- Trout - 500 ក្រាម
- កិន - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ដីខ្ញី - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- គ្រាប់ស្រល់ - 50 ក្រាម
- ប្រេងអូលីវ - 50 មីលីលីត្រ
- ក្រូចឆ្មា - 1/2 កំណាត់
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
ដូច្នេះទីនេះគឺជាគ្រឿងផ្សំរបស់យើងដែលចាំបាច់សម្រាប់ចំអិនត្រីត្រសក់នៅអាហ្ស៊ែរហ្ស៊ី។ គ្រាប់សណ្តែកដែលមានលាយឬបាយអត្រូវបានក្លាយទៅជាល្បាយដែលលាយជាមួយកាកសំណល់និងខ្ញី។ នៅទីនេះយើងបន្ថែមអំបិលនិងប្រេងអូលីវ។ យ៉ាងខ្លាំង, អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ នៅលើត្រីធ្វើឱ្យមានកាំរស្មីមួយចំហៀង (មិនជ្រៅពេកមិនលើសពី 1 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ រៀបចំដោយល្បាយរបស់យើងជូតត្រី (ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ) ។ នៅក្នុងការកាត់បន្ថយដែលយើងបានធ្វើ, ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន, អ្នកអាចបន្ថែមគ្រាប់ស្រល់ទាំងស្រុង (ស្រេចចិត្ត) ។ នៅខាងក្នុងត្រីយើងដាក់ចំណិតក្រូចឆ្មារពីរបី។ ម្ទេសដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ យើងរុំត្រីក្នុងក្រឡុក។ និងដុតនំសម្រាប់ 40 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ។ ត្រែក្នុងរចនាប័ទ្មអាហ្សង់ទីនគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច, ចំណង់អាហាររីករាយ! បម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងសំណព្វរបស់អ្នក។
ការបម្រើ: 3-4