តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

រហូតមកដល់ពេលនេះការជក់បារីមិនមែនជាម៉ូតទេហើយមនុស្សជាច្រើនទៀតកំពុងលះបង់ការញៀននេះ។ មនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កំពុងតែព្យាយាមធ្វើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អហើយសម្បូរបែបកាន់តែច្រើនគឺជាម៉ាកជាតិនីកូទីននៅក្នុងពិភពលោក។ ហេតុអ្វី? ដោយសារតែវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលយកភាពទន់ខ្សោយជាងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេ។

វេជ្ជបណ្ឌិតទាំងអស់និយាយថាការជក់បារីបង្កះថាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលស្ថិតនៅ "បន្ទប់ជក់បារី" ជាមួយបារីដើម្បីបំបាត់សរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។

ពួកគេក៏សរសេរអត្ថបទដែលមានមូលដ្ឋានលើវិទ្យាសាស្រ្តអំពីការពិតដែលថាមុននឹងសម្រេចចិត្តបញ្ចូលក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការជក់បារីកំណត់ជាតិអាល់កុលនិងពិនិត្យមើលសុខភាពរបស់អ្នក។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយឈប់ជក់បារី? ឬអ្នកមិនទៅ? រហូតមកដល់ពេលនេះអ្នកអាចរកឃើញអត្ថបទច្រើនជាងមួយអំពីការជក់បារី។ វាគឺមានតំលៃបោះឬមិនសម្រេចចិត្តតែអ្នក។ ចុះយ៉ាងណាបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្ត? ហើយដូចជាមានអំណាចហើយមានឆន្ទៈមួយប៉ុន្តែមិនមានឆន្ទៈទេហើយដៃក៏ចេញទៅក្រៅសម្រាប់បារីស្តើងមួយហើយអ្នកធ្វើឱ្យខ្លួនរបស់អ្នកស្ងប់ដោយឃ្លាថាការជក់បារីមិនអាចត្រូវបានបោះចោលភ្លាមៗវាជាការចាំបាច់បន្តិចម្តង ៗ ឆ្លងកាត់ដល់អ្នកសម្របសម្រួល។ អត់ទេអ្នកច្រឡំ។ ការជក់បារីគួរតែត្រូវបានបដិសេធភ្លាមៗនិងភ្លាមៗ! មានផលិតផលជាច្រើនដែលជក់បារីដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបំផ្លាញរសជាតិជាតិនីកូទីនឡើយ។

ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយអ្នកអំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពណ៌ទឹកក្រូចធម្មតាដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន C និងពណ៌ខ្មៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ការញៀននេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសូមប្រើទឹកដោះគោ - វាគឺជាផលិតផលដែលអាចធ្វើឱ្យខូចជាតិនីកូទីននិងធ្វើឱ្យខឹងចំពោះដំណើរការនៃការជក់បារី។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនផឹកទឹកដោះគោដោយមូលហេតុណាមួយត្រាំបារីនៅក្នុងវាហើយស្ងួតវាជូរចត់នៃបារីបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើទុក្ខបុកម្នេញអ្នកនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមចុះចាញ់ការបញ្ចុះបញ្ចូលនៃសរីរាង្គទន់ខ្សោយនោះទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនអាចបញ្ចប់វាបានទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះបន្ទាប់មកញ៉ាំវីតាមីនបន្ថែមទៀតរួមទាំងការទទួលទាន celery និងផ្កាខាត់ណាខៀវ។ ផលិតផលទាំងពីរនេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយនិងលុបបំបាត់ជាតិពុលហើយជួយបញ្ឈប់ការជក់បារីជាមួយនឹងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើដៃរបស់ខ្ញុំឈានដល់បារី? សូមព្យាយាមបញ្ឆោតសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាធម្មតារបស់ផ្អែមថ្នាំមីនអញ្ចាញធ្មេញឬទឹកមួយកែវ។ ប្រើមិនសូវផ្អែមព្រោះវាបំពេញចិត្តអត់អាហារនិងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែប្រសើរហើយនៅពេលដំណាលគ្នានោះខួរក្បាលចាប់ផ្តើមទាមទារភាពរីករាយ - ក្នុងករណីនីកូទីនរបស់អ្នក។

ដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់កូនចៅអនាគតវាមានតំលៃព្យាយាមតិចតួចដូច្នេះកុំខ្ជិលអានខិត្តប័ណ្ណអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការជក់បារីឬយ៉ាងតិចអត្ថបទខ្លះ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយបានសិក្សាព័ត៌មានដែលបានដាក់ជូនអ្នកអាចសន្និដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួនឯង - ថាតើជីវិតនិងសុខភាពរបស់ទារករបស់អ្នកមានតម្លៃភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក។ ចូរគិតថាតើអ្នកចង់អោយកូនរបស់អ្នកមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺផ្សេងៗដែរឬទេ? បន្ទាប់មកចូរជក់បារីយ៉ាងក្លាហាន! ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញភាពខ្លាំងនិងឈប់ជក់បារីមុន 14 សប្តាហ៍ឱកាសនៃការមានកូនដែលមានសុខភាពល្អគឺដូចទៅនឹងស្ត្រីដែលមិនជក់បារីដែរ។ ការជក់បារីបង្កើនហានិភ័យដែលកូនរបស់អ្នកមានទំងន់ទាបនៅពេលគាត់ទទួលបានអុកស៊ីសែនតិច។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការជក់បារីស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ? រាប់ចំនួនប្រាក់ចូលក្នុងបារីក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយខែក្នុងមួយឆ្នាំហើយគិតថាអ្នកអាចទិញបានដោយខ្លួនឯងឬទារករបស់អ្នកជាមួយលុយនេះ។ ចូរគិតអំពីសុខភាពរបស់អ្នកហើយមិនត្រឹមតែអំពីវាអ្នកមានផ្ទៃពោះហើយជីវិតថ្មីកើតឡើងនៅក្នុងបេះដូងអ្នកដែលជាផ្នែកមួយរបស់អ្នក។ តើវាមានតម្លៃបារីមួយឬភាពទន់ខ្សោយតិចតួចនៃជីវិតពីរនាក់ទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានដោយខ្លួនឯងសូមស្នើសុំជំនួយពីសាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ ពួកគេអាចក្លាយជាមិនត្រឹមតែសំលេងនៃហេតុផលនោះទេប៉ុន្តែក៏គាំទ្រអ្នកនិងការសរសើរនៅពេលខាងស្ដាំ! ហ៊ានវាមិនត្រឹមតែសុខភាពរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែសុខភាពកូនរបស់អ្នក!

សូមសំណាងល្អដល់អ្នកទាំងអស់គ្នា!