- ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 គីឡូក្រាម
- ប៉េងប៉ោះ - 3 គីឡូក្រាម
- ខ្ទឹម - 250 គីឡូក្រាម
- ផ្លែប៉ោមត្រូវបានត្រាំ - 250 ក្រាម
- Carrot - 1 ដុំ
- ទឹកក្រូច 9 ភាគរយ។ - 3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រា
- អំបិល - រសជាតិ
- Basil - - រសជាតិ
- Parsley - ដើម្បីរសជាតិ
- Dill - - រសជាតិ
រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីចម្អិនកាជីពីប៉េងប៉ោះគឺលាងជមែះនិងបោសសំអាតបន្លែទាំងអស់។ ពីម្រេចប៊ុលហ្គារីនិងជូរចត់ជ្រើសគ្រាប់ពូជនិងស្នូល។ លាបបាវពីប៉េងប៉ោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវដាក់វាក្នុងរយៈពេលច្រើននាទីក្នុងទឹករំពុះបន្ទាប់មកត្រជាក់ - ស្បែកនឹងរលាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។ លាបប៉េងប៉ោះ។ លាងជម្រះ basil, parsley, dill ។ បន្ទាប់មកអនុវត្តតាម "ជំហាន" របស់ខ្ញុំ។ 1. ហុចតាមរយៈប៉េងប៉ោះកិនសាច់, carrots ម្ទេសផ្លែប៉ោមខ្ទឹមស។ បន្ថែមប្រេងបន្លែទៅបន្លែហើយញ៉ាំ 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងបន្ថែមខ្ទឹមម្រេចខ្ទេចខ្ទឹមសអំបិលទឹកខ្មេះស្ករទៅតាមរសជាតិ។ កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងនាំយកទៅរំពុះមួយ។ 4. រៀបចំចេកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសំរាប់ពាងក្រៀវ។ បនាប់មកអស់រយៈពល 10 នាទីមាប់មគនិងរមៀល។ 5. ទុកដាក់ជ័រកៅស៊ូនៅក្នុងភួយរហូតទាល់តែវាត្រជាក់។ រក្សាទុកក្នុងកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់។ ទទួលទានអាហារឆ្ងាញ់! សមឃ្មេញរបស់យើងពីប៉េងប៉ោះត្រៀមរួចរាល់!
ការបម្រើ: 10