្ញុំសូមផ្តល់នូវគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃនំប៉័ងដែលឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងពោតដែលត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡ។ អ្នកត្រូវភ្ជាប់គ្រឿងផ្សំដែលមានភ្ជាប់គ្នាតែប៉ុណ្ណោះដាក់វាដាក់ជាមួយស្លាបព្រាក្នុងម្ហូបដុតនំហើយដាក់ក្នុងឡ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើជំនួញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល 15 នាទីអាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់នឹងត្រៀមរួចរាល់។ បម្រើពួកគេជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយតែមួយពែងឬទឹកដោះគោ - ហ៊ានណាស់!

អាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អអស្ចារ្យគំនិតល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសាំងវិចនិងធញ្ញជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ញាំទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោទេខ្ញុំសូមផ្តល់នូវគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយនៃនំប៉័ងដែលឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងពោតដែលត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡ។ អ្នកត្រូវភ្ជាប់គ្រឿងផ្សំដែលមានភ្ជាប់គ្នាតែប៉ុណ្ណោះដាក់វាដាក់ជាមួយស្លាបព្រាក្នុងម្ហូបដុតនំហើយដាក់ក្នុងឡ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើជំនួញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់ពីរយៈពេល 15 នាទីអាហារសម្រន់ឆ្ងាញ់នឹងត្រៀមរួចរាល់។ បម្រើពួកគេជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកជាមួយតែមួយពែងឬទឹកដោះគោ - ហ៊ានណាស់!

គ្រឿងផ្សំ: សេចក្តីណែនាំ