អ្វីដែលម៉ាស់មុខខ្ញុំគួរធ្វើសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំ

ស្បែកដែលចាស់ទុំត្រូវបានគេចាត់ទុកជាស្បែករបស់ស្ត្រីក្រោយពីសែសិបឆ្នាំ។ វាកាន់តែស្ងួតមានផ្នត់ជ្រៅនិងស្នាមជ្រីវជ្រួញ។ ក, ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកនិងមាត់លឿនជាងមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការថែទាំបន្តអាចបន្ថយដំណើរការនេះយ៉ាងខ្លាំង។

តើមូលហេតុនៃដំណើរការធម្មជាតិនៃភាពចាស់នៃស្បែកមានអ្វីខ្លះ? ហេតុអ្វីបានជាមានសន្លឹមនិងស្នាមជ្រួញ? មានហេតុផលជាច្រើនចំពោះបញ្ហានេះ។

ក្រពេញ sebaceous កំពុងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដូច្នេះស្បែកត្រូវបានដកហូតពីការការពារធម្មជាតិរបស់វា។ មុខងារនៃការប្រមូលផ្តុំសំណើមនៅក្នុងស្បែកត្រូវបានធ្វើឡើងដោយសរសៃ collagen ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាយុពួកគេបាត់បង់ការបត់បែនហើយសំណើមមានតិច។ លើសពីនេះទៀតការផ្គត់ផ្គង់ឈាមកាន់តែអាក្រក់។ ចំពោះហេតុផលនេះពណ៌នៃស្បែកប្រែប្រួល។ នាងមើលទៅមិនមានពណ៌ផ្កាឈូកទៀតទេ។ ផលិតកម្មនៃកោសិកាថ្មីៗត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ហើយពួកគេត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀតដើម្បីទៅដល់ផ្ទៃស្បែក។

ក្នុងវ័យជំទង់, ស្បែកក្នុងពេលដំណាលគ្នាទទួលរងពីការខ្វះជាតិខ្លាញ់និងសំណើមមួយ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកប្រើគ្រឿងសំអាងអ្នកត្រូវពិចារណាថាកុំអោយស្បែកស្ងួត។ យើងមិនគួរប្រើវាទាល់តែសោះ។ ផ្ទុយទៅវិញនៅពេលព្រឹកអ្នកអាចប្រើលាងសម្អាតជាមួយទឹកត្រជាក់និងនៅពេលល្ងាច - ទឹកដោះសំអាត។ ស្បែកនឹងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់និងជាតិសំណើមដែលមាននៅក្នុងវា។ មិនត្រូវលាងសម្អាតជាតិទឹកដោះគោឡើយ។ យកវាចេញដោយកន្សែងកែសម្ផស្ស។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមដោយទឹកបង្គន់ដែលមិនមានជាតិអាល់កុល។

មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំដែលត្រូវការត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ឱ្យមានច្រើនជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមគឺជារបាំងមុខ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវធ្វើសម្រាប់ស្បែកចាស់។

របាំងនៃដំឡូង mashed ។ គ្រឿងផ្សំ: ដំឡូងមីន, លឿងស៊ុតមួយស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោទឹកផ្លែឈើឬបន្លែ។ លាបម៉ាសលើកញ្ចឹងកនិងមុខហើយលាងសំអាតចោលក្រោយ 20 នាទី។

របាំងនៃបំពង់។ លាយពាក់កណ្តាលនៃបំពង់និង tablespoon នៃក្រែមមួយ។ លាបម៉ាសលើផ្ទៃមុខ 30 នាទី។

របាំងនៃទឹកដោះ។ គ្រឿងផ្សំ: 1 ស្លាបព្រានៃម្សៅ, ទឹកដោះគោ, 1 ពងក្រពើ។ លាយម្សៅលាយជាមួយទឹកដោះគោរហូតដល់ក្រូចឆ្មារក្រាស់បន្ទាប់មកបន្ថែម yolk និងផោនអោយបានល្អ។ លាបលើកញ្ចឹងកនិងមុខសម្រាប់រយៈពេល 20 នាទីលាងជាមួយទឹកជាមួយទឹក lemon (4 ស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងមួយលីត្រទឹក) ។

របាំងរុក្ខជាតិ។ ញ៉ាំល្បាយនៃ chamomile មួយបានកើនឡើង petals, mint, dill និង lime ។ ចំះ 1 ស្លាបព្រានល្បាយគួរតទឹក 2 ខ។ អនុវត្តរបាំងនៅលើមុខនិងគម្របជាមួយ decoction មួយ soaked ជាមួយ decoction ។

របាំងរុក្ខជាតិមួយទៀត។ ផោន 3-4 tablespoons នៃល្បាយនៃស្លឹកស្រស់នៃ strawberries, currants, ផ្កា linden, yarrow និង plantain ។ ការរង្គាលជាលទ្ធផលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់ដង់ស៊ីតេនៃក្រូចឆ្អិនត្រជាក់និងដាក់នៅលើកញ្ចឹងកនិងមុខសម្រាប់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។

របាំងនៃសណ្តែក។ រំពុះ 1 ពែងនៃសណ្តែក, លុបវាឬ mash ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម tablespoon នៃទឹក lemon និង tablespoon នៃប្រេងបន្លែមួយចំនួន។ លាបលើកញ្ចឹងកនិងមុខរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។ នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីសណ្តែកបន្ថែមដំណក់ប្រេងបន្លែពីរបីគ្រាប់ហើយយកវាទៅលាង។

ក៏ត្រូវប្រើ ម៉ាស់ទឹកឃ្មុំ ផងដែរ។ ចំពោះការរៀបចំរបស់វាសូមប្រើ tablespoon នៃទឹកឃ្មុំនិង yolk មួយនៃស៊ុតមួយ។ របាំងមុខដែល មានប្រយោជន៍បំផុត ពីរបាំងទឹកដោះគោស្រស់ និង ម៉ាសប្រេង ។ របាំងប្រេងមាន 4 ផ្នែកនៃផ្កាឈូករ័ត្ន, អាល់ម៉ុនឬប្រេងម៉ាសនិងផ្នែកមួយនៃប្រេងល្ហុងខ្វង។ លាយពួកវាឡើងកំដៅនិងដាក់លើផ្ទៃមុខរយៈពេល 10 នាទីដោយប្រើស្រទាប់ស្តើងនៃសំឡី។ រួចយកស្រទាប់សំឡីសំឡីពីសំឡីចេញពីមុខហើយជូតស្បែកដោយប្រើសំឡីស្ងួត។ ការដាក់ពាក្យបែបម៉ាសបែបនេះគឺល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកមុនពេលលាងឬនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ អ្នកអាចជំនួសរបាំងផ្សេងគ្នា។

ជាការពិតវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការយល់ដឹងអំពីមុខមាត់ដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ស្បែកចាស់ទុំ។ ដើម្បីធ្វើអោយស្បែកចាស់និងធ្វើឱ្យរលោងអ្នកក៏ត្រូវការពារស្បែកពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែរ។ កាំរស្មី Ultraviolet បំផ្លាញសរសៃ collagen ដែលនៅទីបំផុតស្ងួតស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅក្រៅនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យសូមប្រើក្រែមការពារកំដៅថ្ងៃល្អបំផុតដែលមានកត្តាការពារកាំរស្មី UV 8 ដឺក្រេ។ សូមចំណាំថាអ្នកត្រូវប្រើក្រែមបែបនេះមិនត្រឹមតែក្នុងរដូវក្តៅទេប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងរដូវរងាផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែរារាំងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជៀសវាងនូវរូបរាងនៃជាតិពណ៌ផងដែរ។

កង្វះសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយធ្វើឱ្យខូចស្បែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ កុំត្រូវបោកបញ្ឆោតដោយកង្វះអារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹក។ ផឹករាវច្រើនជាឧទាហរណ៍ទឹកផ្លេឈើនិងទឹកសារធាតុរ៉ែយ៉ាងហោចណាស់ពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើននៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។ ការរំលាយអាហារធម្មជាតិកាន់តែយ៉ាប់ទៅដោយអាយុ។ ហើយសកម្មភាពនៅខាងក្រៅបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមនិងកែលម្អការរំលាយអាហារ។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងរស់នៅស្រស់និងយឺតសម្រាប់រយៈពេលយូរ។

វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលល្អដើម្បីទទួលទានទឹកដោយប្រើដំណោះស្រាយពិសេសប្រើក្រែមលាបវីតាមីនឡើងវិញធ្វើម៉ាស្សាមុខដោយក្រែមពិសេស។

ការអនុវត្តស្មុគ្រស្មាញនៃវិធានការទាំងអស់សម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកដែលចាស់ទុំអ្នកអាចទប់ស្កាត់ភាពចុះខ្សោយរបស់វានិងសូម្បីតែនៅវ័យចំណាស់ដើម្បីរក្សាខ្លួនមនុស្សក្នុងស្ថានភាពល្អ។