ការជ្រើសរើសកង់សំរាប់ក្មេងស្រី

របៀបរស់នៅយ៉ាងសកម្មនិងការគាំទ្រនូវទម្រង់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះគឺជាអ្វីដែលយើងម្នាក់ៗត្រូវការ។ ប៉ុន្តែជួនកាលសម្រាប់ការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងយើងមិនតែងតែមានឱកាសចូលរួមហាត់ប្រាណឬកាយសម្បទា។ អ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានអំពីការរត់ពេលព្រឹកដែលច្រើនតែមិនមែនសម្រាប់យើងអ្វីដែលនៅឆ្ងាយនិងមិនពិតប្រាកដ។ អ្វីដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីផ្តល់នូវថាមពលនៃជីវិតរបស់យើង? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ - ទិញកង់មួយ។ ប្រភេទនៃការដឹកជញ្ជូននេះកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពនៅសព្វថ្ងៃនេះ។ របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងការសំរាកសកម្មគឺត្រលប់មកវិញក្នុងរបៀប! ការជ្រើសរើសដៃគូជិះកង់ពីរសម្រាប់ការដើរគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញនិងចំណាយពេលច្រើន។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ដូចរឿងមួយគួរតែបម្រើមិនមែនសម្រាប់មួយឆ្នាំហើយនៅពេលជាមួយគ្នាគឺមានភាពងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ក្មេងស្រី។ នៅលើផ្នែកណាមួយដើម្បីទាក់ទងទៅនឹងដំណោះស្រាយនៃសំណួរនេះយើងនឹងពិចារណាបន្ថែមទៀត។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម

ដើម្បីចាប់ផ្ដើមជាមួយវាចាំបាច់ត្រូវបានកំណត់សម្រាប់អ្វីដែលគោលបំណងរបស់អ្នកនឹងប្រើកង់។ តើអ្នកចង់មានន័យដូចម្តេច? នឹងមានការដើរនៅក្នុងធម្មជាតិ, ការធ្វើដំណើរនៅជុំវិញទីក្រុងឬប្រហែលជាផ្លូវភ្នំខ្លាំង? ដំបូងនិងសំខាន់បំផុតវាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីគោលបំណងសំខាន់នៃកង់ដូច្នេះហើយយើងនឹងចាប់ផ្តើម។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការគិតអំពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្ទាល់ខ្លួន: កម្ពស់និងទម្ងន់វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងភាពងាយស្រួលនិងភាពងាយស្រួល។ យើងអាចពិចារណាលើបញ្ហានៃការរចនាបន្ថែមការបន្ថែមសម្ភារៈនិងគ្រឿងបន្លាស់ពិសេស។

ប្រភេទកង់

អ្នកបែងចែកសំខាន់នៃការដឹកជញ្ចូនបរិស្ថាននេះគឺអង្កត់ផ្ចិតរង្វង់និងចំនួននៃការស្រូបយកឆក់។ ជាទូទៅបំផុតនិងពេញនិយមនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ - កង់នៅតាមទីក្រុង។ ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយការអភិវឌ្ឍនៃល្បឿនទាបកម្រិតខ្ពស់នៃការលួងលោមមួយដោយសារតែកៅអីដែលមានផាសុខភាពនិងស៊ុម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះប្រភេទនេះមានភាពងាយស្រួលក្នុងការថែរក្សាហើយមិនថ្លៃក្នុងករណីជួសជុល។ នៅក្នុងកង់នេះ, ខ្នើយល្អនិងការគ្រប់គ្រងងាយស្រួល។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់របស់ខ្លួន, ដែលពិតជានឹងមិនចូលចិត្តក្មេងស្រីណាមួយ, គឺជាទំងន់ដ៏ធំស្អាត។ ល្អបំផុតប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងធ្វើដំណើរដោយជិះកង់តែនៅកណ្តាលទីក្រុង។

ប្រភេទសត្វរីករាលដាលយុត្តិធម៌បន្ទាប់ជាភ្នំមួយ។ ពីឈ្មោះវាក្លាយជាច្បាស់លាស់ទៅនឹងអ្វីដែលដីនេះកង់ត្រូវបានបម្រុងទុក។ ប្រភេទនៃការដោះស្រាយបញ្ហាដ៏ល្អនេះជាមួយនឹងភ្នំ, ផ្លូវភ្នំនិងជាធម្មតាជាមួយតំបន់ដែលមានចរាចរពិបាក។ ពួកវាមានមុខងារច្រើនណាស់: ល្បឿនដ៏ធំទូលាយ, អ្នកការពារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ, កង់ដ៏អស្ចារ្យដែលគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ នៅក្នុងម៉ូដែលមួយចំនួនមានការផ្អាកខាងក្រោយ។ កូនចាននៃកង់បែបនេះក៏អាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថា: ពួកគេរួមបញ្ចូលលក្ខណៈមួយចំនួននៃកង់។ កូនកាត់មានអង្កត់ផ្ចិតធំជាងបន្តិចនៃកង់និងបើមិនដូច្នេះទេវាដូចភ្នំ។ កង់ឡានស៊េរីនេះគឺល្អសម្រាប់ទីក្រុង។ ល្បឿនលឿនណាស់, អរគុណចំពោះកង់តូចៗ។

ប្រភេទនៃកង់ទេសចរណ៍ផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយ។ ដោយសារតែការរចនាដ៏រឹងមាំមានសមត្ថភាពរក្សាទម្ងន់ធំ ៗ លក្ខណៈទូទៅភាគច្រើនស្រដៀងនឹងផ្លូវហាយវេ។

ជាការពិតមានការចុះបញ្ជីយានយន្តកង់ពីរដែលកាន់តែស៊ីជម្រៅ: ភាគច្រើននៃលក្ខណៈទាំងនេះគឺទាក់ទងទៅនឹងវត្តមាននៃហ្វ្រាំងចំនួននៃការស្រូបយកឆក់ល្បឿនលឿនភាពរឹងមាំរឹងមាំការសាងសង់ស៊ុមល។ ល។ លក្ខណៈទាំងនេះអាចត្រូវបានកំណត់ដោយកង់ដែលខូចខាត។

ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនីមួយៗ

មុនពេលអ្នកទិញកង់ចូរពិចារណាអំពីប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងជ្រើសរើសឡានដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបើកបរ។ ដូច្នេះប៉ារ៉ាម៉ែត្រទីមួយដែលវាគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់បំផុតគឺជាសម្លៀកបំពាក់រដូវក្តៅ។ Rostovka គឺជាទំហំនៃស៊ុមដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយោងទៅតាមកំណើនរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការកើនឡើង 155 សង់ទីម៉ែត្រ - វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ដើម្បីជ្រើសស៊ុម 14 អ៊ីញ; រហូតដល់ 165 សង់ទីម៉ែត្រ - 16 dm; ពី 165 សង់ទីម៉ែត្រទៅ 185 សង់ទីម៉ែត្រវាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជ្រើសរើសស៊ុម 18 អ៊ីញឬ 20 អ៊ីញ។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានកំណើន (190 សង់ទីម៉ែត្រ) មាន 24 drams ។

ទាក់ទងនឹងចង្កូតនិងចង្កូតមានអនុសាសន៍បែបនេះទាក់ទងនឹងជម្រើស: ចង្កូតត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រវែងនៃដៃ។ ហើយសេះមានទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការបើកបរប្រកបដោយផាសុកភាព។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការចុះចត, កត្តានេះនឹងកំណត់ឱ្យបានឆាប់រហ័សនិងមានផាសុខភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្នកអាចចំណាយពេលលើជិះកង់។

ការស្ថាបនាស៊ុមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទិញយានយន្តដែលមានកង់ 2 ​​។ រហូតមកដល់ពេលនេះមានស៊ុមស្តង់ដារនិងកម្រិតខ្ពស់។ នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅទាំងម៉ូដែលបុរសនិងស្ត្រី។ ស៊ុមភាគច្រើនសម្រាប់ក្មេងស្រីត្រូវបានគេសាងសង់ឡើងពីវត្ថុធាតុដើមចុងក្រោយបំផុត (កាបូនជាតិកាបូននិងកាបូនដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់សរុបរបស់កង់) និងរាប់បញ្ចូលទាំងលក្ខណៈសរីរៈទាំងមូលនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីផងដែរ។

វាពិតជាមានតំលៃណាស់ក្នុងការទទួលយកនូវការពិតដ៏សំខាន់មួយ។ ការចុះចតនៅលើកង់ភ្នំភាគច្រើនគឺជាលក្ខណៈកីឡាវាត្រូវបានកំណត់ដោយជម្រាលនៃរាងកាយទៅមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តទីតាំងដែលធ្លាប់ស្គាល់សូមជ្រើសរើសកង់ដែលមានផាសុខភាព។ សម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនកង់ពីរនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយចង្កូតខ្ពស់ស៊េរីធំទូលាយហើយជាការពិតទម្ងន់សរុបធំជាង។

គ្រឿងបន្លាស់

ឥលូវនេះយើងនឹងមិននិយាយពីគ្រឿងលម្អនិងគ្រឿងបូពណ៌ផ្សេងៗគ្នាទេយើងនឹងនិយាយអំពីការសម្របសម្រួលចាំបាច់និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់មិត្តភក្តិកង់ពីររបស់អ្នក។ ជាបឋមវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការទិញវត្ថុដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន: កាបូបកង់មុខភ្លើងខាងក្រោយដែលមិនត្រឹមតែជួយអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅពេលយប់ប៉ុន្តែក៏នឹងផ្តល់ឱ្យដើម្បីដឹងអំពីខ្លួនអ្នកនៅលើផ្លូវឬបទ។ អំពូលភ្លើងពិលនិងកញ្ចក់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពសុវត្ថិភាព។ វានឹងលែងមានការទិញអ្នកកាន់ក្រឡុកមួយ (ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យក្នុងស្តង់ដានៃកង់) ។ ចាំបាច់ក៏ជាអ្នកឆ្មបដ្រលអាចការពារអ្នកពីការបំពុល។ ការពេញនិយមគឺការទិញការប្រែប្រួលបែបនេះដូចជា: បាវខ្សែកាបដែលមានសោរម៉ាស៊ីនតូចៗស្បែកជើងដែលមានមុខងារវាស់ល្បឿននិងសូម្បីតែកំព្យូទ័រពិសេស។

ដំណើរកំសាន្តកង់: កន្លែងនិងរបៀប

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តថ្ងៃឈប់សម្រាកសកម្មនៅក្នុងធម្មជាតិការជិះកង់ដ៏សំបូរបែបនៅខាងក្រៅទីក្រុងអ្នកមិនគ្រាន់តែត្រូវការលក្ខខណ្ឌដែលមានផាសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ត្រូវមានភាពស្រណុកស្រួលផងដែរ (អ្នកគួរតែយល់ព្រម) ។ ពួកគេអាចការពារអ្នកពីការរញ្ជួយនិងរលាក់គ្រប់ប្រភេទ។ សេះគួរទន់និងទូលាយក្នុងពេលតែមួយ។ សម្រាប់ការដើរលើដីដែលមិនស្មើគ្នាអ្នកមិនត្រូវការល្បឿនធំ ៗ ទេដូច្នេះនៅទីនេះអ្នកអាចទទួលបាននូវស្តង់ដារដែលមាននៅក្នុងកង់ជិះលើភ្នំ។ កង់ត្រូវតែចាំបាច់មានគំរូកង់ដែលបានកំណត់យ៉ាងល្អិតល្អន់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពដែលអាចទុកចិត្តបាននៃស៊ុម។

ជានិច្ចកាលដូចគ្នាគឺការបើកបរឆ្លងប្រទេស។ វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជិះកង់មួយនៃផ្ទៃដីឆ្លងប្រទេស: វាអាចជាការដើរធម្មជាតិសម្បទាទេសចរណ៍និងសូម្បីតែការប្រណាំង។ កង់សម្រាប់ប្រភេទនៃការធ្វើដំណើរនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគំរូជាសកលនិងជាញឹកញាប់ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រសិនបើការវាស់វែងដែលបានវាស់គឺមិនសម្រាប់អ្នកហើយអ្នកចង់បាន adrenaline បន្ថែមទៀត - សូមស្វាគមន៍ទៅពិភពនៃកីឡា។ នេះគឺជាការពិតខ្លាំងនិងថាមវន្ត! ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ស្គាល់កង់ឆ្នាំដំបូង - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ សមយ៉ាងខ្លាំង, ការចុះចតកីឡា, ល្បឿនដ៏ធំទូលាយនិងពិតណាស់ការស្រូបយកភាពឆល់ល្អ។ ឈុតទាំងអស់នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើដំណើរដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៅលើដីណាមួយ។