ហេតុអ្វីខ្ញីជួយសម្រកទម្ងន់?
សមាសភាពនៃឫសរបស់រុក្ខជាតិរួមមានសារធាតុដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើងនិងផ្តល់ឱ្យវាមានភាពស្រអាប់។ ជាលទ្ធផលការបំប្លែងអាហារមានភាពប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើវិទ្យាសាស្រ្ត, ដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានប្រសើរឡើងដោយប្រេងដែលសំខាន់និងធាតុផ្សំសកម្ម។ តែខ្ញីនឹងជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់? ប្រហែលជា, ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមវេជ្ជបញ្ជាយ៉ាងច្បាស់ហើយមិនគិតថាវាគឺជា panacea មួយ។ គ្រោងការណ៍ដូចជា - បរិភោគពីរដងនៃនំមួយថ្ងៃទាំងមូលខ្ញុំនឹងលាតត្រដាងនៅលើសាឡុងដោយគ្មានចលនាបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងចាប់យកខ្ញីពីរខ្ញីហើយទម្លាក់ត្រឹមតែ 10 គីឡូក្រាមវាមិនដំណើរការអព្ភូតហេតុក៏កម្រណាស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែស្ថិតនៅក្នុងបរិវេណ - និងការរឹតបន្តឹងមួយចំនួននៅក្នុងអាហារនិងកីឡានិងតែពីឫសនៃខ្ញី។ បន្ទាប់មកផលប៉ះពាល់នឹងឆាប់រហ័សនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 1-2 ខែ។
ច្រានចោលការចោទប្រកាន់នៅពេលប្រើខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
ជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមាននៅក្នុងការជា root នៃរោងចក្រនេះវាមានភាពចាំបាច់ដើម្បីយកទៅក្នុងគណនីអវិជ្ជមានជាក់លាក់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយការប្រើខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វេជ្ជបណ្ឌិតពិតជាមិនផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើវានៅក្នុងម្ហូបអាហារដែលជាគ្រឿងផ្សំឬតែសម្រាប់អ្នកដែលមានតិកម្មទំនាស់អ្នកដែលមានដំបៅរលាកឬមានបញ្ហាក្រពះធ្ងន់ធ្ងរបញ្ហាថ្លើមម្តាយបំបៅដោះឬស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនស្ថិតនៅក្នុងក្រុមខាងលើនោះខ្ញីនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកតែអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺការទាក់ទងទៅនឹងដំណើរការនៃការសម្រកទម្ងន់ដោយត្រឹមត្រូវហើយកុំធ្វើឱ្យលើសពីនេះទល់នឹងការទល់លាមកនិងក្រហាយទ្រូង។
រូបមន្តតែជាមួយខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
រូបមន្ត 1 - ងាយស្រួលបំផុត
ដើម្បីផលិតតែសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ទិញឫសនៃខ្ញីនិងធ្វើតាមការណែនាំដូចខាងក្រោម:
- ឆ្អឹងខ្នងទាំងមូលសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater ពិន័យនិងចាក់ទឹករំពុះក្នុងសមាមាត្រ - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេខ្ញីសម្រាប់ 0.5 លីត្រ។ ទឹក
- ចាក់ទាំងអស់ចូលទៅក្នុងកម្ដៅនិងបិទវាឱ្យជាប់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងរយៈពេល 1-2 ម៉ោង។
អ្នកមិនចាំបាច់ផឹកទឹកក្នុងពេលតែមួយទេ។ ជាធម្មតាសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ tincture សម្រាប់ 20-30 នាទីមុនពេលទទួលទានអាហាររួច 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃនិងតិចតួច - 100-150 ក្រាមគឺគ្រប់គ្រាន់។
រូបមន្ត 2 - ជាមួយទឹក lemon និងទឹកឃ្មុំ
- វិចិត្រចំណិតជា root ដាក់នៅក្នុង saucepan និងចាក់ទឹក;
- ដាក់រាវឱ្យឆ្អិនដាក់ភ្លើងតូចហើយចម្អិន 30 នាទីទៀត។
- នៅពេលដែលទឹកបានត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ - បន្ថែម tablespoons ពីរបីនៃទឹក lemon និងទឹកឃ្មុំលាយវាឱ្យបានល្អ។
តែវាពេញនិយមនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានអំពីតារាល្បី ៗ ដែលប្រើភេសជ្ជៈនេះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកជា root នៃខ្ញីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់?
មនុស្សជាច្រើនមានកំហុសឆ្គងក្នុងការរក្សាខ្ញីនៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ នេះមិនត្រឹមត្រូវទេ។ មានតែនៅក្នុងទូទឹកកកនិងមិនយូរជាង 7-8 ថ្ងៃបើមិនដូច្នេះទេលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ទោះបីជាមិនបាត់ទាំងអស់ប៉ុន្តែបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគម្រោងប្រើវាយ៉ាងសកម្មទេនោះអ្នកនឹងបង្កក។ ខែបីឬបួននៅក្នុងទូទឹកកកមិនគួរមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ផលិតផលនោះទេប៉ុន្តែយូរជាងនេះ - វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍។
ចូរចងចាំថាដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់ជាមួយនឹងខ្ញីកុំពិសាតែតែពីវាតែត្រូវសរសេររបបនៃថ្ងៃដោយបញ្ចូលភេសជ្ជៈនៅទីនោះ។ ការផឹកស្រាមិនប្រក្រតីអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកខណៈពេលដែលគ្មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងទម្រង់ជាគីឡូក្រាមរលាយនោះនឹងមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់នោះទេ។