- Dorada - 2 បំណែក
- អូលីវ - 200 ក្រាម (រណ្តៅ)
- Lemon - 2 បំណែក
- ប្រេងអូលីវ - 100 ក្រាម
- Paprika Molotoya - ទី 1 ។ ស្លាបព្រាមួយ
- ស្ករ - 1 Pinch
- អំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (0.5 ស្លាបព្រាកាហ្វេ - សម្រាប់ lemons 0.5 - សម្រាប់ត្រី)
- Cilantro - 50 ក្រាម (ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តក្លិនរបស់ cilantro ពណ៌បៃតងអ្នកអាចជំនួសវាជាមួយ dill, parsley)
- ម្សៅម្រេចខ្មៅ - 1 ខ្ទឹម
ប្រសិនបើអ្នកនឹងចម្អិនត្រីនៅពេលល្ងាចសូមរៀបចំចង្កៀងនៅពេលព្រឹក។ កាត់ពួកវាចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើងហើយលាយជាមួយអំបិល។ ហើយឥឡូវនេះយើងបន្តធ្វើម្ហូបដោយផ្ទាល់។ យើងសម្អាតត្រីនិងមីន។ យើងជូត carcasses ជាមួយអំបិល, ម្រេចនិងដាក់នៅក្នុងពោះស្លឹកនៃពណ៌បៃតងនេះ។ លាយប្រេងអូលីវស្ករអំបិល paprika ។ ស្រូបយកសឺរដុតនំជាមួយប្រេងហើយរាលដាលត្រីនៅលើវា។ ក្រូចឆ្មារត្រូវបានលាងនិងដាក់នៅលើត្រី។ យើងដេកលក់នៅលើកំពូលអូលីវហើយលាយប្រេងអូលីវនិងគ្រឿងទេស។ ដុតនំម្ហូបរបស់យើងនៅក្នុងចង្ក្រានសីតុណ្ហភាពពីមុន 200 ទៅប្រហែល 25-30 នាទី។ យូរម្តងម្កាលទឹកត្រីជាមួយទឹកដែលបានបង្កើត។
ការបម្រើ: 2