គ្រប់វ័យមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្លួនប៉ុន្តែមិនថាវាលំបាកប៉ុណ្ណានោះស្ត្រីគ្រប់រូបចង់នៅក្មេងយូរ។ ដោយសារតែយុវវ័យគឺជាស្បែករឹតសក់ល្អនោះគឺជាពេលដែលអ្នកអាចរាំពេញមួយយប់នៅឯពិធីជប់លៀងមួយក្នុងបន្ទប់ដែលពោរពេញដោយផ្សែងដែលអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានស្រាមួយកែវហើយមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកអ្នកមានរូបរាងថ្មីទោះបីអ្នកបានគេងត្រឹមតែពីរបីម៉ោងក៏ដោយ។ នេះមានន័យថាដោយការវាយគីឡូបន្ថែមអ្នកអាចដាក់វាដោយងាយដោយគ្រាន់តែដកចេញពីរផលិតផលពីម៉ឺនុយ។ នេះ ... បាទច្រើនណាស់!
យុវវ័យគឺជាពេលវេលាដែលរាងកាយធ្វើការសម្រាប់អ្នកពីព្រោះវានៅតែ "ថ្មី" ហើយមានសក្តានុពលជាច្រើនសម្រាប់ការជាសះស្បើយពីស្បែកនិងរាងកាយទាំងមូល។ យូរ ៗ ទៅ "ធនាគារសម្រស់" នេះត្រូវបានចំណាយហើយយើងចាប់ផ្តើមចាស់។ ប៉ុន្ដែតើនេះមានន័យថាឥឡូវនេះយើងអាចលះបង់ភាពអាក្រក់បានទេ? មិនមែនទេ។ នេះមានន័យថាកម្មវិធីសម្រស់របស់យើងតម្រូវឱ្យមានការលៃតម្រូវខ្លះ។
20-25 ឆ្នាំ: ស្បែកយុវវ័យ
តាមក្បួនមួយមុនអាយុនេះគ្មានអ្វីពិសេសជាមួយស្បែករបស់អ្នកមិនត្រូវការ។ ការថែរក្សាក្មេងស្រីដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំដែលមានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅជាការប្រព្រឹត្តចំនួន 3 ដង: ការសម្អាតការការពារនិងសំណើម។ គ្រោះថ្នាក់គឺគ្រាន់តែជារឿងមួយប៉ុណ្ណោះ: ផលវិបាកនៃការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវរបស់អ្នកផ្ទាល់គឺមិនទាន់ច្បាស់នៅឡើយទេ។ អ្នកសំលាប់ស្បែកជាងអាក្រក់ប៉ុន្តែនាងអត់ធ្មត់នឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយ "ស្ងប់ស្ងាត់" ។ ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំ។
កំហុសជាទូទៅបំផុតរបស់អ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសម្អាងយុវវ័យហៅថាការលាងសម្អាតសម្រាប់លាងសំអាត: ឡេដែលមានជាតិអាល់កុលហើយជួនកាលសូម្បីតែសាប៊ូឬជែលផ្កាឈូក។ ហើយដំបូន្មាន "ដើម្បីប្រើមូលនិធិសម្រាប់ស្បែកវ័យក្មេង" នៅទីនេះក៏មិនសមទេពីព្រោះពួកគេគ្រាន់តែចំណាយលុយដែលមានជាតិអាល់កុលហើយមាន។ ហើយពួកវាគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកវ័យជំទង់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ការប្រើថ្នាំទាំងនេះនាំឱ្យមានការបំផ្លាញជាលិកាក្រាសនៃស្បែកនិងយូរ ៗ ទៅភាពឃោរឃៅបែបនេះអាចនឹងមានបញ្ហាស្បែក។
អ្នកត្រូវលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើជែលឬទឹកដោះគោដើម្បីលាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ, ពេលល្ងាចនិងល្អប្រសើរជាងនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចធ្វើរបាំងជាមួយនឹងដីឥដ្ឋ។
ការការពារស្បែកមានន័យថាការប្រើក្រែមនិងផលិតផលតុបតែងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ នេះនឹងការពារស្បែករបស់អ្នកពីភាពចាស់និងអនុញ្ញាតឱ្យពន្យារពេលយុវជនដោយគ្មានការខិតខំបន្ថែមទៀត។
ដំណើរការនៃសំណើមមិនមែនជាគន្លឹះនៅអាយុនេះទេវាជាការការពារ។ សូមចងចាំថានៅអាយុវ័យក្មេងវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះដែលមានជាតិខ្លាញ់, ជាមួយនឹងវាយនភាពក្រាស់នៃក្រែម។ ខណៈពេលដែលពួកគេដើម្បីរមណីយដ្ឋាននៅដើម។ អ្នកមិនត្រូវការនីតិវិធីផ្នែករឹងណាមួយឡើយ។ បើទោះបីជាអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានអ្នកកែសម្ផស្សដ៏ល្អ។ ចំពោះគាត់អ្នកនឹងទៅលាងសម្អាតមុខម្តងក្នុងមួយខែឬពីរដងនិងជាទៀងទាត់លើកម្មវិធីថែទាំ។ អ្នកឯកទេសវិទូនឹងជួយអ្នកនិងសម្រេចចិត្តលើមធ្យោបាយកែសម្ផស្សសម្រាប់ការថែទាំដោយខ្លួនឯង។
25-30 ឆ្នាំ: យុវវ័យ
គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់នោះទេដែលពួកគេនិយាយថារហូតដល់អាយុ 25 ឆ្នាំធម្មជាតិក៏យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីហើយបន្ទាប់ពីនោះនាងមើលទៅល្អដូចនាងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លួនឯង។ សក្តានុពលសម្ផស្សផ្ទាល់ខ្លួនមិនគ្រប់គ្រាន់ទេមានសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ (ស្នាមជ្រួញដំបូងនៅជុំវិញភ្នែកឧទាហរណ៍) ។ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាបន្ទាប់ពីងូតទឹកអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានក្រែមនិងឡេសម្រាប់រាងកាយឡើយបើមិនដូច្នេះទេស្បែកនឹងស្ងួតហើយនៅលើមុខដូចជារឹតខ្លាំង។ ពិតណាស់មនុស្សគ្រប់គ្នាមានល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់មានម្នាក់អាយុ 35 ឆ្នាំមិនមាន morshin តែមួយដោយគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេប៉ុន្តែការពឹងផ្អែកលើពន្ធុវិទ្យាគឺមិនមានតម្លៃទេហើយមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលគាត់មានចិត្តសប្បុរសទេ។
នៅកន្លែងដំបូងអ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតនិងស្គមស្គាំងតាមធម្មជាតិគឺស្ថិតក្រោមការវាយប្រហារ។ ចាប់តាំងពីដំណើរការចាស់ត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងថាតើស្បែករបស់អ្នកមានសំណើម។
តើផែនការនៃការថែទាំខ្លួនឯងនៅក្នុងដំណាក់កាលនេះគឺជាអ្វី? ដូចនៅផ្នែកមុនដែរវាឈរលើសសរស្តម្ភបី: សំអាតសំណើមការពារ។ អ្នកសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់ថែមទៀតការពារខ្លួនអ្នកកាន់តែសកម្មប្រឆាំងនឹងការថតរូប (បំផ្លាញវានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ) ហើយយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះសំណើម។ ហើយកុំប្រញាប់ប្រញាល់ទៅកាំភ្លើងធំធុនធ្ងន់ដោយជំនួសមធ្យោបាយទាំងអស់នៅក្នុងថង់គ្រឿងសំអាងនៅលើពាងដែលមានកត្តាប្រឆាំងនឹងអាយុ។ កុំប្រញាប់។ ស្មុគស្មាញសំណើមល្អនឹងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ដែលកំពុងលេចឡើងហើយវាឆាប់ពេកក្នុងការតស៊ូជាមួយភាពចាស់។
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការដោះស្រាយនីតិវិធីបែបនេះដូចជាថ្នាំ Botox ឬ Peelings medial ។ ការភ័យស្លន់ស្លោរគឺជាទីប្រឹក្សាអាក្រក់ហើយបើទោះបីជាអ្នកបានផ្តល់ឱ្យរួចហើយក៏ដោយវាជាការប្រសើរជាងដែលបដិសេធ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមទៅកម្មវិធីថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកដូចជាឧបាយកលរីករាយដូចជាការម៉ាស្សាមុខ។ អ្នកអាចសាកល្បងទាំងបច្ចេកទេសបុរាណនិង chiromassage ។ បើទោះបីជាក្នុងករណីនេះវាមានបំណងចង់បន្ធូរអារម្មណ៍ជាងការឆ្លាក់សាច់ដុំនៃមុខ។ ចាប់ពីអាយុនេះដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសគួរតែជាទៀងទាត់សម្រាប់អ្នក។
អាយុ 30-35 ឆ្នាំ: យុវវ័យទីពីរ
ស្បែករបស់យើងកាន់តែស្ងួតវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកាន់តែអាក្រក់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីហ៊្សែនវាកាន់តែស្តើងនិងងាយរងគ្រោះ។ នេះមានន័យថាឥឡូវនេះយើងត្រូវជួយស្បែករបស់យើង។ ឈ្មោះ - ដើម្បីចិញ្ចឹមវា moisten វាផ្គត់ផ្គង់វាជាមួយសារធាតុចាំបាច់។ ក្នុងចំណោមពួកវាគឺសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលធ្វើឱ្យពួកវារលាយ។ អង់ទីអុកស៊ីដង់រួមមាន coenzyme Q10, វីតាមីន E, C, F, A, អាស៊ីត lipoic, carotenoids (retinol, lycopene), bioflavonoids (ហៅផងដែរ phytoestrogens), សេលេនីញ៉ូម។ គ្រូពេទ្យជំនាញរបស់អ្នកនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវមធ្យោបាយថែរក្សាពួកគេ។ សូមកត់សម្គាល់ថាកម្មវិធីសម្ផស្សរបស់អ្នកគួរផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំពីព្រោះសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មត្រូវការមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។ អាហារសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម: តែបៃតងក្រហមខ្មៅខាត់ណាខៀវប៊ឺរីបឺរសំបកខ្មៅសណ្តែកសិប្បនិម្មិតគ្រាប់សណ្តែកគ្រាប់ផ្លែល្ហុងក្រហមផ្លែល្ហុងក្រហមផ្លែទំពាំងបាយជូរក្រៀមគ្រឿងទេស។ បន្សុទ្ធរាងកាយរ៉ាឌីកាល់សេរីទឹកដោះគោស្រស់ (ផ្លែទទឹម, ទំពាំងបាយជូ, ផ្លែក្រូច, ផ្លែប៉ោម) ។
ចំពោះការព្យាបាលនៅហាងកែសម្ផស្សអ្នកអាចសាកល្បងកោសិកាគីមីខាងក្រៅដែលនឹងជួយស្បែករបស់អ្នកកម្ចាត់ស្រទាប់ក្រាលដែលធ្វើឱ្យស្រស់និងធ្វើឱ្យស្រស់។ អ្នកឯកទេសខួរក្បាលអាចណែនាំអ្នកឱ្យទទួលយកការម៉ាស្សាឬដើម្បីចាក់ថ្នាំបេតាវីតាមីនដំបូង។ សូមកត់សម្គាល់ថាអនុសាសន៍ទាំងនេះមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលមានអាយុ 35 ឆ្នាំទេប៉ុន្តែយោងទៅតាមសក្ខីកម្ម។ peelings ជ្រៅនីតិវិធីឡាស៊ែរសម្រាប់ស្បែកនៅឡើយទេមិនត្រូវការ។
អាយុ 35-40 ឆ្នាំ: យុវជនទីបី
នៅអាយុនេះផ្ទៃមុខរបស់ស្ត្រីបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់អំពីរបៀបដែលនាងយកចិត្តទុកដាក់និងថែរក្សាខ្លួនឯង។ វាមានតម្លៃក្នុងការជួបជុំជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ហើយមើលថាតើខុសគ្នាយ៉ាងណាដែលស្ត្រីនៅអាយុដូចគ្នាអាចមើលទៅ។ ឥលូវនេះស្បែករបស់អ្នកត្រូវការការគាំទ្រយ៉ាងទូលំទូលាយដើម្បីធ្វើឱ្យយឺតឬបន្ថយដំណើរនៃការចាស់។ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសគួរតែជាទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍និងនិយមប្រចាំសប្តាហ៍។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាគឺជាអំឡុងពេលដែលបញ្ហាចាប់ផ្តើមលេចឡើងមិនត្រឹមតែដោយស្នាមជ្រួញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានរាងពងក្រពើផងដែរ។ មុខដូចជា "លំនៅដ្ឋានចុះ", វណ្ឌវង្កបានក្លាយជាមិនច្បាស់លាស់ដូច្នេះត្របកភ្នែកចាប់ផ្តើម "ព្យួរ" ។ មាន masochkami ផ្ទះរបស់ strawberries រួចហើយជាមួយនឹងការ Cream ដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ តើអ្នកចង់រក្សាយុវជន? វិនិយោគដោយខ្លួនឯង។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ឡើយដែលពួកគេនិយាយថាស្ត្រីម្នាក់ដូចជាខូញ៉ាក់បានក្លាយជាមនុស្សដែលមានតំលៃថ្លៃជាងមុន។ នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់អ្នកការលាបនិងការម៉ាស្សាផ្ទៃមុខរោមរោមនិងរ៉ូមឱ្យប្រសើរឡើងគ្រប់ប្រភេទនៃការ "ការចាក់សម្ផស្ស" ។
40-45 ឆ្នាំ: កាលកំណត់
រាល់ការរៀបចំទាំងអស់ដែលយើងកំពុងធ្វើនៅអាយុនេះគឺសំដៅរក្សាស្បែកនិងរាងពងក្រពើពីការព្យួរការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងការការពាររូបរាងថ្មី។ អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើពីមុនវិធីសាស្រ្តថ្មីកំពុងចូលរួមហើយវាអាស្រ័យទៅលើអ្នកដើម្បីអនុវត្តវាឬអត់។ នៅទីបញ្ចប់ហើយអ្នកអាចរីកចម្រើនបានល្អ!
ការថែទាំស្បែកតាមអាយុ
See also
មានសំណើមបន្ទាន់: ពិធីសាសនារដូវក្តៅសម្រាប់ថែរក្សាស្បែក Chanel Hydra Beauty
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារ couperose
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
របាំងមុខសម្រាប់កាពារ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ថែរក្សាស្បែកចាស់ទុំ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
មធ្យោបាយជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែទាំមុខ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
មុខរបាំងបន្លែ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
New posts
ចានមិនធម្មតាពីសណ្តែកកំប៉ុង
Hearth ផ្ទះ
រូបមន្តសម្រស់សម្រាប់សក់និងស្បែក
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
ឆ្មាចៀន
Hearth ផ្ទះ
Sauerkraut ហឺរជាមួយ beetroot
Hearth ផ្ទះ
Harsha - នំប៉័ងម៉ារ៉ុក
Hearth ផ្ទះ
May be useful
ចំណិតនំបុ័ង "ផ្កាកុលាប"
Hearth ផ្ទះ
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់នៅលើសក់របស់អ្នក?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
រូបមន្តនៃស៊ុប saury លុបចោល
Hearth ផ្ទះ
កែសម្ផស្សឡាស៊ែរប្រឆាំងនឹងសញ្ញា stretch: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង?
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
យុវវ័យទឹកឃ្មុំ: ការច្នៃប្រឌិតថ្មីនៃខ្សែភាពប្រឆាំងនឹងភាពចាស់វ័យក្មេង Guerlain Abeille Royale
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
គន្លឹះដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ក្មេងស្រី
ផ្សេងទៀត
ទឹកដោះគោ: ល្អនិងអាក្រក់
សុខភាពស្ត្រី
ផ្លុំព្រិលសូកូឡា
Hearth ផ្ទះ
ស៊ុតសម្រាប់សក់: អត្ថប្រយោជន៍និងរូបមន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឱសថផ្ទះ
ភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រី
Adjika ពីប៉េងប៉ោះ
Hearth ផ្ទះ