ខ្ញុំចង់ផ្គាប់ចិត្តកូន ៗ របស់យើងជាមួយអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍និងរីករាយ។ វាពិតជាស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ដែលឃើញស្នាមញញឹមនៅលើមុខមិនចេះខ្វល់ខ្វាយរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែយើងមានះថាក់ជាញឹកញាប់ហើយមិនចង់ញ៉ាំ។ ហើយប្រសិនបើយើងធ្វើឱ្យអាហាររបស់យើងមិនត្រឹមតែមានប្រយោជន៍នោះទេប៉ុន្តែក៏រចនាឡើងយ៉ាងល្អ? រូបមន្តសម្រាប់កុមារពីពីរឆ្នាំ, វិធីដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់សូម្បីតែកុមារដែលបានបង្ខូចបំផុត។
សព្វថ្ងៃនេះយើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបញ្ជីតូចមួយនៃរូបមន្តសប្បាយនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារដែលមានប្រាកដថាដើម្បីផ្គាប់ចិត្តក្មេងៗ។ ឪពុកម្តាយជាទីស្រឡាញ់! អ្នកពិតជាត្រូវព្យាយាមចម្អិនអ្វីមួយពីបញ្ជីនេះព្រោះវាជាអារម្មណ៍សរសៃប្រសាទរបស់អ្នកហើយសុខភាពនឹងនៅដដែល។ កូនមិនព្រមញ៉ាំហើយអ្នកចាប់ផ្តើមខឹងនិងខឹងហើយមានស្នាមជ្រីវជ្រួញឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែប្រាប់ខ្ញុំតើអ្នកពិតជាត្រូវការវាមែនទេ? ស៊េរីទូរទស្សន៍មួយអំពី Pedro និង Juanita ចង់មើល? គ្មានពេលវេលាទេមិនដឹងថាត្រូវយកកូនទៅណាទេ? អ្នកមិនចាំបាច់កែច្នៃកង់ម្តងទៀតទេយើងបានបង្កើតអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក។ ប្រើសុខភាពរបស់អ្នក! រូបមន្តកំប្លែងនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារនឹងជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពណាមួយ!
«រដូវរងារ»
គ្រឿងផ្សំ:
ឈីក្រុមគ្រួសារ - 200 ក្រាម
ស្ករ - 1-2st ។ លីត្រ
raisins - ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ,
ខូឃីស៍ - ការ៉េណាមួយ 10 PCs ។
សូកូឡា - ក្បឿង,
កោរសក់ដូង - 1-2 កញ្ចប់។
របៀបនៃការរៀបចំ:
យើងលាយឈីសឈីសស្ករសទំពាំងបាយជូរ។ យើងធ្វើជញ្ជាំងនៃផ្ទះនិងប្រុងប្រយ័ត្នដាក់រង្គាលជាលទ្ធផលនៅកណ្តាលពីលើកំពូលដែលយើងគ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងដំបូលធ្វើពីខូឃីស៍។ នៅលើដំបូលយើងដាក់ឈីសតូចៗមួយចំនួនតូចហើយប្រោះវាជាមួយកោរសក់។ យើងបានដាក់ទ្វារសូកូឡា។ ពីសំណល់នៃឈីក្រុមគ្រួសារយើងធ្វើឱ្យអ្នកជិះស្គីនិងរមៀលវានៅដូង។ តំបន់នៅលើបន្ទះត្រូវបានគ្របដណ្តប់ជាមួយកោរសក់។ អ្នកក៏អាចធ្វើដើមឈើគីវីហើយក៏ប្រោះវាជាមួយដូងផងដែរ។
មេអំបៅមេអំបៅ
គ្រឿងផ្សំ:
នំបុ័ង
ឆៅ
ឈីស
ប្រេង
អូលីវខ្មៅ
គំនិតពណ៌បៃតង
អ្វីដែលយើងយកទៅបរិមាណតើយើងត្រូវការនំសាំងវិចប៉ុន្មានគូ។
របៀបនៃការរៀបចំ:
កាត់ចេញបំណែករាងពងក្រពើនៃសាច់ក្រកនិងឈីស។ យើងបានរីកសាយពោតនៅលើនំបុ័ងនិងដាក់សាច់ក្រកមួយដុំមួយឈីស - ស្លាបមួយគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ នៅលើបំណែកទីពីរនៃនំប៉័ងយើងបានដាក់ asymmetrically - នេះនឹងជាស្លាបទីពីរ។ យើងភ្ជាប់ស្លាបនៅពាក់កណ្តាលយើងដាក់អូលីវហើយយើងតាក់តែងដោយម្រាមដៃពីខ្ទឹមបារាំង។ មេអំបៅគឺរួចរាល់។
ការកាត់បន្លែ "នាឡិកា"
គ្រឿងផ្សំ:
Salad
ប៉េងប៉ោះ
ត្រសក់
ស៊ុត
ខ្ទឹមបារាំងបៃតង។
របៀបនៃការរៀបចំ:
នៅលើចានដាក់ចេញសាឡាត់, នៅលើគែមតាមរយៈការ slice នៃប៉េងប៉ោះនិង slice នៃ cucumber មួយ។ បន្ទាប់ដាក់ចេញរង្វង់នៃស៊ុតនិងជាងគំនិតរ៉ូម៉ាំង tsiferki ។ តាមរយៈមជ្ឈមណ្ឌលយើងដាក់ប៉េងប៉ោះនិងដៃគំនិតរបស់នាឡិកា។
Gnezdo Garnish
គ្រឿងផ្សំ:
វ៉ាម៉ីសេលី
Ketchup
ស៊ុត quail ។
របៀបនៃការរៀបចំ:
យើងបានដាក់វានៅលើចាន។ នៅពាក់កណ្តាលដែលយើងគូសរង្វង់នៃ ketchup និងពងនៅក្នុងសំបុក។
ពណ៌សុទ្ធ
គ្រឿងផ្សំ:
ដំឡូង
peas ពណ៌បៃតង
ស៊ុត yolk
ketchup
របៀបនៃការរៀបចំ:
ចំអិនដំឡូងបារាំងធម្មតានិងចែកវាទៅជាបួនផ្នែកស្មើគ្នា។
1 ផ្នែក (ពណ៌ធម្មជាតិ) - សុទ្ធដែលទុកពណ៌ធម្មជាតិ
2 ផ្នែក (ពណ៌បៃតង) - ដាក់ខ្ទឹមបារាំងឬសណ្តែកបៃតងខាត់ណាក៏ដូចជាបៃតងដែរ។
3 ផ្នែក (ក្រហម) - លាយជាមួយ ketchup (បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ) ឬទឹក beet ។
4 ផ្នែក (លឿង) - យើងជ្រៀតជ្រែកជាមួយពងមាន់ពង។
យើងដាក់នៅលើចានមួយហើយបម្រើវានៅលើតុ។
អ្នកស្រូបទាញ "Amanita"
គ្រឿងផ្សំ:
ស៊ុត, ប៉េងប៉ោះ, mayonnaise, ឱសថ។
របៀបនៃការរៀបចំ:
ចម្អិនពង។ ប៉េងប៉ោះត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។ យើងដាក់មួកប៉េងប៉ោះនៅលើជើងស៊ុត។ Mayonnaise គូសចំណុចនៅលើ "ផ្សិត" ។ ដាក់លើចានដែលពាសពេញដោយបៃតង។
សាច់ក្រក "ស្រឡាំងកាំង"
គ្រឿងផ្សំ:
សាច់មាន់វែងសាច់ក្រកឬសាច់ក្រក។
របៀបនៃការរៀបចំ:
ចូរយកសាច់ក្រកយកស្បែកចេញហើយធ្វើវាជាមួយសត្វជ្រូកដោយប្រើវ៉េមីឃីលី។ Varim ។ យើងទទួលបានសាច់ក្រកអង្រួន។
បង្អែម "gnome"
គ្រឿងផ្សំ:
ផ្លែព័រក្រូច, ផ្លែប៉ោម, cherry (លុបចោល), ទឹកឃ្មុំ។
របៀបនៃការរៀបចំ:
យកស្លឹកនិងកាត់វានៅចម្ងាយពី 2 ទៅ 4 សង់ទីម៉ែត្រពីកន្ទុយ (អាស្រ័យលើទំហំនៃការ pear នេះ) ។ រវាងផ្នែកនៃការ pear ដែលយើងបានដាក់រង្វង់ផ្លែប៉ោមមួយ។ យើងបង្កើតមាត់តូចមួយនៅលើផៃដោយកាំបិត។ កាត់ភ្នែកនិងច្រមុះចេញពីផ្លែប៉ោម - យើងស្អិតជាប់ទៅនឹងមើមដោយមានជំនួយពីទឹកឃ្មុំ។ នៅលើកំពូលនៃមួកនោះយើងបានដាក់នៅលើកន្ទុយ - កន្ទុយនៃ cherry pear ។ យើងដាក់បុរសសង្ហារបស់យើងនៅលើរង្វង់ទឹកក្រូច។
ផ្លែចាន
គ្រឿងផ្សំ:
គីវី, ផ្លែប៉ោម, ក្រូចត្លុង។
របៀបនៃការរៀបចំ:
កាត់ផ្លែប៉ោមពីពែង។ ធ្វើរន្ធសម្រាប់ដៃនិងបញ្ចូលដៃ - បំណែកគីវីមួយ។ យើងដាក់ពែងរបស់យើងនៅលើចានដែលផលិតពីក្រូចថ្លុង។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញចានអាចមានប្រយោជន៍ទាំងពីរប៉ុន្តែក៏បានតុបតែងសោភ័ណ។
ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់!