តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ

ស្នាមជ្រួញគឺជាអ្នកដែលធ្វើត្រាប់តាម«ភាពលំអៀង»ដែលក្បត់អាយុពិតរបស់ស្ត្រី (ដែលជួនកាលនាងចង់លាក់) ។ ការលាងសម្អាតវាពិតជាលំបាកណាស់ព្រោះប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមកស្បែកបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយនាងក្នុងការតស៊ូដើម្បីភាពរលូនក្មេងនិងពន្លឺ។ តើធ្វើដូចម្តេច? នេះនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងដែលមានចំណងជើងថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ" ។

មានឱសថ folk ជាច្រើននិងវិធីទំនើបដែលអាចជួយស្ត្រីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនិងស្នាមជ្រួញអាយុ។ ទោះជាយ៉ាងណាចម្លើយទៅនឹងសំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញនៅផ្ទះ?" មិនអាចមានអនុសាសន៍តែមួយ - វាជាឧបករណ៍ចាំបាច់មួយសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា។ ប៉ុន្តែគួរកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថានៅផ្ទះការបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ជ្រៅនិងក្រៀមក្រំយូរហើយអាយុរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ខួបលើកទី 50 ។ បន្ទាប់មកត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកអាចត្រូវការការវះកាត់វះកាត់និងការចាក់បញ្ចូលឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាព្យាយាមភ្លាមសាកល្បងវិធីសាស្រ្តនិងគន្លឹះរបស់យើង - សំណាងអញ្ចូល?

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងជើងក្អេក។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលជ្រួញទាំងនេះលេចឡើងនៅជិតជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក។ ពួកគេនិយាយថាស្នាមជ្រួញបែបនេះលេចឡើងចំពោះស្ត្រីដែលញញឹមច្រើននិងញឹកញាប់។ ជាការពិតណាស់នៅលើដៃមួយវាល្អនៅពេលដែលរូបរាងរបស់អ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងពីធម្មជាតិរីករាយរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនៅតែមានស្នាមជ្រីវជ្រួញសម្រាប់ស្ត្រីតែងតែមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ។

ដើម្បីបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញនៅជិតភ្នែកអ្នករាល់យប់អ្នកត្រូវធ្វើនីតិវិធីតិចតួចមុនពេលចូលគេង។ ជាដំបូងសូមលាងភ្នែករបស់អ្នកដោយប្រើដបតែជ្រលក់កាហ្វេឬទឹកដោះគោឱសថឱសថដូចជា chamomile, mint, lemon balm ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវអនុវត្តក្រែមបំប៉នខ្លាញ់មួយសម្រាប់អាយុ។ ដើម្បីជៀសវាងការទទួលបានក្រែមក្នុងភ្នែករបស់អ្នកអ្នកចាំបាច់ត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជាការប្រសើរណាស់, ផ្នែកចុងក្រោយគឺជាការម៉ាស្សាសម្រាកតូចសម្រាប់ភ្នែក។ ងាយស្រួលនិងចង្វាក់បេះដូងឬចុចលើចង្កោមកណ្តាលម្រាមដៃលិបិក្រមនិងម្រាមដៃម៉ាស្សាត្របកភ្នែកនិងតំបន់ក្រោមភ្នែក។ សូមអរគុណដល់ការរៀបចំដ៏សាមញ្ញបែបនេះដែលជាទូទៅត្រូវធ្វើឡើងវិញរាល់ថ្ងៃភ្នែករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសម្រាកស្បែកស្រស់ថ្លានិងមានសុខភាពល្អហើយស្គមម្រាមជើងនឹងបាត់ទៅវិញ។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីឱសថ folk, បន្ទាប់មកមានរូបមន្តផ្សេងគ្នាជាច្រើន។ ពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់ហើយនៅពេលជាមួយគ្នាមានប្រសិទ្ធិភាពថាវាគ្រាន់តែជាអំពើបាបមួយដែលមិនប្រើពួកវា។

ឧទាហរណ៍ដើម្បីធ្វើឱ្យរលោងនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនៅជិតភ្នែកអ្នកអាចប្រើដំឡូងធម្មតា។ គាត់បានគូសលើក្រឡតែមួយដែលរុំដោយសំពត់និងដាក់លើត្របកភ្នែក។ ដោយប្រើក្រពះបែបនេះនៅពីមុខអ្នកអ្នកត្រូវសម្រាកយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់អស់រយៈពេល 15 ទៅ 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាតដោយកាហ្វេត្រសក់ឬក៏តែ។
នៅក្នុងដំឡូងនោះអ្នកក៏អាចបន្ថែមក្រែមនិងដាក់ប្រេងមួននៅលើត្របកភ្នែកខាងក្រោម។ នៅលើកំពូលអ្នកអាចដាក់កន្សែងកប្បាស, moistened ជាមួយតែ។ ដប់ប្រាំនាទីក្រោយមកនៅពេលដែលអ្នកដកស្បែកចេញនោះស្បែករបស់អ្នកនឹងស្រស់ថ្លានិងវ័យក្មេង។

Parsley ក៏ជាជំនួយការមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញនៅជុំវិញភ្នែក។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យ decoction សូរសេម្លង។ អ្នកត្រូវយកក្រូចឆ្មារទំងន់ 50 ក្រាមឱ្យពុះវាក្នុងកន្លះលីត្រនៃទឹកហើយបន្ទាប់មកធ្វើអោយសាប៊ូដុះនៅលើទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលនិងដាក់លើភ្នែកបិទ។ ពីរបីនាទីដែលអ្នកត្រូវការផ្លាស់ប្តូរថង់ជ័រ។ ដូច្នេះធ្វើម្តងទៀតបីទៅបួនដងបន្ទាប់មកអនុវត្តការបង្ហាប់ត្រជាក់មួយ។ នៅពេលដែលត្របកភ្នែកស្ងួតពួកគេត្រូវបានគេចិញ្ចឹមដោយប្រើក្រែមបំប៉ន។

វីតាមីនធម្មជាតិក៏អាចត្រូវបានប្រើក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញផងដែរ។ ល្បាយប្រេងអូលីវនិងប្រេងមានវីតាមីន E (50ml: 10ml) ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកជុំវិញភ្នែកអស់រយៈពេល 5 នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះម្តងទៀតរៀងរាល់ល្ងាច - ស្បែករបស់អ្នកតែងតែរលូននិងស្រស់ហើយសម្រាប់រយៈពេលយូរអ្នកនឹងមិនចាំសូម្បីតែជ្រួញអ្វី។

លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចរៀបចំប្រេងរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើឱសថអូលីវនិងឱសថ: burdock, marigold និង mint ។ ឱសថគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងចាក់ជាមួយប្រេង 100 មីល្លីលីត្រហើយបន្ទាប់មកទុកឱ្យប្រើក្នុងកន្លែងស្ងួតអស់រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ប្រេងព្យាបាលនេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តចំពោះត្របកភ្នែករយៈពេលប្រាំទៅដប់នាទីហើយបន្ទាប់មកត្រាំភ្នែកដោយកន្សែង។

ជាការពិតស្នាមជ្រីវជ្រួញមិនត្រឹមតែនៅក្បែរភ្នែកទេ។ ផ្ទៃស្បែកមួយទៀតនៃស្បែកគឺផ្ទៃជុំវិញមាត់។ នៅក្នុងតំបន់នេះមានក្រពេញ sebaceous មួយចំនួននៅក្រោមស្បែកដូច្នេះវាស្ងួតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ហើយប្រសិនបើនៅក្នុងយុវវ័យអរគុណដល់ក្រពេញស្បែកស្បែកនៅតែមានភាពយឺតយ៉ាវហើយបន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំមកស្នាមជ្រីវជ្រួញដំបូងលេចឡើងនៅលើវា។ រហូតមកដល់ពេលនេះមិនមានរយៈពេលយូរទេអ្នកត្រូវការតាមដានស្បែកនៅតំបន់មាត់ពីក្មេង។ អ្នករាល់គ្នាដឹងថាបញ្ហាគឺងាយស្រួលក្នុងការទប់ស្កាត់ជាជាងព្យាយាមលុបបំបាត់វាដោយវិធីសាស្ត្រដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះគឺជាអ្វីដែលលំហាត់ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកអាចអានខាងក្រោម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេស៊ាំនិងប្រចាំថ្ងៃអ្នកអាចសម្រាកបានថាស្នាមជ្រួញនឹងរំខានអ្នកតែនៅក្នុងអាយុចាស់ណាស់។

ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយលំហាត់ទី 1 ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងបបូរមាត់ក្នុងពេលតែមួយដោយចុចជ្រុងនៃមាត់ទៅធ្មេញ។ បន្ទាប់ពីនោះរាប់ដល់ដប់ពីរហើយបន្ទាប់មកយឹតបបូរមាត់របស់អ្នកនៅចំកណ្តាល។ ឥឡូវនេះចូរបត់បបូរមាត់របស់អ្នកទៅខាងស្ដាំ។ បីដងក្នុងទិសដៅនីមួយៗ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះត្រូវបានបញ្ចប់។

ក្នុងអំឡុងពេលលំហាត់ទីពីរអ្នកត្រូវបើកមាត់របស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នកមាននៅពេលដែលអ្នកប្រកាសថាអក្សរ "A" ។ អ្នកត្រូវបញ្ចេញសំឡេងនៅត្រចៀកហើយទាញសម្លេងខណៈពេលមិនរឹតបន្តឹងនិងបបូរមាត់របស់អ្នកអស់រយៈពេល 10 វិនាទី។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើការរៀបចំបែបនេះសូមភ្ជាប់បបូរមាត់យឺត ៗ ហើយក្នុងពេលតែមួយសូមព្យាយាមកុំឱ្យរង្គើ។ កុំបារម្ភប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបិទមាត់បានទាំងស្រុងព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេ។ បបូរមាត់របស់អ្នកនឹងនៅស្ងៀមហើយអ្នកគួរតែនៅទីនោះដប់វិនាទីទៀត។ បន្ទាប់ពីនោះសូមសម្រាកនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ការហាត់ប្រាណនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីថែរក្សាស្បែកនៅជុំវិញបបូរមាត់រឹតតែមានការហាត់ប្រាណមួយបន្ថែមទៀត។ ដំបូងអ្នកត្រូវចុចជ្រុងម្ខាងនៃបបូរមាត់របស់អ្នកទៅនឹងធ្មេញរបស់អ្នកហើយវាយ 15 វិនាទី។ បនាប់ពីនះហូរថ្ពាល់បិទមាត់របស់អ្នកហើយចាប់ផ្តើមផ្លូវខ្យល់ក្នុងរង្វង់។ គាត់ត្រូវតែដើរតាមគន្លងផ្លូវភេទ: ពីថ្ពាល់ឆ្វេងទៅបបូរមាត់ខាងលើហុចលើវាបន្ទាប់មកត្រលប់មកនៅក្បែរថ្ពាល់ខាងស្តាំហើយទីបំផុតឆ្លងកាត់ក្រោមបបូរមាត់ទាបត្រឡប់ទៅចំណុចចាប់ផ្តើមវិញ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃលំហាត់ប្រាណអ្នកត្រូវលោតក្បាលរបស់អ្នកនិងបញ្ចេញខ្យល់ឱ្យយឺត ៗ ។ ធ្វើម្តងទៀតការចោទប្រកាន់នេះគួរតែពីរឬបីដងក្នុងមួយជួរដេក។

សូមអរគុណដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទាំងបីនេះដែលនឹងនាំអ្នកមិនលើសពីដប់នាទីក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកអាចថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកនៅតំបន់មាត់ដែលក្មេងនិងស្រស់ស្អាត។

ល្បិចដ៏សាមញ្ញទាំងនេះដែលអាចបង្កើតឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះនឹងជួយអ្នកក្នុងការរក្សាយុគសម័យយុវវ័យនិងភាពយឺតនៃស្បែកអោយបានយូរជៀសវាងភាពជ្រីវជ្រួញ - ហើយអ្នកនឹងដឹងភ្លាមថាតើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនឹងទទួលបានការកោតសរសើរពីមិត្តរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច! បាទនៅទីនោះនិងមិនត្រឹមតែរបស់អ្នក ...