វាគឺជាតំរូវការរបស់គាត់ដែលតម្រូវឱ្យបំពេញនូវទឹកដោះគោ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាកើតមានឡើងដោយសារមូលហេតុខ្លះដែលម្តាយមិនអាចបំបៅដោះកូនឬកូនស្រីបាន។ ថាតើវាមានប្រយោជន៍ក្នុងករណីនេះដើម្បីផ្តល់ទឹកដោះគោសូមរកមើលនៅក្នុងអត្ថបទដែលមានចំណងជើងថា "វាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទឹកដោះគោចំពោះកុមារ" ។
មានតែសម្រាប់ការធំ
អ្នកចំណីអាហារជាច្រើនជឿជាក់ថាមិនមានផលិតផលម្ហូបអាហារដែលអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយទឹកដោះគោបានទេ។ វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់អាស៊ីតអាមីណូទឹកដោះគោវីតាមីនកាបូអ៊ីដ្រាតសារធាតុរ៉ែប្រូតេអ៊ីនអង់ស៊ីមជាច្រើនដែលជារបស់មានប្រយោជន៍ជាច្រើន! ផឹកទឹកដោះគោមួយកែវដែលមានអាយុបីឆ្នាំទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃប្រមាណពាក់កណ្តាល! ប៉ុន្តែនៅទីនេះវាជាសំណួរនៃទឹកដោះគោផ្ទះដ៏ល្អមួយ (វាគឺជាការចង់ដឹងថាអ្នកដឹងម្ចាស់របស់សត្វនេះ!) និងកូនចាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីទារកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមិនមានពណ៌ភ្លឺនោះទេ ...
គុណវិបត្តិនៃអំណាចនេះ
នៅពេលចិញ្ចឹមទារករហូតដល់មួយឆ្នាំសមាសធាតុសម្បូរបែបនៃទឹកដោះគោ«ពីក្រោមគោ»មិនមានផលប្រយោជន៍អ្វីទាំងអស់ដោយសារតែសរីរាង្គដែលមានក្លិនក្រអូបជាច្រើនមិនទាន់មានភាពល្អឥតខ្ចោះនិងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាដ៏អស្ចារ្យបាន។ នៅក្នុងទឹកដោះម្តាយមានបរិមាណអង់ស៊ីមមួយចំនួនដែលជួយជំរុញការចម្រាញ់ជាតិខ្លាញ់, កាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងពោះវៀន។ ហើយនៅក្នុងគោ - សមាសភាពរបស់ពួកគេមិនត្រូវគ្នាទៅនឹងបទដ្ឋាននេះ។ ដូច្នេះយើងមិនចាំបាច់និយាយអំពីចំណីអាហារដែលអាចរំលាយបានទេសំណល់ដែលមិនរលាយដែលធ្វើអោយរលាកភ្នាសខាងក្នុង។
- មាតិការបស់ casein (ជាតិប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ) នៅក្នុងទឹកដោះគោមានប្រហែល 100 ដងច្រើនជាងទឹកដោះគោរបស់ស្ត្រី។ ហើយប្រូតេអ៊ីននេះគឺជាអាឡែរហ្សីដែលមានសក្តានុពលសម្រាប់ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំ។ ដោយវិធីនេះអាឡែស៊ីទៅនឹងទឹកដោះគោគឺជាបញ្ហាធម្មតា។ ក្មេងជាង 50% ដែលទទួលទានទឹកដោះគោញ៉ាំចាប់ផ្តើមកន្ទួលក្រហមអភិវឌ្ឍជំងឺផ្លូវដង្ហើម។
- ខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោមានកម្រិតខ្ពស់ដែលនាំទៅដល់ការផ្ទុកលើសទម្ងន់របស់ទារក។
- សមត្ថភាពនៃតម្រងនោមរបស់ទារកគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការជាមួយបន្ទុកនៃសារធាតុរំលាយខ្ពស់ដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោនិងដើម្បីរក្សាសារធាតុរាវដែលចាំបាច់នៅក្នុងខ្លួន។
- ផលិតផលនេះត្រូវបានបំបែកជាយូរណាស់មកហើយនៅក្នុងពោះ។ ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាកុមារថាគាត់ពោរពេញនិង ... បរិភោគតិចជាញឹកញាប់។
- ដោយសារតែការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជាប់លាប់អំបិលច្រើនហួសប្រមាណលេចឡើងនៅក្នុងឈាម។ ហើយប្រសិនបើអ្នកគិតថាវាមានជាតិកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រច្រើននោះវាអាចបណ្តាលអោយរមួលសាច់ដុំ។
- ដូចជាសម្រាប់វីតាមីនពួកគេគឺជាការពិតណាស់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេនៅក្នុងផលិតផលនេះជាពិសេសដូចជា C និងឃ។
- នៅក្នុងទឹកដោះគោមានជាតិដែកតិចតួចហើយអ្វីដែលអាចប្រើបានគឺមិនត្រឹមតែពិបាករំលាយរយៈពេលយូរទេប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារភាពស្លកសាំងនៅក្នុងកុមារនោះទេ។
សមាសភាពនៃទឹកដោះគោគោមិនមានស្ថេរភាព។ ហើយវាមិនផ្លាស់ប្តូរពីអាយុនិងតម្រូវការរបស់ទារកដូចម្តាយក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយទេ។ នៅទីនេះស្ថានភាពនៃវត្ថុត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗទៀតដូចជាសុខភាពរបស់សត្វស្ថានភាពនៃការបំបៅការថែទាំជាដើម។ តើពិតជាមានផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះទេ? មាន, ជាការពិតណាស់! ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះជាមួយនឹងវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសូមជ្រើសរើសអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានគុណភាព!
សម្របទៅនឹងល្បាយ - hurray!
វាជាការល្អដែលសព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងហាងមានជម្រើសអាហារដ៏សម្បូរបែបសម្រាប់មនុស្សសិប្បនិម្មិត។ ហើយសំខាន់បំផុតនោះសមាសធាតុនៃល្បាយនេះគឺនៅជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឱ្យទឹកដោះម្តាយនិងតម្រូវការរបស់កុមារដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយសមាសភាពរបស់ពួកគេ។
- ប្រូតេអ៊ីន Whey
សារធាតុនេះគឺជាវត្ថុធាតុដើមសំខាន់សម្រាប់ការរីកលូតលាស់នៃសារពាង្គកាយ។ ល្បាយជាមួយវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ទារកតាំងពីកំណើតរហូតដល់ 6 ខែ។ Lactose (ទឹកដោះគោស្ករ) កាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់មួយដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់ឱ្យរាងកាយលូតលាស់ជាមួយនឹងថាមពលផងដែរ។ ក្រៅពីនេះ lactose ជួយជំរុញការស្រូបយកជាតិដែកនិងជាតិកាល់ស្យូម។
- Taurine
តើសមាសធាតុផ្សំនេះមានអាស៊ីដអាមីណូដែរឬទេ? អស្ចារ្យ! យ៉ាងណាមិញនាងខ្វល់ខ្វាយអំពីការវិវត្តធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនៃការកំទេចកំទីនិងការពារភ្នែករបស់គាត់។
- អាស៊ីត Linoleic
វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតខួរក្បាលនិងរីទីណានៃភ្នែក។
- Dextrinmaltose
កាបូអ៊ីដ្រាតធម្មជាតិដែលជួយជំរុញការរីកលូតលាស់នៃ bifidobacteria នៅក្នុងពោះវៀន។
- Probiotics
ប៉ះពាល់នៃ microorganisms បង្ក្រាប microflora ះថាក់នៅក្នុងពោះវៀននិងជួយឱ្យមានប្រយោជន៍។
- ប្រូតេអ៊ីន Prebiotic
គ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, បង្កើនការការពាររបស់រាងកាយ។
- ម្សៅស្ករកៅស៊ូ
សារធាតុទាំងនេះ (ការកើនឡើង viscosity ក្នុងក្រពះ) ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងល្បាយ, បានរចនាឡើងសម្រាប់ទារក belching ជាញឹកញាប់។ ក្រៅពីធាតុទាំងនេះស័ង្កសីស្ពាន់ម៉ង់ហ្គាណែសល្លីណ្យអ៊ីយ៉ូតនិងវីតាមីននិងសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាព។ នៅទីនេះវាគឺជាដំបងសម្រាប់ម្តាយដែលមិនអាចបំបៅកូន!
រួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជ្រើសរើសអាហារសិប្បនិម្មិតដ៏ល្អនោះទេ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារវាគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅលើកាលវិភាគជាក់លាក់មួយនិងនៅក្នុងសមាមាត្រត្រឹមត្រូវ។ ពនលាយល្បាយស្ងួតដោយគោរពតាមការណែនាំដែលបានសរសេរនៅលើកញ្ចប់! អាហាររាវឬក្រាស់ខ្លាំងពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់កូនប្រុសឬកូនស្រីរបស់អ្នក! តើត្រឹមត្រូវយ៉ាងណាក្នុងការរៀបចំល្បាយ? វាជារឿងធម្មតា! នៅក្នុងដបស្អាតចាក់ទឹក (សីតុណ្ហភាព 36-40 អង្សាសេ) ។ បនាប់មកបន្ថមល្បាយស្ងួតហើយបិទក្នុងះឬកាកសំណល់ពះ។ បន្ទាប់ពីអ្នករឹតបន្តឹងគំរបនៅលើធុងចូរអ្រងួនវាប្រាំមួយឬប្រាំបីដង។ តើអ្នកត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ? ឥឡូវនេះមើលទៅពន្លឺ។ ម្សៅមិនរំលាយទាំងស្រុង? ដុំដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់? បើចម្លើយគឺបាទសូមអ្រងួនដបម្តងហើយម្តងទៀតរហូតដល់វត្ថុរាវមនស្ថិរភាព។ បន្ទាប់មកស្រក់ទឹកដោះពីរឬបីដំណក់នៃទឹកដោះគោដែលបានចប់នៅលើដៃ (នេះគឺជាកន្លែងងាយគ្រោះថ្នាក់ជាងគេបំផុត) ។ រាវត្រូវត្រជាក់ក៏មិនក្តៅដែរ។ ហើយវាបានកើតឡើងមែនទេ? អ្នកគឺជាអ្នកចំអិនដ៏អស្ចារ្យ! ត្រូវប្រាកដថាបង្រៀនសិល្បៈនៃការបង្កើតល្បាយនិងប្តីដែលជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ផ្តល់ជូនទារកនូវដបមួយរៀងរាល់បីទៅបីម៉ោងកន្លះជាមួយនឹងសម្រាកនៅពេលយប់ក្នុងរយៈពេល 6 ទៅ 7 ម៉ោង។ ហើយកុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវផ្តល់អាហារដល់កូនអ្នកដោយក្ដីស្រឡាញ់។ និយាយជាមួយគាត់ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកាន់ដៃគាត់ហើយគាត់នឹងពេញចិត្តនិងរីករាយ។ ឥឡូវនេះយើងដឹងថាទឹកដោះគោពិតជាមានប្រយោជន៍សំរាប់កុមារណាស់។