សម្លៀកបំពាក់ដែលមានសុខភាពល្អ

នៅដើមដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍមនុស្សបុព្វការីរបស់យើងត្រូវបានគ្របដោយសក់ពីក្បាលដល់ជើង។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះសក់ពុំមាននៅលើរាងកាយមនុស្សទេហើយយូរ ៗ ទៅមនុស្សម្នាក់បានរៀនការពាររាងកាយរបស់គាត់ពីលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមិនល្អពី 1,6 ទៅ 2 ម៉ែត្រ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាស្បែកគឺជាសរីរាង្គធំបំផុតនៃរាងកាយមនុស្សការពាររាងកាយរបស់មនុស្សពីការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ។ វាដកដង្ហើម, បញ្ចេញទឹកនិង slag ។
ដោយសារសក់តិចតួចនៅលើស្បែករបស់មនុស្សវាអាចការពាររាងកាយរបស់គាត់ពីកំដៅឬកំដៅប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះនាងចាំបាច់ត្រូវ "ជួយ" - វាជាការចាំបាច់ក្នុងការពាក់សំលៀកបំពាក់ដែលមិនអាចការពារស្បែកពីការដកដង្ហើមបានទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយការពារវា។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលបច្ចុប្បន្ននៅពេលការបំពុលបរិយាកាសកំពុងកើនឡើងឥតឈប់ឈរសម្លៀកបំពាក់គួរក្លាយជាប្រភេទតម្រងដែលការពារស្បែកមនុស្សពីការទទួលសារធាតុពុលដែលអាចរំខានដល់មុខងារធម្មតារបស់រាងកាយ។

រោមធម្មជាតិគឺជាឱសថធម្មជាតិ។
1. កក់ក្តៅនិងត្រជាក់។
2. មិនទទួលបន្ទុកអគ្គីសនី។
អនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម។
4. ម៉ាស្សាស្បែករំញោចចរាចរឈាមនិងលើកកម្ពស់ការបញ្ចេញញើសនិងស្លេកតាមរយៈស្បែក។
5. ស្រូបយកសំណើមប្រហែល 30% ។
រឿងធម្មជាតិគឺល្អជាង។

មុខងារការពារនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិ។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលស្គាល់ (ដោយមានករណីលើកលែងខ្លះ) ថាឥឡូវនេះវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកជំនួសឱ្យរោមឬសូត្រ។ សម្លៀកបំពាក់សម្រាប់មនុស្សសម្លៀកបំពាក់ប្រើប្រាស់អស់រយៈពេល 7 ពាន់ឆ្នាំ។

រួចហើយជនជាតិអេស៊ីបបុរាណបានកក់ក្តៅដោយខ្លួនឯងដោយបោះទៅលើរោមចៀម។ នាពេលបច្ចុប្បន្នសំលៀកបំពាក់ដែលផលិតពីរោមសត្វសុទ្ធសុទ្ធតែល្អបំផុតតែទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាអកុសលវាមានតំលៃថ្លៃណាស់។ សូត្រសំលៀកបំពាក់បានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ត្រឹមតែ 5 ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ នៅក្នុងប្រទេសចិនបុរាណនេះគឺជាអាថ៌កំបាំងរបស់រដ្ឋដ៏ធំបំផុត: សម្រាប់ការនាំចេញដង្កូវពងស្វាសឬរុយនៅបរទេសពួកគេត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្មដោយការកាត់ទោសប្រហារជីវិត។ ប៉ុន្តែឈ្មួញរ៉ូម៉ាំងបានបំបែកការហាមឃាត់នេះនិងតាមរយៈ Byzantium បាននាំយកដង្កូវទៅអឺរ៉ុប។ សូត្រគឺមិនមានតិចជាងរោមទេ។ វាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនទោះជាយ៉ាងណាវាមានតម្លៃថ្លៃជាងរោម។ កប្បាសបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ 7 ពាន់ឆ្នាំមកហើយហើយក៏ជាផលិតផលធម្មជាតិដ៏ទៃទៀតផងដែរ។ ពិតមែនគាត់មានគុណវិបត្តិខ្លះឧទាហរណ៍សម្លៀកបំពាក់រដូវរងាធ្វើពីកប្បាសមិនក្តៅ។

"ស្បែកទីពីរ" - dictates នៃម៉ូដ
ជាអកុសលអ្នកទិញយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតទៅលើនិន្នាការម៉ូដ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាជម្រើសនៃសំលៀកបំពាក់តែងតែកំណត់ទុកជាមុននូវតម្លៃនិងតម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំរបស់វាហើយថាតើសំលៀកបំពាក់មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមិនត្រូវបានគេគិតពិចារណាយ៉ាងណាក៏ដោយ។ តាមផ្លូវសម្លៀកបំពាក់មិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើរូបរាងរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះទេតែក៏អាស្រ័យលើសុខភាពនិងសុខុមាលភាពផងដែរ។

សំលៀកបំពាក់មិនគួរដាក់កម្រិតចលនាទេ។ សម្លៀកបំពាក់តឹងតែងមិនត្រឹមតែការពារស្បែកពីការដកដង្ហើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរំខានដល់ចរន្តឈាមផងដែរឧទាហរណ៍ដោយសារកន្សែងតូចចង្អៀតនៃខួរក្បាលចរាចរខួរក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយប្រតិកម្មរបស់មនុស្សយឺតយ៉ាវ។ ប្រសិនបើអ្នកពាក់ខោខូវប៊យតឹងខ្លាំងអ្នកអាចនឹងមានមុខងារខ្សោយនៃប្រដាប់បន្តពូជ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេពាក់នៅក្នុងរដូវរងារគម្លាតខ្យល់អ៊ីសូឡង់មិនត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងស្បែកនិងសម្ភារៈនិងឈាមឈាមនៃស្បែកត្រូវបានរំខាន។ ខោអាវទ្រនាប់ភាគច្រើនត្រូវបានធ្វើពីកប្បាសប៉ុន្តែកប្បាសស្រូបញើសដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលដែលវាចាប់ផ្តើមរលាយ។ ដូច្នេះខោអាវត្រូវតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនិងលាងសម្អាតនៅសីតុណ្ហភាពមិនតិចជាង 60 អង្សាសេ។ កប្បាសអាចមានផ្សិតនិងផ្សិតផ្សិត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃកប្បាស:
1. សមត្ថភាពសំណើមខ្ពស់;
2 រីឯស្លឹកចတိုက်នៃសេចក្ដីងងឹតពុំបានទទួលការសង្គ្រោះឡើយ។
3. ធន់នឹងសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ (កប្បាសអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះ);
មិនធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងមិនទទួលបន្ទុកអគ្គីសនី។
គុណវិបត្តិនៃកប្បាស:
1. ការការពារកំដៅទាប;
2. វាត្រូវបានលាតសន្ធឹង;
មិនយឺតពេក
4. ស្ងួតតិចតួច។

សូត្រ - ចាំងពន្លឺនៃធម្មជាតិ
សូត្រគឺស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់;
2. ស្រូបយកសំណើម (រហូតដល់ 30% នៃម៉ាសសូត្រខ្លួនវា) ប៉ុន្តែសូម្បីតែវាមិនមើលទៅសើមក៏ដោយ។
3. មិនទទួលបានការផ្ទុកអគ្គីសនី;
4. រឹងមាំ, ស្ទើរតែមិន crumple;
5. អ៊ីសូឡង់ដ៏ស្រស់ស្អាត;
6. mole មិនស្រឡាញ់គាត់។