ការប្រើប្រាស់ឱសថនៅក្នុងការមុជទឹកនេះ

មុជទឹកគឺជាកន្លែងដ៏ល្អមួយដើម្បីអង្គុយនិងសម្រាកនៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានសីតុណ្ហភាពនិងសំណើមខ្ពស់គ្រាន់តែសម្រាកនិងបាត់បង់ទំងន់លើសពីពីរបី, ពង្រឹងបេះដូង, សរសៃឈាម, ធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លានិងមានអារម្មណ៍ល្អ។ ក្នុងចំណោមពួកយើងមានអ្នកស្រឡាញ់សូណាជាច្រើនដែលទៅទីនោះរាល់សប្ដាហ៍ហើយមានអ្នកដែលចូលចិត្តកន្លែងសុខភាពល្អនេះដែរប៉ុន្តែត្រូវទៅទស្សនាដោយមិនទៀងទាត់។ ដើម្បីទស្សនាសូណាដែលផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាអ្នកត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្ននិងជ្រើសរើសឱសថដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងនីតិវិធីងូតទឹកព្រោះវាគឺលើពួកគេដែលកំណត់ឥទ្ធិពលនៃការងូតទឹក។ ការប្រើប្រាស់ឱសថនៅក្នុងការងូតទឹកគឺការប្រមូលផ្ដុំនិងរុក្ខជាតិប្រូតេអ៊ីនស្លឹកដែលជួយធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើង, សំអាតវាចេញពីភាពកខ្វក់ញើសចេញទឹកជ្រលក់ផ្សំចេញពីជាតិស្ករ។

មានរុក្ខជាតិជាច្រើនរុក្ខជាតិដែលអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការមុជទឹកមួយដែលពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺជាច្រើន។ វាបានកើតឡើងយ៉ាងដូច្នេះដែលជញ្ជីងប្រពៃណីនៅក្នុងអាងងូតទឹកបានក្លាយទៅជាពួយនិងស្លឹក burdock ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបញ្ចេញនូវជាតិប្រៃហើយអាចធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។

ប៉ុន្តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវពិចារណាពីច្បាប់សម្រាប់ជ្រើសរើសឱសថមិនត្រឹមតែសម្រាប់តែប្រូមីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ការក្រអូមក្នុងការងូតទឹកផងដែរ។ សាកសមសម្រាប់ yarrow នេះ chamomile, eucalyptus, sage, juniper ។ ទំពាំងបាយជូរដែលត្រូវបានធ្វើពីរុក្ខជាតិទាំងនេះ, disinfect បន្ទប់ចំហាយទឹក, ក៏ដូចជាអ្នកដែលនៅក្នុងវានៅពេលនេះ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះនិងរសជាតិរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពមានអត្ថប្រយោជន៍លើប្រព័ន្ធដង្ហើម។ ពួកគេអាចបំផ្លាញមីក្រុបដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការដកដង្ហើម។ នៅក្នុងការងូតទឹកការប្រើប្រាស់ឱសថទាំងនេះគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលទទួលរងពីដំបៅស្បែកនៃ etiologies ជាច្រើន។

យ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេដឹងថាការប្រើប្រាស់ឱសថនៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសឱសថឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលអ្នកទៅមើលការងូតទឹកហើយថាវាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពច្បាស់លាស់។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសយកអំបិលហើយយកដុះពីរោងចក្រនេះទៅងូតទឹកអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លាមានប្រសិទ្ធិភាពនៅលើផ្លូវដង្ហើមនិងបំបាត់ស្បែករលាក។ ឱសថនេះនឹងជួយលុបបំបាត់ភាពត្រជាក់ដែលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាទាំងអស់របស់វា។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែត្រូវបានគេយកទៅបន្ទប់ចំហាយនិងប្រឡាក់នៅលើថ្មក្តៅ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗក្លិនស្អុយនិងសុខៈដែលរាលដាលពាសពេញរាងកាយអ្នក។

អ្នកអាចយកជាមួយអ្នកទៅងូតទឹកមួយ decoction នៃ wormwood ឬ rosemary ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះនឹងជួយបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម, រលោងចេញស្នាមជ្រួញពិន័យនៅលើស្បែក។ កាកសំណល់ទាំងនោះត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកក្រោយពីមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើន។ ក្លិននៃឱសថទាំងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងធ្វើអោយងងុយដេកនិងអស់កម្លាំង។

អ្នកអាចយកជាមួយអ្នកនិងព្រិល។ រុក្ខជាតិនេះជាមធ្យោបាយមួយដែលជួយបង្កើនភាពស៊ាំបង្កើនភាពស៊ាំទៅនឹងការឆ្លងមេរោគនិងអតិសុខុមប្រាណ។

Camomile អាចមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាដើរតួយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះមនុស្សអស់កំលាំង។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើលក្ខខណ្ឌនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលជាទូទៅ។ ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការប្រសិទ្ធិភាពបន្ទាប់មកយកវាឱ្យមានសុវត្តិភាពជាមួយអ្នកដើម្បីងូតទឹកហើយអ្នកក៏អាចហាត់ប្រសិនបើក្រោយពីការងូតទឹកវានៅតែធ្វើការឬការកម្សាន្ត។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយកជាគ្រឿងក្រអូបក្នុងក្លិនស្អុយនៅក្នុងបន្ទប់ចំហាយក្លិនរបស់លីនដិននោះអ្នកអាចស្តារការគេងធម្មតាបានយ៉ាងហោចណាស់គ្មានអ្វីនឹងរំខានអ្នកក្នុងពេលប៉ុន្មានយប់ទៀតទេ។ ការគេងមិនលក់នឹងមិនរំខានអ្នកទេការគេងនឹងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ហើយអ្នកនឹងគេងលក់ពេញមួយយប់ដោយមិនភ្ញាក់។

វាជារឿងធម្មតាណាស់ក្នុងការប្រើទំពាំងបាយជូរ yarrow ក្នុងការងូតទឹក។ ការលាតសន្ធឹងលើបន្ទប់ចំហាយទឹកដែលមានក្លិនរបស់រុក្ខជាតិនេះមានប្រសិទ្ធិភាពលើស្បែកដែលកាត់បន្ថយភាពរអាក់រអួលនិងស្នាមប្រេះ។ Ranki និងស្នាមប្រេះប្រតិកម្មភ្លាមៗនៅលើបាតដៃនិងជើង។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃវិធីព្យាបាលដោយប្រើក្រអូមមាត់ស្បែកក្លាយទៅជាទន់និងទន់ទៅនឹងការប៉ះ។ ហើយស្បែកទទួលបានសំណើមបន្ថែម។

អ្នកដែលទទួលរងពីការបែកញើសច្រើនពេកក៏ត្រូវដឹងថាឱសថនឹងជួយបំបាត់បញ្ហានេះហើយបន្ទាប់មកយកវាទៅងូតទឹក។ ជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះវាជាការចាំបាច់ដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តទៅ bark OAK, decoction នៃស្មៅ sage មួយ។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការក្រអូមមាត់និងសម្រាប់ការលាងសម្អាតក្នុងកំឡុងពេលងូតទឹកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីគូរ។ រុក្ខជាតិទាំងនេះពន្លត់ដំណើរការនៃក្រពេញដែលផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលនាំឱ្យការពិតថាស្បែកមិនមានជាតិខ្លាញ់។

ដើម្បីស្តារស្បែកដែលមិនមានជីវិតនិងស្បែកដែលរលួយអ្នកត្រូវប្រើដង្កៀបដុះ។ ទំពាំងបាយជូរនេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធនិងរួមជាមួយនឹងឱសថដទៃទៀតដែលសម្បូរទៅដោយវាលស្រែនិងវាលស្មៅរបស់យើង។

រុក្ខជាតិមើមស្ពាន់ក៏មិនអាចជំនួសបានដែរនៅក្នុងនីតិវិធីងូតទឹក។ ក្លិនក្រអូបមួយដែលចេញមកពីម្ជុល។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើសរសៃប្រសាទ, tones ឡើងរាងកាយទាំងមូល។ គាត់ក៏ដោយវិធីល្អសម្រាប់ប្រព័ន្ធដកដង្ហើម។

ដើម្បីទទួលបានបន្ទុកនៃភាពរស់រវើកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីងូតទឹកអ្នកគួរតែប្រើកាហ្វេ។ ញ៉ាំកាហ្វេកាហ្វេនិងចាក់ទំពាំងបាយជូរលើថ្ម។ ក្លិនក្រអូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងអណ្តែតនៅលើបន្ទប់ចំហាយទឹកវានឹងផ្តល់ភាពខ្លាំងហើយនឹងជួយលើកទឹកចិត្តដល់អ្នក។

ការព្យាបាលការងូតទឹកអាចមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលលើរាងកាយរបស់អ្នកដែលទទួលរងនូវជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោ។ មនុស្សទាំងនេះគួរតែប្រែទៅជាលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃស្លឹក cranberry, nettles, bark willow, horsetail នៃវាលផ្កានៃ cornflowers ។ អ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់រាងកាយបំបែកចេញបន្ទាប់មកចេញទៅក្រៅបន្ទប់ចំហាយទឹកនិងចាក់ចេញទំពាំងបាយជូរនេះម៉ាស្សារាងកាយទាំងមូល។ នីតិវិធីនេះនឹងជួយដកចេញពីរាងកាយរបស់មនុស្សជាច្រើនដែលហៅថាអាស៊ីត uric ។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែច្រើនអ្នកត្រូវការទំពាំងបាយជូរនិងភេសជ្ជៈនេះហើយយឺត ៗ ក្នុងរន្ធតូចមួយសម្រាប់ដំណើរទស្សនកិច្ចមួយទៅបន្ទប់ចំហាយសម្រាប់ស្លាបព្រាធំ ៗ ជាច្រើន។

ជាទូទៅវាត្រូវបានគេណែនាំមិនឱ្យប្រើសមាសធាតុក្រអូបផ្សេងៗគ្នាក្នុងអាងងូតទឹកមួយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីងាកទៅរកជំនួយពីមួយដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតគួរអោយកត់សំគាល់។ វាក៏ត្រូវបានគេយកមកពិចារណាផងដែរថាឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុក្លិនក្រអូបផ្សេងៗលើមនុស្សខុសគ្នាគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ វាពិបាកក្នុងការទាយថាតើល្បាយនៃក្លិនផ្សេងៗគ្នានឹងប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពិសេស។

ដើម្បីពង្រឹងប្រសិទ្ធិភាពក្លិនក្រអូបអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យការប្រមូលផ្តុំនៃទំពាំងបាយជូរច្រើន។

បន្ទាប់ពីដំណើរការទាំងអស់នៅបន្ទប់ចំហាយអ្នកត្រូវទៅងូតទឹកប៉ុន្តែទឹកគួរត្រជាក់ដូចអ្នកអាចស៊ូទ្រាំបានយ៉ាងហោចណាស់ដប់វិនាទី។ នេះនឹងជួយលើកទឹកចិត្តនិងបញ្ចូលអារម្មណ៍វិជ្ជមានហើយក៏ - ដើម្បីបញ្ចប់នូវនីតិវិធីនៃការព្យាបាលអោយបានត្រឹមត្រូវ។