នៅពេលដែលមានកំហុសទាំងអស់
ថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រអង់គ្លេសបានរកឃើញថាគ្មានទំនាក់ទំនងរវាងហ្សែននិងភាពធាត់ទេ។ ការពិសោធន៍ជាច្រើនត្រូវបានធ្វើឡើងដែលលទ្ធផលនៃហ្សែនលើចំណង់អាហារត្រូវបានសិក្សា។ ដូចដែលវាបានប្រែក្លាយផោនបន្ថែមត្រូវបានចាក់ចេញពីចំណង់ចង់បានកើនឡើង។ ហើយចំណង់អាហារខ្លួនឯងផ្ទាល់ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយហ្សែនដែលជួនកាលផ្លាស់ប្តូរហើយពីមនុស្សម្នាក់នេះតែងតែមានអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។
យើងម្នាក់ៗមានហ្សែនដែលបង្កើតអ័រម៉ូនអ័រម៉ូន។ អ័រម៉ូននេះបញ្ជូនសញ្ញាមួយទៅខួរក្បាលរបស់យើងអំពីការចាប់ផ្តើមនៃការពេញចិត្ត។ បន្ទាប់ពីនេះខួរក្បាលឈប់ផ្តល់សញ្ញាដែលយើងឃ្លាន។ នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងដោយហ្សែនដែលផលិត leptin នោះសញ្ញានៅក្នុងខួរក្បាលនឹងឈប់មកហើយមនុស្សម្នាក់ហូបបាយហូបបាយនិងញ៉ាំគ្រប់ពេលវេលា។ នេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំងឺមួយដែលអាចត្រូវបានកំណត់យ៉ាងងាយស្រួលដោយការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់អរម៉ូន។ ហ្សែនបានភ័យខ្លាចដើម្បីបង្កើត "leptin" សិប្បនិម្មិត។ វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងទៅមនុស្សដែលធាត់ដូចជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាំងស៊ុយលីនដែរ។ លទ្ធផលជាវិជ្ជមានគឺ: រួចទៅហើយនៅថ្ងៃទីបីចំណង់អាហារថយចុះហើយទម្ងន់ចាប់ផ្តើមថយចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
មានករណីផងដែរនៅពេលមនុស្សកើតមកគ្មានអ័រម៉ូន "leptin" ។ ប៉ុន្តែមានតែមនុស្ស 12 នាក់ប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងពិភពលោក។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីគ្មានអ្នកជំងឺបែបនេះត្រូវបានចុះបញ្ជី។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលមួយមិនអាចនិយាយអោយប្រាកដថាគ្មានមនុស្សបែបនេះទេ។ យ៉ាងណាមិញវេជ្ជបណ្ឌិតប្រហែលជាមិនបានរកឃើញអ័រម៉ូនអ័រម៉ូនទេ។
ភាពធាត់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយហ្សែនដទៃទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ដោយមានជម្ងឺហ្សែនផូរ៉ូផ្យូមអេឡូនូកូណានមនុស្សដែលទទួលរងនូវការលើសទម្ងន់។ ហ្សែននេះត្រូវគ្នាទៅនឹងការផលិតហ្សែនទាំងមូលរួមទាំងការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃចំណង់អាហារផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញថាជំងឺនេះមានលក្ខណៈខាងក្រៅផ្ទាល់របស់វា: មនុស្សដែលមានជំងឺបែបនេះហាក់ដូចជាមានសក់ពណ៌ក្រហមស្រអាប់ស្បែកស្លេកពួកគេឆាប់អស់កំលាំង។ សរុបចំនួន 11 នាក់ត្រូវបានចុះបញ្ជីជាមួយនឹងជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។
ទម្រង់នៃការធាត់បែបនេះ, ដូចជាទាំងពីរ, គ្រូពេទ្យហៅ monogenic ។ សព្វថ្ងៃនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្របានច្រៀងចំរៀងជាច្រើនដូចជា 11 ប្រភេទនៃភាពធាត់ជ្រុល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សតិចណាស់ដែលមានបញ្ហាបែបនេះ។ ដូច្នេះកុំផ្តាច់ការរោទ៍បើអ្នកមានបញ្ហាលើសទម្ងន់។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីសួររកវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីជួយកំណត់រកមូលហេតុនៃការធាត់និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
វាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរថាទម្រង់នៃពន្យានៃហ្សែនជាច្រើននៃជំងឺធាត់ចាប់ផ្តើមលេចឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងកុមារបន្ទាប់ពីខែដំបូងនៃជីវិត។ រួចទៅហើយនៅក្នុងមួយឆ្នាំ, កុមារទាំងនេះមានចំណង់អាហារ uncontrollable និងទម្ងន់លើស។ ប្រសិនបើស្រោមអនាម័យច្រើនចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅអាយុពី 5 ទៅ 6 ឆ្នាំនោះវាមិនមែនជាទ្វារមាសដែលនាំអោយឡើងទម្ងន់នោះទេ។ មូលហេតុនៃភាពពេញលេញត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកត្តាដទៃទៀត។ បច្ចុប្បន្នអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានកំណត់កត្តាចំនួន 430 ដែលប៉ះពាល់ដល់ការរៀបចំ។
បានបង្ហាញដោយកូនភ្លោះ
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតក្លូដប៊ុកឃាតបានធ្វើការសិក្សាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលក្នុងនោះកូនភ្លោះបានចូលរួម។ ការផឹកទឹកនោមជាច្រើនត្រូវបានគេជ្រើសរើសដែលត្រូវបានគេផ្តល់អាហារសម្រាប់កាឡូរីមួយពាន់នាក់ក្នុងមួយថ្ងៃច្រើនជាងការចាំបាច់។ ទំងន់បានចាប់ផ្តើមមិនត្រឹមតែនៅក្នុងពិសោធន៍នោះទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងគូរទីពីរផងដែរ។ បងប្អូនប្រុសស្រីទាំងអស់បានជាសះស្បើយស្មើៗគ្នា។ ប៉ុន្តែនៅពេលគូត្រូវបានប្រៀបធៀបវាបានបង្ហាញថាកូនភ្លោះខ្លះបានបន្ថែមទម្ងន់តិចជាងអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះវាបានបង្ហាញថាការកើនឡើងដូចគ្នានៃចំនួនកាឡូរីនៅក្នុងអាហារដែលមានសកម្មភាពរាងកាយតិចនៅក្នុងក្រុមគ្រួសារខុសៗគ្នាបាននាំឱ្យមានការកើនឡើងទម្ងន់។ បន្ទាប់មកមុខវិជ្ជាទាំងនោះត្រូវបានគេដាក់ចំណីអាហារ។ ហើយជាថ្មីម្តងទៀតលទ្ធផលគឺស្រដៀងគ្នា, មួយចំនួនបានធ្លាក់ចុះច្រើនជាងផ្សេងទៀត។ ការសន្និដ្ឋានពីនេះគឺសាមញ្ញ: អ្នកដែលទទួលបានទម្ងន់លឿននិងបាត់បង់ទំងន់កាន់តែខ្សោយគឺងាយនឹងធាត់។
តើ "ងាយទទួលរង" មានន័យយ៉ាងណា? ជាឧទាហរណ៍មនុស្សខ្លះបានពេញទៅដោយការរំលាយអាហារយឺត។ អត្រានៃដំណើរការរំលាយអាហារគឺស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងនៅកម្រិតហ្សែន។ វ៉ារ្យង់មួយទៀតក៏អាចធ្វើទៅបានផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់ហ្សែនដែលបានកែប្រែអាចត្រូវបានបញ្ជូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតប្រូតេអ៊ីនជាក់លាក់មួយ។ ហើយប្រូតេអ៊ីនដដែលនៅក្នុងវេនរបស់វាត្រូវចូលរួមក្នុងការបង្កើតអង់ស៊ីមអាហារ។ ដូចនេះអង់ស៊ីមមិនសូវសកម្មហើយជាលទ្ធផលនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
បន្ទោសអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ័រម៉ូនអ័រម៉ូន
នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងមានអ័រម៉ូនពិសេស Ghrelin ដែលឆ្លើយតបចំពោះចំណង់អាហាររបស់យើង។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនកម្រិតនៃអ័រម៉ូននេះត្រូវបានបង្កើនឬកើនឡើងកំណើត ssamogo ។ វាគឺជាមនុស្សទាំងនេះដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់បំផុតដើម្បីពេញលេញ, ក៏ដូចជាពិការភាពនានានៅក្នុងហ្សែនអាំងស៊ុយលី។ សកម្មភាពនៃអរម៉ូននីមួយៗត្រូវបានបង្ហាញតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់យើងម្នាក់ៗនោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងមានរូបរាងកាយផ្សេងៗគ្នា។ ដោយវិធីនេះអ័រម៉ូន Ghrelin ដើរតួក្រោមភាពតានតឹងតាមរបៀបផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យនោះគាត់នឹងចាប់យកភាពតានតឹងហើយបើសិនជាស្រទន់គាត់នឹងបាត់បង់ចំណង់។ វាត្រូវបានដាក់នៅក្នុងយើងដោយធម្មជាតិ។
ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកចង់អ្នកអាចស្រកទម្ងន់។ រឿងសំខាន់គឺផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាហារនិងទម្លាប់។ ការងារខ្នះខ្នែងបន្តិចបន្តួចនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រកទំងន់របស់អ្នកឱ្យធម្មតាវិញហើយសុខភាពអ្នកបាត់បង់កទម្ងន់ច្រើនជាង។
ហ្សែនដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត
ឧបមាថាបុគ្គលម្នាក់កើតមកមានហ្សែនផ្លាស់ប្តូរដែលប៉ះពាល់ដល់ការឡើងទម្ងន់។ ក្នុងករណីដំបូងគាត់នឹងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងហាត់ប្រាណហើយនៅលើកទីពីរគាត់គ្រាន់តែញុំាអាហារពាក់កណ្តាលម្ហូបអាហារមានជាតិខ្លាញ់ហើយដេកលើគ្រែនៅមុខទូរទស្សន៍។ តើអ្នកគិតយ៉ាងដូចម្តេចក្នុងករណីទាំងពីរនេះអ្នកជំងឺនឹងងើបឡើងវិញរហូតដល់ចំនួនគីឡូក្រាមដូចគ្នា? ទេ! ពីចំណីអាហារផ្សេងៗគ្នា, បរិមាណខុសគ្នានៃ "ស្រទាប់ខ្លាញ់នៅលើជ្រុង" នឹងកើនឡើង។ សូម្បីតែនៅក្នុងមនុស្សទាំងនោះដែលត្រូវបាន predisposed ហ្សែនទៅពេញលេញ។
ដូច្នេះយើងអាចសន្និដ្ឋានយ៉ាងសាមញ្ញ: វាអាស្រ័យលើទម្លាប់របស់យើងក៏ដូចជាទម្លាប់ដែលមាននៅក្នុងគ្រួសារ។
វាមិនអាចត្រូវបានបដិសេធថាហ្សែនទំនាស់គឺបានបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាយើងទទួលបានទម្ងន់យ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារវា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងពឹងផ្អែកលើខ្លួនយើង - មិនថាយើងនឹងឡើងទំងន់លឿនឬនៅតែស្តើងទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសង្ស័យនិងបន្ទោសហ្សែនក្នុងទម្ងន់លើសរបស់អ្នកបន្ទាប់មកគិតថាទំនាក់ទំនងរវាងតំណពូជនិងទម្ងន់លើសត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ដ្រ។ តើចំនួននៃមនុស្សពេញវ័យនៅលើពិភពលោកបន្តកើនឡើងដែរឬទេ? វាលូតលាស់។ ប៉ុន្ដែហេតុអ្វីបានជាមិនមែនប៉ុន្មានរយឆ្នាំមុនមានការរីករាលដាលនៃជំងឺធាត់? យ៉ាងណាមិញហ្សែននៅដដែលហើយនៅមួយសតវត្សពួកគេមិនមានពេលផ្លាស់ប្តូរខ្លាំងទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវ "ជីកជ្រៅ" ។ មិនមែនហ្សែននោះទេប៉ុន្តែរបៀបរស់នៅរបស់យើងបានផ្លាស់ប្តូរ។ យើងបានក្លាយទៅជាម្ហូបអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជាចំណីអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ផ្អែមចំណីអាហារកែច្នៃហើយក៏ត្រូវបានដាំដុះផងដែរ។ របៀបរស់នៅរបស់យើងក៏បានផ្លាស់ប្ដូរដែរ។ យើងបានចាប់ផ្ដើមចំណាយពេលវេលាច្រើនក្នុងការអង្គុយនៅខាងក្រោយទូរទស្សន៍និងកុំព្យូទ័រ។ ការងាររបស់យើងបានក្លាយទៅជាចល័ត។ យើងមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនយើង: សម្រាប់កីឡាការដើរនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ យើងរស់នៅក្នុងភាពតានតឹងថេរនិងភាពតានតឹងដែលអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងចំណង់អាហារនិងជាលទ្ធផលនៃរូបរាងនៃផោនបន្ថែមទៀត។
ដូច្នេះក្មេងស្រីជាទីស្រឡាញ់កុំបន្ទោសហ្សែនក្នុងគ្រប់យ៉ាង។ ទទួលទានដោយខ្លួនឯង: ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវចូលក្នុងកីឡាដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អមានបទពិសោធន៍តិចហើយទទួលបានការគេងគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនវាយ kalogrammy នាំអោយទេហើយអ្នកនឹងនៅតែមានទម្រង់ពេញលេញ។